#966 自己流は事故る
2026-04-27 15:32

#966 自己流は事故る

ファスティング準備食2日目無事に終了
朝食
 バナナ、キウイ、100%りんごジュース、豆乳ヨーグルト、サラダ

昼食
 梅お粥、筍、カボチャの煮物、トマト

夕食
 納豆、お粥、小松菜&ブロッコリーのおひたし、
 筍、カボチャの煮物

言葉は生きている
「また我慢した」を「言えた」に変える
本音を言葉にする専門家|浪越あゆみ
研修講師15年/受講者5万人
初主催講演会 207名が応援
200名コミュニティ主宰
あなたの「言えない」が
一番大切な言葉かもしれない。
📻 毎朝6時 stand.fm配信
📕 『強く生きる』著者

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感想

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00:06
はい、ハッピーメインの皆様、おはようございます。 今日も聞きに来てくださってありがとうございます。
はい、今日は今歩きながら収録をしておりますので、 ちょっとね声が聞こえづらいかもしれませんが、ぜひ最後まで聞いていただきたいと思います。
はい、今日はですね、今日曜日、日曜日の朝ですね。 結構早い時間に歩いております。
とりあえずもですね、今先日からお話ししている通り、ファスティング中ですね。 今日準備職2日目なんですけれども、やはりね、朝歩いた方がいいというね、アドバイスをいただきましたので、昨日から朝早く起きて歩いております。
結構今まではね、夜日が陰ってね、日焼けがね心配なので、夜歩くことが私は多いんですけど、
またね、朝歩くと気持ちがね、全然違いますよね。 はい、ということで今歩きながら収録をしております。
今日もファスティングにつながる話をしようかなと思うんですけども、今私準備職2日目なんですよね。
で、えーと、今回はね、先日もお話しした通り、 BMCマスター制の野口佐紀さんがサポートをね、してくださっているんですけれども、
やはりね、これサポートをしてくださる方、伴奏をしてくださる方がいるのといないのでは全然違うなぁということをね、毎日感じているんですよね。
しかもそのグループ、グループでやっていくことがやはり成功に繋がっていくんだなぁということを日々日々感じております。
やはりね、初めてファスティングをするので、いろいろ心配なこともあるんですよね。
コーヒーをね、多分私、研究所で飲んだ時にコーヒーを飲むのが好きなので、やはり頭痛がね、カフェインを抜くことによって頭痛が起きてしまったり、
あとは強い眠気に襲われることがあるとか、リスクもちゃんと包み隠さずに教えてくださるんですね。
でもそんな時にも、例えばLINEで今ちょっとすごい強い頭痛があるとか、眠気があるとかね、
そういうことをLINEで伝えると、すぐにね、さきさんが返信をしてくださるんですよね。
何か心配なことがあった時に、すぐに対応してくださる方がいるっていうだけで、
すごく不安が少なくなったり、あとはできるんじゃないかという気持ちね、前向きな気持ちになったりということをすごく感じているんですよね。
これってビジネスも同じだと思うんですよね。
03:02
一人で自分で何とかしようとかね、自分なりにやってみようとか、自己流でやってみようという方もいらっしゃると思うんですよね。
でもやはり先行く人、実際に成功している人、そして再現性のある人、成功事例がたくさんある人、
その方々にサポート、搬送してもらうということが、これだけ生きる側としては安心な気持ちにさせてくれるんだなということを改めて今すごく感じております。
なので皆さんもいろんなことにチャレンジしたりとか、勉強したりとか、どこかで学んだりとか、いいことね、あると思うんですよ。
私のようにちょっとファスティングやってみようかなという方もいらっしゃるかもしれない。
その時にも絶対に自己流はやらない方がいいって感じます。
ファスティングってね、いろんな情報たくさんね、YouTubeとかでも流れているし、自分でやろうと思えばできると思うんですよね。
でも、信頼できる方が搬送してくださるということで、やっぱりこの安心感というのがお金には変えられないと思うんですよね。
ぜひ特にファスティング、ファスティングはやっぱり失敗すると命に関わることでもありますので、
ぜひファスティング興味があるという方、たくさんいらっしゃいましたので、
ぜひ本当に再現性のある方、成功事例をたくさん持っている方、
詳しいといえば野口咲さん、野口咲さんが7月にグループのファスティングをされるということで、
まだ募集はしていないみたいなんですけども、7月にされるということなので、
ぜひ野口咲さんの情報をね、極めにチェックしていると間違いないかなと思います。
なのでビジネスとかもね、いろんな講座とかたくさん出ていると思うんですけども、
やはり誰から学ぶか、これすごく大事だなと思いました。
やはり成功事例ってあれですけど、実績のある方、実績のある方に学んでいくというのが一番安心なのではないかなというふうに私は思います。
