00:05
おはようございます。今日もハピメンの皆さんの朝に少しの癒やしと前向きなエネルギーを、ハッピーヴォイスパーソナリティの浪越あゆみです。
私は今、今年2026年3月7日、横浜で150人講演会の開催に向けて準備を進めています。
その日をハピメンの皆さんと一緒に実現したいです。 だからこそ、この毎朝の時間貯金をハピメンの皆さんと一緒に積み重ねていきたいと思っています。
その土台となっているのが、これまで5万人以上の方と向き合ってきた研修講師としての経験です。
そこで得た学びをもとに、心がふと軽くなるヒントを毎朝5分お届けしています。
コーヒー片手に、通勤途中に、ベッドの中で、どんな時もあなたのそばに寄り添える言葉を、
今日もハピメンの皆さんの日常にふと心が解けるような生きた言葉を届けていきます。
はい、今日もちょっと冒頭ね、間違えてしまいましたが、はい、そのまま収録をしました。
もうね、ちょっと今年は自然体でいこうかなと思いますので、この冒頭もね、ちょっとまた変えていこうかなと思っております。
はい、では今日もこちらからご案内させてください。
はい、私は今年3月7日、もうすぐですね、3月7日の土曜日の午後、横浜港未来で150人講演会を開催することを決めました。
テーマは、言葉は生きている大切な人に思いが伝わる優しい言葉の届け方。
こちらのテーマでね、講演会を開催します。
今、3月7日の講演会に向けて、オープンチャットをね、開いているんですね。
で、すでにもう、あともう少しで、あと数名で150名に達するっていうぐらいね、たくさんの方に入ってもらってるんですけども、まだまだね、入ってほしいなと思っております。
まだオープンチャット入っていない方はですね、ぜひ3月7日行ける方はもちろん、その日はね、ちょっと都合があって行けないっていう方もね、応援したいっていう気持ちがある方は、もう全員参加で、はい、ぜひね、お待ちしておりますので、入ってほしいなと思います。
すでにね、オープンチャットの中は、もう優しい言葉で溢れていたりとかね、すごくいい雰囲気だなぁと思ってね、いつも見ております。
ぜひ皆様もね、仲間になってほしいなと思います。
はい、では今日のテーマ、今日のテーマはですね、はい、今日のテーマは、AIですね。はい、AI、皆さんAI使っていますか?
ちょっとね、これについて私ね、話していきますね。
文章は書けても、言葉で伝えるのが苦手、という方いませんか?
はい、今日はね、それについて話していこうと思います。
どうだろう、皆様オープンチャット、オープンチャットじゃないです、はい、AI、AI使っていますか?
私は今、チャットGPTとジェミニーをね、主に使っているんですけども、毎日ですね、今特に3月7日の講演会に向けて動いているので、毎日このAIを何かしら使っています。
03:13
きっとこのハピメンの皆さんも、AIを使っているよ、という方は多いのではないかなって思います。
でもね、ちょっと私はこのAIを使いながら、ちょっとね、危機感も感じているんですね。
使ったことがある方は、もう皆さん感じていることだと思うんですけど、AIって本当に頭がいいんですよね。
頭がいいので、自分が考えて書いた文章よりも、明らかにいい文章を書いてくれるんです。
もう完璧な文章を書いてくれます。
でも、一発でいい文章を書いてくれるというよりは、何回か壁打ちをしている間に、いい文章に仕上がっていくっていう感じだと思うんですよね。
で、これをね、例えばテキスト上で、文章で相手にお伝えする分には、相手もすごくわかりやすいし、
あとは自分が伝えたいことをうまくね、まとめてくれるので、テキスト上にする分にはすごくね、いいと思うんですよね。
私はこれからも使っていこうと思うし、研修のスライドとかにもね、AIの力をね、どんどん2026年はさらに力を借りようかなと思ってるんです。
ただですね、私は今、高校生とかね、専門学校生、大学生と関わっていますし、あとは就職のね、就職の面接とかでも学生さんとね、関わっているんですよね。
その中でちょっと思うことが、今の学生さんもね、AIとかよく使っているんですよね。
で、先ほども言った通り、AIはそのテキスト上でね、誰かに何かを見せるとか、自分の考えとかをうまくまとめるとかね、わかりやすくまとめるとか、そういう分にはAIは絶対活用した方がいいと思うんです。
ただ、人と言葉でコミュニケーションをとる際、顔をね、合わせて、実際リアルであって、その方とお話をしたりとか、あとはその方に自分の思いを伝えるとき、どうでしょう、その時にAIの力って借りれますか?
借りれないですよね。
はい、だって顔を見ながらお話をするのに、文章をね、AIに考えてもらった文章を見ながらコミュニケーションをとるって、それはちょっとね違いますよね。
リアルであって話を伝える、リアルで自分の思いを伝えるという時には、やっぱり相手の顔を見てお話をするわけなんですよね。
なので、普段からそのAIに頼りっぱなしになっていると、実際にリアルで人と会って、自分の思いを伝えたりとかね、自分の気持ちを伝えるときに、ちょっとその力が衰えていくのではないかなって私はね、ちょっと思ってるんですよね。
06:15
どうでしょう皆様、そういう危機感って感じていませんか?
