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おはようございます。今日もハッピーメインの皆さんの朝に、少しの癒しと前向きなエネルギーを、ハッピーヴォイスパーソナリティの浪越あゆみです。
これまで5万人以上の方と向き合ってきた研修講師としての経験から、心がふと軽くなるヒントを、毎朝5分お届けしています。
コーヒー片手に、通勤途中に、ベッドの中で、どんな時もあなたのそばに寄り添える言葉を。
今日もハッピーメインの皆さんの日常に、ふと心がほどけるような、生きた言葉を届けていきます。
ハッピーメインの皆さんおはようございます。今日もお聞きに来てくださってありがとうございます。
今日はですね、またちょっと外で収録をしておりますので、聞き苦しいかもしれませんが、このまま収録を続けていこうと思います。
どうぞ最後までお付き合いください。
はい、今日はですね、人前で話すのが苦手なんですという言葉について、私なりの考えを話していこうと思います。
はい、この言葉って皆さんよく聞きませんか?
私、人前で話すのが苦手なんですっていう言葉ね。
はい、私はですね、これあの研修の時もよく聞きますし、
あとは私が今やっております個人向けの講座などでもね、これはよく聞く言葉なんですね。
きっと皆さんもね、一度は聞いたことあると思うんです。
人前に出ると緊張してうまく話せないとかですね、
あとは自分には向いてないって、話すのは私には向いてないんですっていう言葉ですね。
この言葉もよく聞きます。
でもですね、実はこういう言葉を言う方に限ってですね、限って1対1で私と話をすると、その方ってね、ちゃんと話せるんですよ。
はい、自分の言葉でしっかりと思いを伝えてくれますし、
なんなら私が止めない限りね、ずっとね、その方が話してるっていうこともこれね、よくあるんですね。
むしろその方ってね、すごく伝える力をね、持っているなっていうふうにね、思うぐらいなんです。
それなのに私って人前で話すの苦手なんですって言ってるんです。
はい、じゃあ何が苦手にさせてるんだろう?
そう思った時に気づくのが、思い込みの力の大きさです。
私は話すのが苦手、私には無理、私が人前で話すなんてありえないっていう感じで、
そう自分にかける言葉を繰り返しているうちに、脳も体もその言葉通りに動いてしまいます。
でもこの言葉をですね、少し変えてみたらどうでしょう?
苦手なんじゃなくて、経験が少ないだけ、
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あとはまだ慣れてないだけ、人前で話すことに慣れてないだけ、
まだ馬鹿像踏んでないだけ、こういう感じで言い換えてみてほしいんですね。
苦手ではなくて、挑戦の途中なんです、でもいいと思います。
たった一言、この言葉を変えるだけで、自分の気持ちも、そして相手の見方も変わってくると思うんですよね。
言葉は未来を決めるスイッチだと思います。
どんな言葉をかけるか、どんな言葉のスイッチを押すかによって、
自分自身の行動とか、あとはできることの数が増えてくるかなと思います。
ハッピーメイの皆さんは、今日自分にどんな言葉をかけますか?
マイナスの言葉ではなくて、プラスの言葉、挑戦している言葉をですね、ぜひ自分に問いかけてみてください。
はい、今日のハッピーボイス、いかがでしたでしょうか?
なみこしあみのハッピーボイスでは、ハッピーメイの皆様からのコメントを募集しております。
放送に関する感想はもちろん、今日も聞きましたとか、おはようございますの一言でも嬉しいですし、
あとは誕生日コメントも嬉しいです。
そして聞いたようのスタンプ一つでも嬉しいですので、ぜひ皆様コメントを残して帰っていただきたいと思います。
それでは私の楽しみのコーナー、ハッピーメイの皆様からのコメント、ハッピーコメントをご紹介したいと思います。
収録時点にコメントをいただいた皆様、ご紹介いたします。
収録後にコメントをいただいた皆様、声でお返事することはできないんですけども、
私は目でそして心で皆様のコメントを読ませていただいております。
どうぞ皆様のタイミングでコメントを残していただけるととても嬉しいです。
ではご紹介いたします。
今日は696回目、お知らせの回です。
こちらにコメントをいただきました。ありがとうございます。
文子さん、あゆみさん、ハッピーメイの皆さん、おはようございます。
おはようございます。
700回記念のライブ楽しみです。時間が合えば絶対に参加したいです。
あゆみさん、ハッピーメイの皆さんからのおめでとうメッセージ、本当に嬉しかったです。
たくさんの方に支えていただいていることに改めて感謝の気持ちでいっぱいでした。
といただきました。
文子さん、ありがとうございます。
700回記念のライブの楽しみにしてますと言っていただいてありがとうございます。
まだ時間が確定はしていないんですけども、今のところお昼の12時頃にできればなと思っております。
もしお時間があればご参加いただきたいと思います。
そして文子さん、改めて合格おめでとうございます。
このハッピーメイの皆さんもみんな喜んでいると思います。
文子さん、これからも頑張ってください。
はい、では続いてピンキーさん、あゆみさん、ハッピーメイの皆様、おはようございます。
もうすぐ700回、早速スタイフのライブをやってみようとするところが素晴らしいです。
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私ももうすぐ500回、楽しいお仲間さんのおかげですね。
ライブ楽しみにしています。聞けないかもしれないのでアーカイブも残してくださいねといただきました。
はい、ピンキーさん、ありがとうございます。
