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おはようございます。今日も始まりましたハッピーヴォイス。 パーソナリティは、15年5万人以上に言葉を届けてきた研修講師、本音を言葉にする専門家、浪越あゆみです。
言葉は生きている、その言葉を今朝もハピメの皆さんへお届けします。 3つお知らせです。
2027年5月の1日、3月7日の講演会に続きまして、また皆様の感情が大きく動くことをしようと、今動き始めております。
ぜひ時間貯金をお願いいたします。 そして2026年10月の11日日曜日、こちらは徳島で初めての講演会を開催することが決まりました。
褒める力と伝える力、こちらの2つの視点から皆様にお伝えをしていきます。 時間貯金をお願いいたします。
そして今月の7月31日夜9時から1年5ヶ月ぶりとなります、私の無料セミナーを開催することが決まりました。
ぜひこちらも我慢し続ける人のための60分ということで皆様にお伝えをしていきます。 ぜひ皆様時間貯金をお願いいたします。
それではスタートです。 ハピメの皆様おはようございます。今日も聞きに来てくださってありがとうございます。
今日はですね、今火曜日のお昼ですね、今パン屋さんの駐車場に泊めております。
このスタイフの収録が終わったらちょっと久しぶりにパンを食べようかなと思っております。 今日は午前中ですね、午前中は
30代から70代ぐらいまでの皆さんに向けての講座をしてきました。
今日はね最初にちょっとドキッとすることをお伝えしてもいいでしょうか。
今ハピメの皆さんをイライラさせているのはもしかすると目の前のあの人ではないかもしれません。
ということで今日はね30代から70代ぐらいまでの方の講座だったんですけど
普段ですね私は企業とか学校での授業が多いので、こうして年代もお仕事も生活環境も全く違うね
皆さんが集まる一般講座はすごく珍しいんですよ。1年に1回、2回あるかなっていうぐらいで。
今日はね30名ぐらいの方がねお集まりいただきまして嬉しかったですね。やっぱりね自分でこれを受けようと思って来てくださっているので
すごく皆さんね真面目であのすごくね積極的にご参加いただいたのでとってもね私も楽しいか楽しかったです。
はいで今日の講座のタイトルは心ほどき講座。心ほどき講座。心をほどいていくというね講座です。
怒りやねイライラとの付き合い方とかそして言葉の力、これをね皆さんと一緒に考える時間にしました。
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もうほぼねほぼ初対面だと思ってたんですけど一人だけね私のアンガーマネジメントのね講座8年前ぐらいに受けてくださった方がいらっしゃって
私はね気づくことができなかったんですけど講座が終わった後ねその方が前に来てくれて先生覚えてますかーって言ってドキッドキってしたんですよ
えーとこで終わったかなーって思ったんですけど8年前ぐらいにアンガーマネジメントの講座を受けた〇〇ですってお久しぶりですって言っていただいて
いやーもう嬉しいこういうのやっぱりすごくね嬉しいんですよね以前受けた
受けたことを覚えてくれていてこうやってご丁寧にねご挨拶に来てくれることをね 講師としては本当に嬉しいことなんですよ
でねプラスしてちょっと本題とは全然違うんですけどプラスしてすごく嬉しかったのが 8年前に受けてくださったんですけど先生8年前にも綺麗になりましたねって言ってくださったんですよ
嬉しいですよねいやもう今日一番の嬉しいことはありがとうございますと言ってね 言ったんですけど嬉しいです8年前よりも今の方が綺麗って言ってくださって
いやーすごくなんか嬉しいなぁと思ってねお礼をちゃんと伝えておりました はいということで本題に入りますね
はいで今日ですねほぼ初対面だったんですよね で最初は少しね緊張した空気も流れていましたし
参加されている皆さんそれぞれ皆さん同士も知らない方ばかりだったのでやっぱり皆さん こう緊張されていたんですよね
でもこう挨拶をするとか名前を呼ぶ そしてこう最近イライラしたことを話してみるとかねそういうワークをね通して
どんどんね皆さんの会場のね雰囲気が空気がね変わっていくのを感じられました これをどうやって変えていったかっていうのを
この後ねリールに上げようかなと思っています 私がどういう感じで講座を進めていくのか
最初のね最初のつかみをどういうふうにしてるかっていうのをリールに上げようかな と思いますのでぜひ皆様こう講師業とかね人前に出てお話をする
