自己紹介とマクロビの紹介
では、改めまして。よろしくお願いします。
引き続きですね、せっかくね、開運を繰り返して、皆さんハッピーウォーカーの方が集まっているのでお話し聞いてくれている、今日は今回のよりさんです。
簡単に自己紹介から。
ヨリクニヨーコと申します。私は東京世田谷の郷土というところで、自宅の1階を営業許可を取って、マクロビのランチの営業とか、あといろいろお菓子とか作って販売したりとかしています。
クラブハウスとポジティブな共有
マクロビって何なんですか?
ひらたく言えば、穀物採植のお食事という感じです。
穀物とか、お肉とかを採らずに、健康装備。
そうですね。
先ほどのアンツジャムとか、手作りのやつ。
そうだそうだ。
チュウリンだけは桃のジャムでしょ。
私もアンツもらっているから。
すでにそうなんだ。
すでに持ってきてくださる。
たぶんお手間がすごいかかってると思うんですけど、こうやってグルメ買いとか、芋をこうやって一人一人にいただいたりとか。
あとお菓子焼いてきてくださってる。
すごいすごい。
ありがたいです。
相田よりちゃんはクラブハウスで。
そうです。
懐かしい、クラブハウス。
今もあるんだよね。
今もあるじゃん。
今もあるのか。
あの時間になりましたね、当時から。
あの時はMacじゃなくて、ソフトバンクじゃなくて、携帯があって。
iPhone、iPhone。
iPhoneじゃないと入れない。
最初。
縛りがあって、紹介者がいないとダメだったんだよね。
ちょっと一種の流行りで、先にやってる人から紹介をもらって、どんなもんかなっていうような時に、本当にたまたま。
アラフィ風会話女子会。
アラカンじゃないよ、アラカンじゃない。
アラカンじゃない。
アラカンじゃない、5年も前だった。
いやいやいや、知らないです。
アラフィ風の会話女子会で。
で、グループがやってみて。
社員が立ち上げてたりとか。
そうそう。
たまたま。
たまたまです。
本当にたまたま。
たまたまです、本当に。
それで知り合って、今になるんです。
めちゃくちゃ立ち上げたのも早かったのかもだけど。
毎日150人くらいが来てる時期があって、その中に振り組んで。
その時は毎日、何だっけ、なんか時間が。
そうそう。
ダッチにこっち行くといいよ、みたいな感じで言ってたから。
毎日こうね、聞きに来てくれて。
で、その時からやっぱり良かったことってシェアしましょうって。
常に良かったことを聞くのは地元常なんですよ。
講座でもそうですから。
それでやって、歩いたらこんな良かったことありました。
で、お口寄せ歩いたらこんな良かったことありました。
っていうのがずっと。
これクラブワークってことですか。
ちょうどその時、コロナ禍で私も世田谷のお店を立ち上げて1年ぐらいで。
そうなんだ。
最初で1年なんだかんだやってて。
もうちょっといろんなことをしたいなと思ったらコロナになってしまって。
何もかもが停滞してきた時に、うつうつとしてる時でね。
そういうポジティブな。
朝、納電機に会員するよーって。
会員するよーって。
納電機。
会員するよーって言ってたら納電機に。
でもそれがなんかすごく救われるっていうか。
もう何人かで集うっていうことができなかった時期。
そうだよね。
そうでしたよね。
今じゃ乱死会とかしてるけどリアルがなかったからね。
だからお店も開けてたけど、もうその時期は人を入れるとか何人かで集まるっていうことが全然できなかったので。
だけど一人で歩いたりとかするのはできるじゃないですか。
ハッピーウォーキングの効果
そうだね。
なので毎日、外に行く仕事もあったんだけどそれを聞いて、
この時間どこの方角だったら歩けるなとかって、
今日はちょっと仕事だから歩けないなとかそんなのを毎日聞いて。
確かに確かに。
でもその頃から良かったことを聞いて、
確かに私ってもうこの表ってすごく持ってね、ずっと蓄積してるんだけど、
こうやってリアルに良かったことを聞くっていうことを始めたのは本当にクラブハウス。
おかずなんだ。
食品として扱ってる。
いろんな悩みがある人にこれ歩いてくださいって渡したけど、
そのフィードバックをリアルにもらうっていうのは本当にクラブハウスだから。
私がすっごい覚えてるのはよりちゃんがね、
どこにもないね、材料だか。
仕事に使う材料っていうか、
それを探していて、別に特殊なものでも何でもないんですけど、
ダイソーとかで売ってるんだけど、
どこに行っても売り切れでなくて、
たまたまその日のこっちの方がいいよって言って歩いて行った先に入っているお店で、
記憶で入ったの?
