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はい、おはようございます。ハルの一言話してみようのコーナーです。ということで、誰もいないオフィスのモニターの前からつらつらと喋っていこうと思います。
ボーソン・カケアンさん、女のハルです。よろしくお願いいたします。
今日はですね、オフィス内からちょっと喋っていこうかなというふうに思います。
週末っていうんですか、土日祝日お休みの日はね、朝ね、スロージョリングをしているので、外からの配信というか収録をすることが多いんですけど、
今日はね、オフィスに来てからの収録ということでさせていただければいいかなというふうに思います。
昨日ぐらいからですかね、本格的にお仕事が始まったんじゃないかなというふうに思うんですけれど、
成人式があったわけですよね。カレンダー見てちょっと思ったんですけど、もう成人式がなんか昔過ぎて、ちょっとだいぶね、覚えてないなというふうにちょっと思いました。
今日はね、そんな懐かしい話をするんではなくて、手帳に日記をつけてますよというところから少しちょっと振り返ってね、週末野心手帳の話を少ししたいんですけど、
とあるページにですね、欲しいものやりたいこと100というね、リストを書くページがあるんですけど、100個ね、なかなかね、書けそうで書けないもんですね。
本当に今何個、今書いたので、今28個かな、まではちょっと書けてるんですけど、あと何、72個本当に書けるかなと思うぐらい、欲しいものやりたいことってなかなか書けないんだなと思って、
一応ね、分けたんですよ。自分サウナが好きじゃないですか。だからなんかサウナに関することとかね、あと欲しいものやりたいことみたいな形で実現したいことみたいな感じでね、
行動と物とサウナみたいな、3つとか4分割、3分割4分割に分けて、欲しいものやりたいこと100というのをちょっと埋めていこうかなと思うんですけど、なかなか埋まらないもんですね。
皆さんどうでしょう。100個やりたいことあげてくれって言ったらパッと出ますかね。
多分、なんか細分化してとかいろいろ考えてると書けなくなっちゃうんで、思いついたことをパッパパッパ書いていった方がいいような気はしているんですよね。
なかなかそうだな、特にその新年とかね、仕事始めみたいな形で、今年高校やっていこうみたいなね、なんか意気込みって絶対新年はあると思うんですけど、
それをね、目標立てみたいに立てるのはいいとして、じゃあ本当にそれ100個書けるかっていうと案外書けないもんだなっていうのをちょっと気づきました。
自分が浅はかだったというか、もう少し深掘りして自分のことをちょっと突き詰めないといけないなというふうに思いましたね。
目標については、やっぱり分解していって、今ちょっと埋めてる最中なんですけど、あれやろうこれやろうみたいなね、その健康という面で、
今年はジョギングの面だったりとかをちょっと強化してやっていこうかなというふうに思ってるんですよ。
それはそれでね、なんかちょっと今ページめくっとるとかちょっと入っているかもしれないですけど、別なページにそれはちゃんと記載を自分の中でしていて、
これをやる、あれをやるみたいなのをね、ちょっと書いてあるんですよね。
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なんかこれ12月からあったんだな、なんかもっと書けばよかったな。
そうそう、で、だいたいあの仕事のこと、プライベートのこと、あとね、やりたいことみたいなのが書いてある感じですね。
あとはなんかやらないこともね、ちょっと行動目標の中に入れて書こうかなと思ってます。
なんでそうだな、やりたいこと100と言われても案外出てこないんだなというふうにちょっと思ってね、
今日1日2日またいろいろ考えて100埋められるように、まずそっからかなとちょっと思ったんで、
埋めたら埋めたで、それなんか消していく楽しみあるじゃないですか。
これやったとか、これ買ったとか、これ手に入れたみたいなね。
そういう消し込みができると1年振り返ったときにどうなったかなみたいなのができるかなと思います。
昨年やってたパーセンテージの振り返りっていうのはちょっと今年はやらないつもりなので、前の放送でも言ったんですけど、
日記を書きながらね、これをやった、これをやらないみたいなもののちょっと判断をね、
○×形式みたいな感じでね、やっていこうかなというふうに思っています。
はい、というところで、職場であったり、健康面であったりとかね、
なんかその辺がちょっとメインになるんじゃないかなというふうに思っています。
あと遊び、学びっていう項目もちょっとつけたので、こんな感じでやっていこうかなというふうにちょっと思っています。
大きく言うと、環境貢献、健康、学び、職場チャレンジ、自己管理、遊びみたいなね、
なんかそんなやつかなにいろいろパートを分けてちょっとやってみようかなというふうにちょっと思っています。
またね、少しずつ配信をしたいと思いますので、
今年もね、ちょっとだけ春の一言を聞いていただければいいかなというふうに思います。
はい、ということで、今週も頑張っていきましょう。
それではまた。