お仕事の方とかこれからねそういうことをやっていきたいと思う方はぜひね参考にして いただきたいなぁと思います
そうたったねそれだけでね空気って変わるんですよね 笑い声が聞こえたりとかねわかるわかるとか私もありますってねそんな声がね
あちらこちらから聞こえてきました でまぁその様子をね見ながら私はね改めて思ったんですよね
30代でも40代でも60代でも70代でも人間関係の悩みって 年齢を重ねたらなくなるわけではないということなんですよね
相手が夫なのか妻なのか子供なのか親なのか それとも上司なのか部下なのかそれだけの違いで
私たちは何歳になっても何でわかってくれないのと悩むことがあると思います ではハピメの皆さんここで質問です
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最近イライラしたことを一つだけ思い出してみてください 5
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はい時間ですどうでしょうか思い浮かびましたか ねなんで挨拶しないのとかねなんで時間守らないのとか
なんで使ったものを元に戻さないのとかね普通お礼くらいお礼ぐらい言うよねーとか 悪いと思ったら先に謝るでしょうとかね
いろいろあると思います じゃあねこの言葉の中にはある共通点があるんです
それは 普通こうするべきというね自分の中のルールがあるんですよ
私はこれを講座の中でべきという言葉を使ってお伝えをしています 挨拶はするべき時間は守るべきお礼は言うべき
使ったものは元に戻すべき悪いと思ったら先に謝るべき そう皆さんにもきっとたくさんのべきがあると思うんですよね
どうでしょうか もちろんね私にもあります
でもここで一つね大切なことがあります あなたのべきハピメンの皆さんのべきと
相手のべきは同じとは限らないんですよね 私のべきとハピメンの皆さんのべきも
違うんですよ同じとは限らないんです 例えば挨拶はするべきこれは多くの方がそうそうと思うかもしれないです
では どこからが挨拶したになりますか
じゃあね相手の目を見ておはようございますと声に出すことがこれが挨拶をしたと言えるか
それとも小さな声でもいいから声に出したら ok と思うか
笑顔は必要かどうかとかね あとえしゃくだけではダメなのか
ある人は声を出して初めて挨拶だと思っている でもある人はペコってね頭を下げただけ声は出さない
えしゃくだけでも挨拶をしたと思っている方がいる そうすると一人はね挨拶した
もう一人はあの人挨拶もしなかったっていう風になってしまうんですよ 同じ出来事なのに見えている世界が違うし捉え方も違ってくるんですよね
掃除も同じですちゃんと掃除してね このちゃんと
一番危険な言葉かもしれないです 掃除をかけたらちゃんとと言えますか机を拭いたらちゃんとになりますか
あとはそうですねゴミ箱のゴミを捨てるところまでがちゃんと掃除をしたになるか 椅子を元に戻すとところまでがちゃんと掃除をしたになるか
私たちは 自分の中ではね当たり前すぎて相手も分かっているって思ってしまうし
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相手もそれやって当然だよねって思ってしまうんですよ そして相手が自分の当たり前から外られ外れた瞬間
なんでってなるんですよ普通するよねとかね 何回言ったらわかるの
常識だよっていう感じでイライラしてしまうんです ねここで当たりないですか
でもね皆さんもしかすると相手は 皆さんが何を望んでいるのか本当に知らないだけかもしれないんですよ
ちゃんとして普通わかるでしょそれぐらい指してよ これでは相手にはね
私たちが望んでいるゴールがね見えていない可能性も高いと思うんですよね そう講座の中で私は皆さんにお伝えをしました
他人を変えることは本当に難しいです ご主人を変えるの難しいですよねーって言いました
もっとね優しくしてほしいとかねちゃんとしてほしいとか 気づいてほしいとか変わってほしいとか相手を
変えようとすればするほどなんで変わらないのって私たちは苦しくなってしまうん ですよね
でも自分の言葉はね変えることができます自分の伝え方は変えることができるんですよね 例えばなんで片付けられないの
ではなくて使ったらこの場所に戻してもらえると助かるよとか 挨拶ぐらいしてよではなくて私は朝会った時に声をかけてもらえると嬉しいなって
変わりますよね普通わかるでしょではなくて 私はこうしてほしいと思っていたって言うんです
相手を責める言葉から自分が何を望んでいるのかを伝える言葉に変えていくんです アイメッセージと言います私の言葉