だからこれから必要なのは、そのAIをね、うまく使うことは絶対必要だと思うんです、これからの時代。
でもAIに頼りっぱなしになっていると、人と対面で会って話をするときに、話ができなくなるのではないかなってちょっと思うんです。
言葉が出てこない。
そう、AIでいつも自分の言葉にならない声をうまくまとめてもらっているので、
AIに投げかけるときって100%自分の思いを伝えなくても、例えば50点ぐらいのこんな感じで文章まとめてっていう感じでこんな感じで
AIに振ると、AIがそれを50%のものを200%ぐらいに完璧な文章に仕上げてくれるわけなんですよね。
なのでテキスト上ではね、その50%でもいいと思うんですけど、人と対面で話すときに50%の思いだけでは相手に自分の思いは伝わらないと思うんです。
なのでこれから必要になってくるのは、リアルで会ったときにどれだけ自分の思い、自分の考えを言葉で伝えることができるかどうか。
こんな方が私はコミュニケーションが取れるようになってくるのではないかなと思っております。
AIだけに頼るのではなくて、やはり自分の思いを言葉に出す、このトレーニングもとても大事だと思います。
AIが作った文章だけで伝えるのではなくて、自分の思いを声で届けていきたい。
そのためには人前で話すトレーニングは、これからもAI時代になった後でも私は欠かせないトレーニングになるのではないかなと思っております。
ぜひ皆様の考えも聞かせていただきたいと思います。
ナミコした意味のハッピーボイスでは、ハッピーメンの皆様からのコメントを募集しております。
放送に関する感想はもちろん、今日も聞きましたとか、おはようございますの一言でも嬉しいですし、
あとは聞いたようのスタンプ一つでも嬉しいです。
今日はコミュニケーションなので、ハイタッチにしましょう。
ハイタッチのスタンプを押していただきたいと思います。
ぜひ皆様からのコメント、そしてスタンプをお待ちしております。
では私の楽しみのコーナー、ハッピーメンの皆様からのコメント、ハッピーコメントをご紹介したいと思います。
収録時点にコメントいただいた皆様、ご紹介いたします。
収録後にコメントいただいた皆様、声でお返事することはできないんですけど、
09:04
私は目でそして心で、ハッピーメンの皆様からのコメントを読ませていただいております。
どうぞ皆様のタイミングでコメントを残してください。
ではご紹介いたします。
はい、では今日は852回目、目標の見直し、こちらの回にコメントいただきました。ありがとうございます。
はい、ではひろえさん、ひろえさんからはハイタッチのスタンプいただきました。ありがとうございます。
今日も聞いていただいて嬉しいです。ありがとうございます。またぜひ明日も聞きに来てください。
はい、では続いてさのりさん、あゆみさん、ハッピーメンの皆様、おはようございます。
今年の目標を立てる時間はまだとっておらず、これからです。
今年はガチガチの目標ではなく方向性を決めて、そこに向かって日々のやることをこなしていこうかなと思っています。
今日もあゆみさんのお声が聞けて幸せですといただきました。
はい、今日も幸せワードありがとうございます。
そうですよね、もうガチガチに固めるのではなくて、さのりさんがこれをやりたいとかね、こうなりたいっていう方向性を決めて、
そこに向かってそのラインを進んでいく。
いろいろ手を出すのではなくて、そこのラインに向かって進んでいくということをね、
私も応援しておりますので、ぜひ頑張っていただきたいと思います。
はい、では続いてピンちゃん、あゆみさん、ハッピーメンの皆様、おはようございます。
いつもありがとうございます。こちらこそです。ありがとうございます。
大きな目標を一つ立てました。私にとっては大きすぎる目標です。
でもその目標に少しでも近づくため、逆算して小さな目標を立て、クリアしていきます。
今日も放送ありがとうございましたといただきました。
はい、ピンちゃんありがとうございます。
そうそう、まさにね、それぞれ大きい目標。
もう私にはどうかな、できるかな、達成できるかなっていうような大きな目標を立てる。
で、そこからの逆算で小さな目標をたくさん立てていくことによって、
気づいたら目標かなってたっていうことにきっとなると思いますので、
ぜひピンちゃんそのね、大きな目標、いや大きすぎることはないと思います私は。
ピンちゃんの目標は必ず叶うと思いますので、
頑張っていただきたいと思います。ピンちゃん、頑張ってください。
はい、では続いて双子のままあつこさんありがとうございます。
あいみさん、はぺめの皆様、おはようございます。
昨夜は雪がぷらついた東京、今朝は気持ちよく晴れています。
小さな目標をたくさん立てるって素敵ですね。
目の前のこと、今週は〇〇をやってみようという感じで、
小さな目標も考えて達成感を味わっていきたいです。
今日も素敵なお話ありがとうございますといただきました。
はい、あつこさんありがとうございます。
そうなんですよね、なんか大きい目標の方が、
なんかすごいってなる感じがするんですけど、
小さな目標をたくさん叶えて達成した方が、
結果的にはね、大きな夢に、大きな目標にね、
12:01
つながっていくのではないかなって私は思っております。
ちなみに私の今日の小さな目標は、
ボディーソープを買って帰るです。
これね、娘に頼まれてたのに、
2日連続忘れてたんですよね、ボディーソープ買って帰るのね。
娘に怒られてしまったので、
今日はボディーソープを仕事帰りに買って帰るっていうね、
小さな目標を立てています。
こんな感じでいいと思うんですよ。
こういうね、小さな目標を立てて、
そしたら、よし今日はボディーソープ買って帰れたって思うじゃないですか。
こういう感じでね、私は今年はいきたいなと思っております。
はい、では続いて植村さつきさんありがとうございます。
あゆみさん、はぴめの皆様こんにちは。
こんにちは。
あゆみさんいつもコメント返しありがとうございます。
こちらこそです。ありがとうございます。
明けましておめでとうございます。
ご挨拶が遅くなりましたが、
今年もよろしくお願いいたしますといただきました。
はい、さつきさんありがとうございます。
ご丁寧にね、ありがとうございます。
さつきさんもご家族でゆっくりお正月過ごせましたか?
