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おはようございます。浪越あゆみです。
さて、今日も始まりました浪越あゆみのハッピーヴォイス。
いつもの時間にお付き合いいただきありがとうございます。
研修講師歴14年、これまで5万人以上の方と向き合ってきた経験を生かし、
毎日をちょっと楽しく、ちょっと穏やかに過ごすためのヒントをお届けしています。
今日もリラックスして、あなたの日常にほんの少しのハッピーをプラスしていきましょう。
はい、ハッピーメインの皆様おはようございます。
今日もお聞きに来てくださってありがとうございます。
はい、今日もですね、ちょっと鳥さんの声が聞こえるかなと思いますが、
鳥さんの声と一緒にお届けしたいと思います。
はい、今日はですね、何のテーマかと言いますと、好きなことがわからない、
そして本当に自分がね、何をやりたいのかが見つからないとね、
思っている方に向けて話していこうと思います。
どうぞ最後までお付き合いください。
はい、どうでしょうか?
ハッピーメインの皆様は、自分が本当にね、やりたいこととか好きなことって見つかっていますか?
これをやりたい、これに進んでいくっていうことね、見つかっているでしょうか?
はい、周りの人がね、何かに向かって進んでいるように見えると、
なんか自分だけがね、止まっているような感覚になってしまって、
こうなんだかね、こう取り残されたような、そんな気持ちになることもあると思います。
私もね、過去はそういうことありました。
例えばこう、何かね、SNSとかで他の方の活躍とかをね、こう見ると、
みんながね、活躍しているような感覚になって、
自分だけがね、ずっと同じ場所にいるんじゃないかっていう感覚になってしまうこともありました。
そういうね、自分の経験も踏まえてなんですけども、
最近ね、最近というか、私が研修とかね、講演とかをしていると、
そういうね、絡みのご相談をね、受けることも多いです。
そしてプライベートでもね、そういったご相談をね、受けることがお悩みですかね、
悩み相談をね、受けることが結構多いんですね。
でもなんか私はその皆さんのね、お話を聞いてきて、で、自分のことも踏まえて思うんですけども、
そういうふうに思うのって、ちゃんとこう、
自分の人生をね、生きている人にだけ訪れる、そういう時間だと思うんです。
なんかちゃんと自分と向き合っていない、
ただ、なんか与えられたことだけをやっているような人生だと、
なんか私ってどこを目指してるんだろうとかね、
私が本当になりたいことって何だろうって、多分考えないと思うんですよね。
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でまぁ、それがね、例えば私のCA時代ですね。
CA時代は、本当にこんなこと全く考えてなかったんですよ。
もう、ただその日、今日は千歳に千歳びんだなぁとかね、
あ、今日は長崎びんだんじゃな感じで、長崎連れたら何食べに行こうかなとか、
なんかそういうことしか考えてなかったんですよ。
なんか3年後とか5年後、私はどうなるんだろうとか、一切考えていなかったんですね。
いわゆる、なんか与えられた仕事だけをやっていた時間だったんです。
なので、私これから何を目指して生きていくんだろうっていう考える時間はね、なかったんです。
いわゆる、ちゃんと自分と向き合っていなかった時間でもあったかなぁとね、今となってみれば思うんですよね。
でも、今ね、私の周りには、私このままでいいのかなぁとかね、
私本当にやりたいことって何だろうとか、
今やっているこれって本当に自分がやりたい仕事なのかなぁとか、
立ち止まってね、こう悶々としている方がね、多いんですよね。
で、そういう方に、私いつもお伝えするのが、
そういうふうに、自分とね、向き合っている時間があるってことは、
ちゃんと自分を大事にしている証拠なんじゃないですかって話をね、したりもするんですよね。
そうですよね。だから自分のこれからのことをしっかりと考えるってことは、
自分のことをね、大事にしている証拠だと私は思うんですよね。
何も見つからないって思うかもしれないけど、
本当はまだそれがただ言葉になっていないだけ、言語ができていないだけで、
みんな心の中にはちゃんとやりたい種がね、あると私は思うんです。
心の奥底に本当はこれをやりたいとかね、
本当はこうしたい、こういう生き方をしたいっていう種をね、みんな持ってると私は思っているんです。
誰かの期待じゃなくて、自分の心が本当に喜ぶもの、楽しめるものを見つけることって、
そんな簡単にはね、見つからないと思うんです。時間がかかると思うんです。