なんとピンキーさんももうすぐ500回ということでおめでとうございます。
また500回行く時にはコメント残してくださいね。みんなでお祝いしたいと思います。
そのライブアーカイブ多分残せると思いますのでまた聞きに来てください。ありがとうございます。
そしてピンキーさんの500回に対してもたくさんのお祝いメッセージありがとうございます。
はい、続いてサノリさん、アイミさん、ハブメイの皆様、おはようございます。
吉久です。祝700回、祝初スタイフライブ、アイミさんの積み重ねの結果ですね。
土曜日が楽しみです。今日もありがとうございましたといただきました。
サノリさん、ありがとうございます。
吉久をしていただいてありがとうございます。
700回も自分でもよく続けてきたなと思いますけども、これもみんなのおかげです。
本当にありがとうございます。
はい、ヨッシーさん、ヨッシーさんから聞いたようのスタンプいただきました。
ヨッシーさん、いつも聞いていただいてありがとうございます。
今日も頑張ってください。
はい、では続いてマリさん、アイミさん、ハブメイの皆様、おはようございます。
おはようございます。もうすぐ700回なのですね。
700回記念ライブ楽しみですね。
今日も素敵な日になりますようにです。といただきました。
マリさん、ありがとうございます。700回お祝いありがとうございます。
もう無事にね、700回迎えられるようにね、あと数回頑張りたいと思います。
マリさんもね、素敵な1日をお過ごしください。
はい、では続いて双子のママあつ子さん、はい、スタンプいただきました。
ありがとうございます。忙しい中ね、聞いていただいて、そしてスタンプまでありがとうございます。
はい、では続いて、ともみさん、アイミさん、ハブメイの皆様、こんにちは、こんにちは。
今日は700回すごいですね。これだけ続けてこられた積み重ねは素晴らしいです。
私も日々の積み重ね大事にしていきます。
今日も放送ありがとうございます。といただきました。
ともみさん、ありがとうございます。700回ね、お祝いコメントありがとうございます。
日々の積み重ねですね。いや本当にそうです。
でも本当にこれは、もう気がついたらね、700回経ってたっていう感じですね。
本当に皆さんのおかげです。ありがとうございます。
はい、では続いて、とみさん、アイミさん、ハブメイの皆様、こんにちは、こんにちは。
アイミさん、スタイフ700回配信おめでとうございます。
毎日の積み重ね、本当によく頑張っておられると思います。
自分ごとのように嬉しくて泣きます。
8月2日、リアル配信楽しみです。何時になるのかドキドキです。時間が合いますように。
私もスタイフ配信の経験があるので、少し出てみたい気がします。楽しみにしています。
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今日も放送ありがとうございましたといただきました。
とみさん、ありがとうございます。
そして700回のお祝いメッセージもありがとうございます。
とみさんはね、本当に最初の頃から聞いていただいて、
そしてとみさんもスタイフの経験があるので、
スタイフの最初の頃の心細さ、
一人で配信することの孤独、そういったところもとみさんはよくわかっているかなと思います。
ぜひね、とみさん、お時間が合えば一緒にお話しできたら嬉しいです。
そして他のね、皆さんも話せるよという方がいらっしゃったらね、
ぜひその時手を挙げていただけたら嬉しいです。
はい、とみさんありがとうございます。
はい、では続いてますみさん、あいみさん、はぴめの皆様、こんばんは。
スタイフ700回記念おめでとうございます。
土曜日のスタイフライブ楽しみにしています。
今日も素敵な放送ありがとうございましたといただきました。
ますみさんありがとうございます。
お祝いメッセージもありがとうございます。
そして土曜日もね、ぜひお時間合えばご参加いただけたら嬉しく思います。
ありがとうございます。
はい、では続いてじゅんやまさんありがとうございます。
じゅんやまさんからたくさんの、いつも以上のたくさんのスタンプをいただきました。
いつも忙しい中聞いていただいてありがとうございます。
はい、では次最後ですね。ありがとうございます。
ズッキーさん700回放送おめでとうございまーす 予祝といただきました
ズッキーさんありがとうございます はいズッキーさんもね最近スタイフを始められたということでスタイフ仲間ですね
ズッキーさんもねぜひまずは100回ですね100回目指して頑張っていただきたいと思います いつもありがとうございます
はいでは今日のコメント以上になります今日ねたくさんのコメントありがとうございます そして心でもコメントをいただいている皆様本当にいつもありがとうございます
はいこの今週のね土曜日8月2日の土曜日の 700回記念のスタイフライブですね
一応今のところお昼の12時頃を予定しております ちょっとなかなかね確定した時間をお伝えできてないんですけれども
ぜひお時間が合えばねご参加いただきたいと思います はいでは最後にお知らせをさせてください私の初出版となります強く生きるが
ただいま amazon 楽天賛成等で発売中です 本の詳細もプロフィールに貼り付けておりますのでぜひ見ていただきたいと思います
はい今日のハッピーボイスいかがでしたでしょうか どんな1日でもハピメンの皆さんがハピメンの皆さんらしくいられますように
言葉一つで心はふと変わります また明日の朝もここでお会いしましょう
ハッピーボイスお相手は並越し愛美でした 今日もハピメンの皆さんに優しさが降り注ぎますように
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いってらっしゃい