そういうのがあって。
すげー。
売ってそうなものがどこにでもないから困ってたところに
こっち行ったらいいよって言って行ったらあった。
で、翌日よりちゃんが行ってくれたりとか。
で、そのリアルの声がみんな面白い。
え、よりちゃんそうなるんですか?
だからすっごーいって。
よかったです。
そのペンとかまだいいですね。
あと思うと今度はずっと使ってなかった器具あるじゃない?
それをメルカリに乗せてみたらすぐ売れた。
そう、メルカリは本当によく売れました。
そうなんですか?
歩いてから出したりとか出してから歩いたりとか
どっちでもいいんですけども結構売れましたよ。
今でも言ってますよね。
みんな言ってる。
メルカリとの相性本当にいいですね。
そっちのメルカリよくて。
朝開けてみると売れちゃいましたとか言ってるよね。
よく言ってます。
そういうのがちっちゃくみんな嬉しい。
みんなで応援しあったりするのも面白いし。
その頃からだからもう2年後ね。
ずっと歩いてました。
最初の頃はクラブハウスでやっていて
そのうちに辞めちゃったっていうか亡くなって
私はまだこうどういうっていうか
もっと組織だったものをやってるのかなと思ったら
まだなかったんですよね。
何もしてなかった。
それから3ヶ月チャレンジみたいな。
やったやった21日間チャレンジ。
ハッピーウォーキング21日間チャレンジ。
21日間みんなで歩く応援会やったんだよね。
そういうのが。
みんなの声からできた感じ。
すごい。
みんながやらないんですか。
これ売らないんですか。
やりましょうよ。
言われてやるとそうなる。
じゃあやるみたいな。
本当?みたいな。
フラップな感じの。
でも気がついたらちゃんとした。
教会になっていて
そういうメソッドっていうかな。
きちんとしてて。
教会にはしたいと思ったんだよね。
みんなで何かをやりたいとか一人じゃないのに。
コロナも一人で何かとかいろいろあったし
私の経験上も一人っていうのはやっぱりあるから
一人じゃなくてみんなで何かをする。
みんなで良くなる。
みんなで仲間では
私ずっと固定にまだあって
教会の理念だったりとかするので
それに共感してくれる人が
こうやって集まってくれるから
楽しいし癒やされるし
悪いよね。
だからね、いがみ合ってるのがないかな。
もしかすると
え、あの人より私の方がっていうのはないね。
ないね。
競争し合うってそういうのがないかも。
ないね。
私も全然ないけど
少しは競争しろよって言われても
逆にね、そこがいいですって。
変なところにエネルギーを使わないと。
そうそう。
クリエイティブなことっていうのは
みんな排除する脳みそが
もうこの数年間でできてきてるから
なんかいい感じになってるところに
重鎮としてよりちゃんがいる。
そんなことはないんだけど。
歴史を見てきてるからね。
私は何もなかったのよ。
っていう感じでね。
そうそう。
言ってないものを変えたという話がありましたけど
ルータさんがハッピーウォッキーをしてて
一番こんな変化があるのか
こんなことがありましたか?
まず習慣になってしまってるので
それを見て
今日は歩ける、今日は歩けないとか
仕事の合間を見て
この時だったら歩けるとか
いう風なのがすごく習慣になっている
あとは基本的に自分の仕事もあるので
仕事が終わったこのタイミングで
歩けるのかなって思うと
その時がすごく息抜きになって
すごく楽しみなんですよ。
ある時よりちゃんの顔が変わったのがあって
歩き始めてというかね
いろいろよりちゃんのメソッドやってくださってるんで
自己の変化と成長の実感
その中で1年か2年くらいだった時に
よりちゃんの顔が変わったんだよね
十分恋!いつも見てるよりちゃんと
変わったの
あれ?よりちゃんなんか変わったの?って
なるんだけど本人が
え?何も変わってないですよ
みたいな感じなんだけど
でも明らかに違うのがあって
その頃からたぶんよりちゃんにすっごいできる人で
いろんな教育業種とかいろいろされてきたりとかしたと思うんですけど
こういうことをやってると悩みもあるわけですよ
やっぱり悩みというかあるでしょ
おすすめ方とか
そういうのとかっていうのが
すーって何か落ちた顔だった
顔が変わったって思ったことがあって
その頃からお店で意外に好きなことやって
そうですね
でもまだ途中なんですけれども
自分のお店を持ってはいるんだけど
明らかな目標というのもなくて
単に営業するのには許可がいるので
その許可はきちんと取っておこうっていうのが一番最初だったんですよ
だからそこで毎日店を開けるのかどういうお店にするのか
っていうのはあんまり思っていなくて
ただ自分でね
自分の仕事でさえも縛られるのはすごく嫌だなっていうのがすごくあったので
自分の好きなようにというか
自分の自由な時間を持ちつつやっていきたいなって思って
その方法だったりとか
自分の在り方だったりとか
身の置き方だったりとかが
何かふに落ちたんだなーって思ったときの
顔のほがらかさがすごい変わったことがあって
それに気づいたんですか?