で、ちゃんとそれと向き合う時間を作らないと、見つからないと思うんですよね。
やっぱりみんな忙しい日々、忙しい時間を過ごしているので、
仕事しながら、私これからどうしようかなとか、何かをしながらどうしようかなとか、
育児しながら、私3年後どうなるのかなとか、いうことをながらで何かを、これからのことを考える。
私がやりたいことって何だろうって、ながらで考えるって、これは多分できないと思うんです。
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自分が本当にやりたいことっていうのは、時間をしっかりと確保して、自分とちゃんと向き合う時間を作らないと、
何かを学びながら、私ってこれからどうなるのかな、こっちの学びもしながら、私どうなるのかなって考えても、
多分それはずっと同じことの繰り返しになると、私は思っているんですよね。
なので、ちゃんと自分と向き合う時間を作る。自分の種はどこにあるのかな、何なのかなっていうことをしっかりと見つける。
時間を確保するのが一番大事なことかなというふうに私は思っております。
誰かの期待じゃなくて、自分の心が本当に喜ぶものを見つけることって、本当に時間がかかると思うんです。
でもその分、きっと自分との新たな再会につながる時間にもなると思うんですよね。
だから、今日1日、こうね、焦らずに、焦らずに、大きな答えじゃなくてもいいので、
何かこれ好きかもとかね、これやっている時の自分って、なんかワクワクしてるなぁとかね、
そこの場所に行く時って、なんか私ウキウキしてるなぁとか、
これやってる時って時間を忘れて没頭できるなぁとか、
これをやってる時は他の人のSNS見ようという気にもならないなぁとかっていう感じで、
ちょっとした小さな自分の好きを見つけることをやっていくと、
その中で、あ、これ私好きなんだっていうのが、きっとね、見つかってくると思うんです。
だから是非ね、ハッピーメンの皆さんでも、今自分が何をやりたいのかなぁとか、
何が好きなのかなぁとか、これからどうやっていきたいのかなぁっていうのをちょっと迷っている方、
そして他の方を見ていて、あ、私全然だなぁって思って、ちょっと気持ちがこうもやもやしている方は、
是非矢印を自分に向けて、自分が本当にやりたいこと、自分がちょっとウキウキすること、
自分が楽しいなぁと思えること、その小さな積み重ねを重ねていくと、
きっと自分の中のやりたいっていう種をね、見つけることができると思います。
はい、これはね、私が上から言っているというわけではなくて、
私も日々そのようなことを考えながら過ごしております。
だから私もまだまだ自分探しの旅の途中です。
はい、今やっているこの仕事が本当に自分がやりたい仕事なのかは、わからないです。
他にやりたいことがあるのかもしれないっていう気持ちもあるので、
ということは他に何かやりたいことがあるんだなぁって自分の中で気づいてるんですよね。
だから私は今それを探している旅の途中。
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なので一緒にね、ハッピーメイドの皆さんも一緒に、
本当に自分がやりたいこと、もう残された時間は限られているので、
もうあと何年生きられるかわからないですよね。
だとすると、今ね、なんとなくやっていることとか、なんとなく続けていることって、
これから先もなんとなく続けてたら、なんとなくのまま人生が終わってしまうなっていうことに、
私はやっぱりね、母の死を通じて、死っていうのを結構身近に感じるようになったんですね。
だから誰の人生でもない、自分の人生をこれからはちゃんとね、生きていきたいなというふうに今は思っております。
ぜひね、ハッピーメイドの皆さんも自分のやりたい種をね、見つけていただきたいなと思います。
ナミコシアミのハッピーボイズでは、ハッピーメイドの皆様からのコメントを募集しております。
放送に関する感想はもちろん、今日も聞きましたとか、おはようございますの一言でも嬉しいです。
そして、誕生日コメントも嬉しいです。
聞いたようなね、足跡一つでもね、大歓迎ですので、
ぜひね、皆様どんどんコメントを残して書いていただきたいと思います。
はい、では私の楽しみなコーナー、ハッピーメイドの皆様からのコメントをご紹介したいと思います。
収録時点にコメントをいただいた皆様、ご紹介いたします。
はい、今日は635回目、やりたいとやらなきゃの境界線。
この回にコメントをいただきました。ありがとうございます。
はい、サノリさん、アイミさん、ハッピーメイドの皆様、おはようございます。