だから誰から学ぶかというのをしっかりと自分で見極める。
これだけたくさんの講座とかセミナーなどがあれば、誰から学んでいいかわからないし、
いろんなところから学びを得てしまうと、結局ね、学びが得られないというか、
全部が中途半端になると思うんですよね。
なのでしっかりと誰から学ぶか、これ保守先生も言っていると思うんですけど、
やはり受講生、受講生がどんな実績を残しているのか、
06:03
どれだけ受講生がいるのかとか、その受講生がどれだけ今活躍しているのか、
そういうところもしっかりと見極めのポイントになるのかなというふうに思いました。
ということで、今日はやはり伴奏してもらうことが一番の成功の近道ということをお伝えしました。
今日は雑音があり、あまり聞きづらかったかもしれませんが、最後まで聞いていただいてありがとうございました。
ナミコスタミナハッピーボイスでは、ハッピー目の皆様からのコメントを募集しております。
放送に関する感想はもちろん、今日も聞きましたとか、おはようございますの一言でも嬉しいですし、
あとは誕生日コメントも嬉しいです。
そして聞いたような明日と残すスタンプ一つでも嬉しいですので、ぜひ皆様コメントを残していただきたいと思います。
では今日の募集コメントテーマは、最近何か新しい学び、チャレンジしましたか?
ぜひ最近の皆様の様子を聞かせてください。
では私の楽しみのコーナー、ハッピー目の皆様からのコメント、ハッピーコメントをご紹介したいと思います。
収録時点にコメントをいただいた皆様、ご紹介いたします。
収録後にコメントをいただいた皆様、声でお返事することはできないんですけど、
私は目でそして心でハッピー目の皆様からのコメントを読ませていただいております。
どうぞ皆様のタイミングでコメントを残してください。
ではご紹介いたします。
では今日は964回目、いよいよ今日からファスティング。
こちらの回にコメントいただきました。ありがとうございます。
はい、さのりさん、あゆみさん、ハッピー目の皆様、おはようございます。
先日テレビでファスティングをする施設を紹介しているのを見て気にはなっていましたが、やったことありません。
あゆみさん応援していますね。
追加です。
今日は土曜日ですが珍しく出勤日です。
お仕事頑張ってーのエール、ありがとうございます。
はい、さのりさん、ありがとうございます。
土曜日出勤、お疲れ様でした。
日曜日はゆっくりできましたか?
ファスティングを少し学ばせてもらって、新たな発見だったんですけど、
ファスティングって、例えばダイエットの目的とか、体を引き締めたいとか、そういう目的でされる方もいらっしゃると思うんですけど、
逆に太れなくて悩んでいる方もファスティングをすることによって体重が増加することもあるそうなんですよ。
これも実際に野口咲さんの受講生の方で、もともと痩せていて全然太らないことが悩んでいた方が、
ファスティングを実践することによって、ちゃんと食べたものが体に吸収される体を作ることができて、
体重がプラス2キロとかになるようになりましたっていうね、そういうお声もね、聞かせていただきました。
09:00
いろんな目的でファスティングをね、できるんだなぁということを学ぶことができました。
はい、佐野里さんありがとうございます。
はい、では続いて関文さんありがとうございます。
愛美さん、ハッピーメイドの皆様おはようございます。
日常コメントで失礼します。
今日は越川真嗣さんの伝説のオフ会in東京へ参加してきます。
300名越えの参加者多くの人と交流できるのも楽しみです。
文江さんありがとうございます。
すごい300名越えのオフ会ですか、すごいですね。
会場はどこなんです?300名って結構な人数なので会場もね、すごいどこでされたんでしょうか。
文江さんまたね、ぜひ聞かせてください。
はい、では増美さんありがとうございます。
愛美さん、ハッピーメイドの皆様おはようございます。
おはようございます。
私もファスティング1年ほど前にやりました。
私は野口咲さんのファスティング講座の講座生さんに伴奏してもらい
準備食、短時期、回復食と1週間やりきったのを覚えています。
私が辛かったのは子どもたちのご飯を作ること
どうしても食に意識が行ってしまうので作りすぎてしまって
愛美さんの放送を聞いてファスティングしていたときのやりとりラインを見返していました。
私は早食いなのでとにかくいつもよく噛むことを言われてたなーって
カフェイン抜くといつの間にかコーヒーを飲まなくてもいい体になっていきますよ
私もできたので愛美さん大丈夫です。
今日もハッピーメイドの皆様が幸せな1日であり、明日も幸せな1日でありますように
愛美さん今日も素敵な放送ありがとうございましたといただきました。
ファスティング、ハッピーメイド全員で応援してますといただきました。
はい、ありがとうございます。
皆様の応援がね、力になりますし
宣言したからにはね、ちゃんとやりきりたいという思いもあります。
そして増美さんもね、1年前に実際に野口咲さんのね
ファスティング講座を受けたということですごく心強いですね。
やっぱりね、言われてました。
家族のご飯を作ることがすごくね過酷だっていうね、言われてましたね。