そう言葉を変えるんです言葉を変えると相手がね変わってくれることがあります 私はね15年間私はね約5万人の方に
研修やね授業をさせていただく中でずっと感じていることがあるんですよね それは
言葉はね変わると言葉がね変わると人が変わるということなんですよ これは相手を
魔法のように変えるとかそういう意味ではなくて まずはね変わるのはね自分なんですよ
自分の表情が変わる自分の態度が変わる 自分の心の状態が変わるそして自分が変わることで言葉も変わってきます
相手との関係が少しずつ変わり始めることがあるんです そしてもう一つ今日のね講座でとっても大切にお伝えしたことがあります
それは 怒りはね
第二次感情ということをお伝えしました
怒りのねその奥には悲しかったとか寂しかったとか 不安だったとか疲れていたとか本当はわかってほしかった
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本当は助けてほしかったってそんな気持ちが隠れていることがあるんです 例えば家族にもういいと怒ってしまった
でも本当は少しぐらい私の大変さに気づいてよっていうね そのね繊細な第一次感情だったのかもしれないですよね
勝手にすればって言ってしまったでも本当は私の気持ちも聞いてほしかった っていうね繊細な第一次感情だったのかもしれないです
大丈夫だからと言ったでも本当は大丈夫じゃないよ 誰か気づいてだったのかもしれない
ハピメンの皆さん怒っている自分だけを見て私って短気だなぁとかね また怒ってしまったとかいつもイライラしてるなぁとか
責めなくて大丈夫なんです責めなくていいんですよ その前に一度だけ自分に聞いてみてほしいんです
私は本当はどうしたかったって本当は何をわかってほしかったって 怒りの奥にある
本当の素直なその気持ち第一次感情に気づいてあげる そうこれをねぜひやってほしいって皆さんにお伝えしました
そうこれはねやっぱり本音なんですよね 本音を言葉にすることこれが大事だなぁと思ったんですよね
でも今日私はね皆さんにお伝えしました いきなりね自分の本音を相手に伝えるってなかなかね
できないと思うんですよしかも40年50年連れ添ったねご主人に対して急にね 私は本当は寂しかったのとは言えないですよねって言いました
なかなかね素直になれない身近な人にこそ素直になれない 無理にね相手に伝える必要はないって私は言いました
大事なのは自分の本音に自分がまず気づいてあげることが大事ですよって言ったんです そう人に言わなくていいんです本当は寂しかったって言わなくていいでも自分の中で
本当は寂しいからそれをわかってくれないから私こんなに怒ってるんだなぁって その本当の気持ちに自分が気づいてあげることが大切ってことをねお伝えをしたんですよ
ね30代からね70代までの皆さんと一緒に過ごした今日の時間ですね 年代も違うし環境も違うし悩んでる相手も違うでも皆さんの話を聞きながらね私は改めて
に思いました 私たちは何歳になってもわかってほしい大切にしてほしい
そして私の気持ちを聞いてほしいってそう思うんですよね でもだんだんそれを素直に言えなくなってしまうんです
そうだからこそ我慢して我慢して我慢して最後に怒りで伝えるのではなくて怒りになる 前の気持ちを
言葉にねできたらいいなぁって思うんです私は悲しかったとか私は寂しかったとか 私は本当は少し手伝ってほしかったとか
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こうしてもらえると嬉しいなぁとかそんな言葉が増えたらね 人間関係ももっと良くなると思うんですよね
でもいきなりねさっきも言ったけどいきなり言葉をね相手に伝えることは難しいと思う だからまずは自分にその言葉を言ってあげる
本当は寂しかったんだよねーって 自分に言うんです自分に言うことだったらできるはずですよね
そうそれを今日は皆さんにお伝えをしました 最後にじゃあハピメの皆さんにね一つだけ質問します
最近イライラしたあの出来事 ハピメの皆さんは本当は何をわかってほしかったのでしょうか
どうして欲しかったですか
ぜひね今日はなんであの人はではなくて私は本当はどうして欲しかったと自分に聞いてみてください
言葉がね変わると人が変わりますそして自分の本当の気持ちに気づくと 自分自身にねもっとに優しくなれると思うんですよ
自分に優しくなれると相手にもね優しくすることができると思います 今日はねそんな心ほどき講座をお伝えをしました
ぜひ皆様もね今日の私の質問に答えてみてくださいぜひね コメント欄に入れていただきたいなぁと思います