よりちゃん変わったねーって覚えてる?
なんか言ってくれた
っていうのはありましたね
良かったことをシェアする重要性
日々積み重ねで
自分に厳しいの
こうあるべきみたいにやったやつが
何かこれでいいのかなーってなったのかなーって思います
こつこつ歩いてるよねー
朝とか歩いてないから
朝はよく歩きますよ
時間があるときに
良かったこともすごくみんなにシェアしてくれるから
今よりちゃんがどんな状態かとかすごくよく分かるし
良かったことをシェアしましょうっていうのが
すごく大切なことだっていうふうにおっしゃっていて
人によっては
良かったことって何よとかね
そんなことなのって思うかもしれないけれども
どんなことでもそれが自分で良かったなって思えるっていうことが
やっぱり大切だなっていうふうに私は思ったんですよ
それとそういうことを思うと
やっぱり探す
今日はどんなことがあったかなって
こんなこともあったあんなこともあった
これも良かったなって
そういうことをね
習慣になるっていうことがすごく良いこと
だからやってない
やってなくてそういうことを
良いことっていうのを毎日毎日言わない人は
そんなこととかそんなつまんないこととか
もっと大きなことがあるのかと思ったって言いながら
やらない人もいっぱいいると思うんだけど
一回やってみたらっていうふうに
面白いね
ちゃんとシェアしてる人ほど
うまくいってるなって思うことが多い
そこが大事なんですね
すごい多い
でも今ちょっと人数が増えてきちゃったから
もやけで言いづらいっていうのもあるかもしれない
いちいち聞くことあるんですけど
地基町でお茶会とかやってるんですけど
そこではみんなシェアしてくれたりするんですけど
それなりにみんな色々
今朝もあったよ
今朝もとある教室をやってる人がいて
新学期だっけな
来季も始まったりするから
新しい生徒さんとかいたらいいなと思いながら
ビジネスの方向を歩いたんですよ
今朝みたいな
そしたらお二人から申し込みがありました
すごいな
そうそう
すごい
でもそういうのはありますよね
この前も私
Mかなんか忘れちゃったけど
Mかな
歩いて帰ってきたらすぐに
お友達からのメッセージがあって
うちにも来たことがあるんですけど
男性が最近結婚して
今世田谷に住んでるんですって言って
まゆみさんもやってる縄文しぶつけ
はいはいはい
あれいろんな
縄文漬けね
縄文漬け
いろんなところでやってる
他のところでね
なんか食べたんですって
自分で奥さんのも気に入って
作りたいと思ってるんだけど
野草とかいろいろ
その野草どうしていいかわからないって
メールが来たのね
だけどそんなの
食べた人のところで聞けばいいことでしょ
だけど世田谷に今住んでるっていうのを聞いて
なんかこれうちに来たいのかなって
思って
ちょっと言ってみた
もうそろそろね
自分の縄文漬けつけるタイミングなんだけど
自分がつけるのを見てくれる分には
別に講座台とかいらないから
その代わりランチ食べに来てくれれば
見てったらって言って
お誘いしたら来てくれたんだけど
多分そういうことなのかなとかって
確かに確かに
語源がつながる感じ
だったりとかするかもしれないですね
そういう感じがあったりとか
コミュニケーションと
コミュニケーションの仕事
だから多分常に歩いてみると
なんかピピって
でもこう4年間歩いてみて
健康もあるかもだけど
総評的に何か一言で言うと
分かった
歩きたいなと思っている人に一言どうぞ
そうですね
一番いいなと思うのは
いろんな会話の方とかね
いろいろこの神社がいいとか
いろいろな人が
そういう人がいるじゃないですか
だけどハッピーワーキングっていうのは
自分のところが中心だから
自分のところから歩くっていうのが
すごくいいと思うんですよ
誰かがこの神社がいいよって
じゃあみんなで行きましょうとかね
通うとかツアーとかっていうのも
いいんですけれども
自分がいるところでやれるっていうのが
すごくいいと思う
そして自分がパワースポット化して
っていうことができるっていうのは
まあいいかな
だから仲間も
いろんなところにいても同じように
それぞれキラキラしてる感じ
その場でちょっと言ってたじゃないですか
みんながキラキラしてる
まだ歩き始めたばっかりの人が
みんながキラキラしてた
1年後にはあなたもねみたいな
そうなっていくんですね
そうですね
かなあ
だといいね
いいコメントが入りました
そうですか
ありがとうございました
じゃあ2人で行きます
2人で行きます
じゃあみんな揃って
帰ってきてよ