おはようございます。
やらなきゃでやっていることの方が多くなっていますね。
今日も放送ありがとうございましたといただきました。
サノリさん、ありがとうございます。
そうですね、やらなきゃでね、やっていることって意外とね、改めて見てみると多いかなと思いますので、
これからやりたいっていう数をね、増やしていくにはどうしたらいいかっていうのをね、私も考えていこうと思います。
サノリさんもね、ぜひやりたいっていう気持ちをね、大事にしていただきたいと思います。
ありがとうございます。
はい、では続いてピンキーさん、アイミさん、ハッピーメイドの皆様、おはようございます。
おはようございます。
理想はやりたいことをしていけるですが、実際はやらなきゃばかりですね。
それを考えることもなく進んでいる気がします。
やらなきゃの中からやりたい、楽しいを見つけるようにしていますといただきました。
ピンキーさん、ありがとうございます。
そうですよね、日々やっぱ忙しかったらね、やらなきゃで、
それで時間が過ぎてしまうこともあると思うけど、その中でも、
この絵文字のスタンプにあるようにお団子ね、美味しいお団子を食べたりとか、
何か好きなものを食べたりとか、お出かけしたりとか、
そういう中で楽しいをね、楽しいの数を少しずつ増やしていくといいかなと思いました。
ピンキーさん、ありがとうございます。
はい、では続いてイズちゃん、アイミさん、ハッピーメイドの皆様、おはようございます。
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おはようございます。
やらなきゃになってきたらどうしてやりたかったのかを振り返る時間を作る。
常に思いを確認できたら、しんどさも軽減されますね。
私もそういう時にノート書いてみます。
今日も放送ありがとうございましたといただきました。
イズちゃん、ありがとうございます。
ぜひノートに書くことをお勧めします。
私は最近ノートに書くのもやってるんですけど、
最近はチャットGPTで壁打ちするっていうのもね、
私の中では結構合ってるかなと思っていますので、
イズちゃんも自分のやりやすい方法を見つけていただきたいなと思います。
イズちゃん、ありがとうございます。
はい、では続いてトモミさん、アイミさん、ハッピーメイドの皆様、おはようございます。
おはようございます。
やらなきゃになっていることたくさんありますね。
これをやり始めたのは自分が楽しいからなのにと思う時がありますが、
そういう時は自分の気持ちをノートに書いてみます。
今日も放送ありがとうございますといただきました。
トモミさん、ありがとうございます。
そうですね、最初はやりたいと思って始めたはずなのに、
やっていくうちに、これって本当に私がやりたかったことなのかなって思うこともありますよね。
でもそれに気づいた時がタイミングだと思うので、
その時に一回立ち止まって自分の本当の気持ちを書き出してみるとかね、
そういうこともぜひやってみてください。
トモミさん、ありがとうございます。
はい、では続いて文子さん、アイミさん、ハッピーメイドの皆様、おはようございます。
おはようございます。
やらなきゃ志向ではやらされている感じがして、しんどくなっちゃいますよね。
些細なやりたいを積み重ねればハッピーになれそうですね。
何でも楽しんでやっている人にはかなわないですね。
といただきました。
文子さん、ありがとうございます。
そうですよね、文子さんがおっしゃる通り、
何でも楽しんでやっている人にはかなわないですよねと書いてますが、
こういう方、時々いらっしゃいますよね。
なんか嫌だなとか言いながら、でもなんか旗から見ると、
すごく前向きにやっている、楽しそうにやっているっていう方ね、いらっしゃいますよね。
これもやっぱり強みかなと思います。
やっぱりね、自分がその物事をどう捉えるかっていうところもね、
すごく大事なポイントかなと思いました。
文子さん、ありがとうございます。
はい、では続いて、トミーさん、あゆみさん、ハピメの皆様、おはようございます。
やらなきゃになるとしんどくなる。
その時、なぜやろうと思ったのかを思い出す。
初心に帰ってその時の気持ちを思い出す。
最近思ったのが、ある行動に疑問を持ち、
これをしても意味があるのかなと思う出来事がありました。
でも、今日のあゆみさんの放送を聞いて、初心を振り返り、
そうだったと思い出し、継続しようと思うことができました。
きっかけをいただき、ありがとうございましたといただきました。
トミーさん、ありがとうございます。
トミーさんも何か思う出来事があったんですね。