うん、まあでも大丈夫かな。
増美さんもね、頑張ったのだったら私も頑張ろうと思いました。増美さんありがとうございます。
はい、では言葉と星の専門家のスイちゃん。
愛美さんおはようございます。
おはようございます。
ファスティングまだやったことはないですが放送を聞いてすごく興味が湧きました。
愛美さんのファスティングを応援しております。
今日も素敵な放送ありがとうございましたといただきました。
はい、スイちゃんありがとうございます。
引っ越しは落ち着きましたか?
ね、疲れが出ないようにゆっくりね、休めるときは休んでくださいね。
で、ファスティングもしね、興味があってやりたいという時には
ぜひ野口咲さんの講座を受けられた方が安心かと思います。
スイちゃんありがとうございます。
はい、では鶴岡やずさんありがとうございます。
愛美さん、ハピムの皆様おはようございます。
おはようございます。お久しぶりです。
ファスティング興味ありますがすぐつまみ食いするのが目に浮かびます。
僕もコーヒーが好きで味と香りを楽しむ派なので飲めなくなるのは大変だなぁ。
ファスティングの経過報告楽しみにしています。
といただきました。
はい、やずさんありがとうございます。
12:00
やずさんもね、食べ物に興味があるということでね、
私も食べるの大好きなので、
しかもね、甘いものをね、ちょっと食べたりするのが好きなのでね、
そこをどうやって乗り越えられるか。
しかも明日から、
今日ね、今皆さん聞いてる月曜日だと思いますけど、
今日、明日はね、1日研修とか授業があるんですよね。
だからね、コースドリンクだけで1日ちゃんと耐えられるかどうか、
そこがね、ちょっと心配ではあります。
はい、やずさんありがとうございます。
はい、ひみさんありがとうございます。
愛美さん、ハピムの皆様こんにちは。
こんにちは、ハピムのひみです。
ファスティング興味あります。
伴奏する方がいると、一種の弱い私でもできるのかなと思いました。
経過報告楽しみにしていますといただきました。
はい、ひみさんありがとうございます。
ぜひ、私がね、成功できたら、ひみさんもきっと大丈夫です。
また、経過報告ね、楽しみにしていてください。
はい、ではひろゆさん、ひろゆさんありがとうございます。
いつも聞いていただいて、スタンプもありがとうございます。
はい、では続いて、
はい、ビッグスマイルかゆさん、かゆ先生ありがとうございます。
愛美さん、ハピムの皆様おはようございます。
おはようございます。先日はありがとうございました。
お会いできて本当に幸せでした。
そしてファスティング、大きな挑戦ですね。
体験談、経験語に詳しく教えてくださいね。
大きな旗を振って応援しておりますといただきました。
はい、かゆ先生ありがとうございます。
先日はね、杉山さむさんとけろちゃんが徳島に来てくださった時に、
かゆ先生とね、きらりさんにサプライズで登場してもらうということをね、
やって大成功だったんですよね。
かゆ先生、高松から来ていただいてありがとうございました。
サプライズ大成功、よかったですよね。
はい、ありがとうございます。
はい、ではムーミーさんありがとうございます。
愛美さん、ハピムの皆様おはようございます。
おはようございます。お久しぶりのコメントです。
ファスティング、以前から気になっていましたが、
放送を聞いていて興味が出てきました。
私も食べることが大好きなので、
無理なくできることが理想かなと感じています。
愛美さんのファスティングの経過、応援楽しみにしておりますといただきました。
はい、ムーミーさんありがとうございます。
興味ありますか?
ぜひファスティングするときには、
信頼できる野口咲さんのもとでやったほうが絶対成功すると思います。
まずはね、私が成功するのを見届けてからね、
ぜひ考えてみてください。
ムーミーさんありがとうございます。
はい、では今日のコメント以上になります。
今日はね、ちょっと外で収録だったので聞きづらかったと思いますが、
最後まで聞いていただいてありがとうございました。
はい、では最後にお知らせをさせてください。
私の初出版となります強く生きるが、
ただいまアマゾン楽天賛成堂で発売中です。
本の詳細をプロフィールに貼り付けておりますので、
ぜひ見ていただきたいと思います。
そして今年中に2冊目の本も出版予定です。
どうぞこちらも楽しみにお待ちください。
そして、2027年5月1日、
ぜひ皆様時間貯金をお願いいたします。
先日の3月7日の講演会に続きまして、
また何かをしようと今少しずつ動いております。
15:01
ぜひまずは時間貯金をお願いいたします。
はい、今日のハッピーボイスいかがだったでしょうか。
どんな1日でもハッピーメの皆さんが
ハッピーメの皆さんらしくいられますように。
言葉一つで心はふと変わります。
また明日の朝もここで待ち合わせしましょう。
ハッピーボイスお相手は波越亜佑美でした。
今日もハッピーメの皆さんに優しさが降り注ぎますように。
いってらっしゃい。
15:32

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