はいなみこしたみのハッピーボイスではハピメの皆様からのコメントを募集しております 放送に関する感想はもちろん今日も聞きましたとかおはようございますの一言でも嬉しいですし
あとは誕生日コメントも嬉しいですそして聞いたようのね 明日と残すスタンプ一つでも嬉しいですのでぜひ皆様コメントを残していただきたいと思います
それでは私の楽しみのコーナーハピメの皆様からのコメント ハッピーコメントをご紹介したいと思います
収録時点にコメントいただいて皆様ご紹介いたします 収録後にコメントいただいて皆様声でお返事することはできないんですけど
私は目でそして心でハピメの皆様からのコメントを得ませていただいております どうぞ皆様のタイミングでコメントを残してください
ではご紹介いたします はいでは今日は1043回目
結婚間は人それぞれこちらの回にコメントいただきましたありがとうございます はいでは不明さんですね席不明さんありがとうございます
愛美さんハピメの皆様おはようございます 寂しいから恋愛より優先される結婚会に意外でした
愛美さんがおっしゃるようにお互いがもたれかからない関係性の方が結婚はうまくいくのかなと思います
今日も素敵な放送ありがとうございましたといただきました はい不明さんありがとうございます
不明さんも意外だと思いましたがね 私もあそうなんだーって思う結果でした
まあ結婚間はね本当に人それぞれだと思います 私はそういうふうに思ったよーっていうことをお伝えしました
不明さんありがとうございます はいでは文子さん文子さんからも聞いたようのねスタンプいただきましたいつも聞いていただいて
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スタンプありがとうございます はいなちごろジャパンさんありがとうございます
愛美さんハピメの皆様おはわっしょい本日もありがとうございました 寂しいから結婚したいか
愛美さんの周りには素敵な方ばっかりなんですね なんかわかる気がします結婚間考えさせられました
お互いの自立そして自立が大事かなぁと思いました 私は自分の価値観として家族が常に笑顔でいることが大切だと思っています
歩くパワースポットなちごろジャパンといただきました なちごろジャパンさんありがとうございます
素敵ですね家族がいつも常に笑顔でいることが大切ってね きっとなちごろジャパンさんのご家族はみんな笑顔でねいつも楽しそうに過ごしているのかなー
てね勝手にこう妄想しておりますなちごろジャパンさんありがとうございます はいではサノリさんサノリさんから聞いたようのねスタンプいただきました
いつも聞いていただいてありがとうございます 相手は金さんありがとうございます愛に3羽目の皆様おはようございますございます
結婚感も人それぞれありますよね一番近い関係だからこそ相手に求めることも一番多かったなぁ と思います今は元気でいてくれることが一番です今日もありがとうございましたといただき
ましたはい金さんありがとうございます 結婚感もやっぱり年齢とともにね変わってきますよね
結婚当初の気持ちとね30代40代50代60代70代80代という感じで 年をね重ねるごとに相手に求めることもね変わってくるのかなーってね
思いました本当にね相手が健康で言ってくれることが一番だなぁと私も思っております 金さんありがとうございます
ます はいではビッグスマイルカウさんありがとうございます愛美3羽目の皆様おはようございますございます
今日の話愛美さんの意図していることを探りながら拝聴しました 今日のお話を聞いて私が結婚すると決めた時のことを思い出しました
私は彼にあなたに幸せにしてもらおうなんて一つも持っていないから今でも十分幸せ やからちょっと幸せが増えたらええなぁ
ブライに思ってますと可愛げのないことを言った記憶があります その時からお互いの自立の上に結婚があると思っていたんだと今やっと分かりました
気づきの放送ありがとうございましたといただきました ハイカイセンスありがとうございますか先生すごい結婚した時の音自分の言葉を覚えているのが
ね素敵だなぁと思いましたでもね 素敵ですねあなたに幸せにしてもらおうなんて一つも思ってない
ね今でも十分幸せだからちょっと幸せがね増えたらいいなって思ってるって本当に これ可愛いじゃないですかか先生
素敵ですよか先生ありがとうございます はいでは続いて上村佐々木さんありがとうございます
愛美さん派目の皆様こんにちはこんにちは愛美さんいつもコメント返しありがとうございます いやーあなたの寂しさを満たすこちらのメリットはと考えていました