でも、初心に帰る。
なぜ私はこれをやろうと思ったのかとかね、
なぜ私は今これを進めようとしているのかっていうのを、
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時々立ち止まって、そして振り返って、
自分の素直な気持ちを思い出すっていう時間もね、
とても大事だなと思いました。
トミーさん、ありがとうございます。
では続いて、ますみさん、あゆみさん、ハッピーメアの皆様、こんにちは、こんにちは。
お昼休憩中にコメント書いてます。
やりたいはずだったのに、やらなきゃいけないことに変わることあります。
自分の声を聞く時間、本当大切にしたいと思います。
あゆみさんの放送で気づきました。
今日も素敵な放送ありがとうございましたといただきました。
ますみさん、ありがとうございます。
お昼休憩中ね、貴重なね、お昼休憩中にも聞いていただいて、
しかもコメントまでね、ありがとうございます。
嬉しい、ありがとうございます。
やりたいことのはずだったのに、いつの間にかやらされているとかね、
なんかちょっと重荷になっているなーっていうこともね、
結構あったりとかしますよね。
だからそういう時にも、手放せるものは勇気を出して手放したりとか、
でも続けないといけないことに対しては、やっぱり気持ちを切り替えるとかね、
そういう時間もね、大事かなと思いました。
ますみさん、ありがとうございます。
はい、では続いてふたごのままあつこさん、ありがとうございます。
あゆみさん、はぴめの皆様、こんにちは、こんにちは。
今日の東京は久しぶりに朝から太陽が出て気持ちいいお天気でした。
今まで東京のお天気をコメントされていたキンさんが、
お引越し後は横浜のお天気を伝えてくださるので、
これからは私が東京のお天気を描きたいと思います。
今日も素敵なお話をありがとうございましたといただきました。
あつこさん、めちゃめちゃ嬉しい。
こういうのは嬉しいですよね。
ハッピーメンの皆さん同士がつながっている感じがして、
あつこさんの優しさを感じました。
ありがとうございます。
今日からこのハッピーメンは、
ハッピーメンの皆さんからは、
横浜の天気とね、そして東京の天気もね、
わかりますよね。リアルな天気がわかりますよね。
天気予報ではなく、
リアルにそこに住んでいる方の天気予報を教えていただけると、
東京は久しぶりに朝から太陽が出たんだなぁとかね、
いうことを想像できますよね。
ありがとうございます。
これからもお天気情報お待ちしております。
ありがとうございます。
続いてじゅんやまさん。
じゅんやまさん、いつも聞いていただいてスタンプを押していただいてありがとうございます。
貴重な時間を使ってスタンプを押してくれることをすごく嬉しいです。
またね、時間があるとき聞きに来てください。
ありがとうございます。
はい、では続いてきんさん、あいみさん。
ハッピーメンの皆様、おはようございます。
おはようございます。
1日遅れの投稿です。
やらなくちゃは他人軸みたいな気がします。
私は他人軸になっているのでは?と思うことがよくあります。
自分の心の声を聞いてあげて、
やりたいことをやる。やらなくちゃ。
を少しずつでも手放していきます。
ありがとうございました。
といただきました。
きんさん、1日遅れじゃないですよ。
1日遅れでもね、1週間遅れでも、1ヶ月遅れでもね、
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私はすごく嬉しいです。
きんさん、ありがとうございます。
自分の心の声を聞いてあげて、
やりたいことをやる。やらなくちゃ。
を少しずつでも手放していきます。
と書いていますが、
やらなくちゃいけないことを全部手放すことはね、
まず難しいと思うので、
その中でも自分の中でちょっと負担になっていることとか、
これは手放してもいいかなと思うことから、
少しずつ手放して、
そしてやりたいことの数をね、
増やしていくっていうことをね、
これからそういう、私も時間の使い方をしていきたいなと思いました。
きんさん、ありがとうございます。
はい、今日もたくさんのコメントありがとうございます。
はい、最後にお知らせをさせてください。
私の初出版となります強く生きるが、
ただいまアマゾン楽天賛成堂で発売中です。
本の詳細をプロフィールに貼り付けておりますので、
ぜひ見ていただきたいと思います。
それでは今日も笑顔と優しさがあふれる素敵な一日になりますように、
ハッピーボイス並越しあゆみでした。
明日元気にお会いできるのを楽しみにしています。
それでは今日も元気にいってらっしゃい。