自分のメディアだけで突破している人は結婚もビジネスも難しいよーと勝手にビジネス に置き換えて考えてしまいましたといただきました
はいさつきさんありがとうございますさすがさつきさんですね恋愛をビジネスに例えてね 考えているのがさすがだなぁと思いました
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そうやっぱりね相手にだけ求めるんじゃなくてウィンウィン 結婚生活も実は私はウィンウィンだと思ってるんですよね
そうビジネスも同じですよね いやー中さつきさんありがとうございますまた新たな気づきをいただきましたありがとうございます
はい双子の松子さんありがとうございます厚子さんからも聞いたようなスタンプ3つずついただき ましたいつも聞いていただいてスタンプも3つずつありがとうございます
はいでは広いさん広いさんから聞いたようの音スタンプいただきましたいつも聞いて いただいてありがとうございます
そしてユミさんからもスタンプをいただきましたユミさんもいつもありがとうございます
はいそして増美さんありがとうございます愛美さんハッピー目の皆様こんばんはこんばんは 寂しいから結婚するって聞くとえーって言ってしまう私です
私は離婚して楽しい人生を子供たちと歩んでいる一人です やりたいことをやらせてもらって子供たちも伸び伸びしてよかったって思えるからかな
今日もハッピー目の皆様が幸せな1日であり明日も幸せな1日でありますように 愛美さん今日も素敵な放送ありがとうございましたといただきました
はい増美さんありがとうございます 増美さんもね離婚してね楽しい人生を送っている自分がやりたいことをどんどんやれている
ということで私の周りにいるね 離婚した方と同じようなね感じで生活されているのかなと思います
きっとそのね毎日楽しそうに生活している増美さんを見て子供さんたちも楽しそうって 思ってきっと娘さんたちも幸せな気持ちね
なってるのではないかなーとね勝手に思っております増美さんありがとうございます はいそして初コメですねありがとうございますツボちゃんありがとうございます愛美さんハッピー目の皆様
初めましてこんばんは先日はなちごるジャパンさんのコメントから私に対してもお祝いコメント ありがとうございました
嬉しかったです結婚感改めて考える良い時間をいただきありがとうございます 改めて考えるとこの人を自分が幸せにしたいこの人は尊敬ができる
なんかわからんけどずっと一緒にいたいこの人とずっとテニスしたい ダブルスの試合に出たいというのが結婚した時の思いでしたといただきました
ツボちゃん初コメおめでとうございますそしてツボちゃんに対してね初コメおめでとう ございますと増美さんもありがとうございます
そしてご紹介いただいたなちごるジャパンさんもありがとうございます ツボちゃんはなちごるジャパンさんのコメントにねいつも入れていてツボちゃんっていう名前を
私はもう把握しております ツボちゃんのね結婚感もすごく素敵だなぁと思いました
テニスがお好きなんですかねテニスを趣味されているのか 結構本格的にされているのかご夫婦でされているということですかねとっても素敵です
私もテニスはね中学校時代やっていたやっていてで娘が中学校の時テニス部だったので あの家族でねテニスに行ったりとかもねよくしていました
ツボちゃんありがとうございますハピメンの仲間入りおめでとうございます これからもねぜひコメントお待ちしておりますありがとうございます
はいでは今日のコメント以上になります今日もねたくさんのコメントありがとうございます そして心でもねコメントいただいた皆様いつもありがとうございます
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では最後にお知らせをさせてください私の初出版となります強く生きるが ただいま amazon 楽天賛成堂で発売中です
本の詳細をプロフィールに貼り付けておりますのでぜひ見ていただきたいと思います そして今年中に2冊目の本を出版予定ですどうぞこちらも楽しみにお待ちください
そして冒頭でもお伝えをしましたが3つご案内です 2027年5月の1日2026年10月の11日そして7月31日
ぜひ時間貯金をお願いいたします はい今日のハッピーボイスいかがだったでしょうか
どんな1日でもアピメの皆さんがハピメの皆さんらしくいられますように 言葉一つで心はふと変わります
また明日の朝もここで待ち合わせしましょう ハッピーボイスお相手は並越し愛美でした今日もハピメの皆さんに優しさが降り注ぎますように
今日も元気にいってらっしゃい