まだね、お子さん小さいので、
きっとどうだろう、何かやったのかな?
今の小さい子って何をして遊ぶんでしょう?
たこ揚げとか、たこ揚げとかしないですよね。
どんな遊びをするかね、また教えてくださいね。
さつきさん今年もよろしくお願いいたします。
はい、では続いてぶんこさんありがとうございます。
ぶんこさんありがとうございます。
ぶんこさん、キャンプからもう帰ってきましたか?
はい、楽しいお正月過ごしたでしょうか?
今年もね、ぜひよろしくお願いいたします。
はい、では続いてますみさん、あゆみさん、はびめの皆様おはようございます。
今日は子どもたちと母と初詣に行ってまいります。
夜は映画を見に行こうと思っています。
今日はこれをやると決めて、休みでもやることを達成していきたいと思っています。
はびめの皆様が幸せだなぁと言える一日であり、
明日も幸せだなぁと言える一日でありますように、
今日も素敵な放送ありがとうございましたといただきました。
ますみさんありがとうございます。
いいですね、お母様と初詣でおみくじは引きましたか?
なんだったのかな?
そして夜は映画に行くって、映画何を見たんでしょうか?
あれですかね、あの何でしたっけ?
ズートピア、ズートピアでしたっけ?
ズートピア2、はい。
あれね、私娘とかがね、娘が小さかった時、
もうずっと見てたんですよ。
ずっと見てて、車の中でもDVD流しながら見てたので、
娘はね、今回公開されて、もう友達とね、2回見に行きました。
めっちゃ良かったとか言って、言ってたので、
3回目はね、私と行こうか?みたいな感じで言われたので、
3回目娘と行こうかなと思っております。
またね、どんな映画を見たか教えてくださいね。
ありがとうございます。
はい、では続いて最後ですね。
はい、ひみさんありがとうございます。
ひみさん、あいみさん、ハピメンの皆様、こんにちは。
こんにちは、ハピメンのひみです。
今日の沖縄は15度、風もあるのでとても寒いです。
15:01
沖縄ではなかなか使わないダウンを引っ張り出しました。
私は大きな目標を立てるとガチガチになり動けなくなるので、
月ごとに目標設定をしていきます。
今年はどう動くっていう感じですね。
をテーマに行動していきます。
今日もハピメンの皆様が幸せな一日を過ごせますようにといただきました。
はい、ひみさんありがとうございます。
沖縄15度、やっぱり沖縄だったら15度で寒いダウンが必要って感じになるんですかね。
ねー、沖縄いいですね。
いやー、沖縄いいなー。
沖縄、今年行けたらいいなーと思っております。
またね、ぜひ沖縄行った際には、ぜひひみさん沖縄連れてって観光ね。
観光地連れてってくださいね。楽しみにしています。
はい、そして今年の感じ、動くでしたよね。
一つずつね、焦らずに、一つずつ何かを動いていくっていうことをね、やっていってほしいなと思います。
ひみさん応援しております。
はい、では、せいきふみえさんありがとうございます。
あゆみさん、ハピメンの皆様こんにちは。
こんにちは。
箱根駅でお見ながらコメントしています。
絞り込み、手に届く目標をいくつか作って達成した時、一本線で消す。
この瞬間がとても好きです。
今日も素敵な放送ありがとうございました。といただきました。
はい、ふみえさんありがとうございます。
箱根駅伝にですね、私もね、全部は見てないんですけど、チラチラチラチラ見ていました。
ふみえさんは2日間ずっとね、見ていたんでしょうか。
好きな方はね、もうテレビに張り付いてね、見ていますよね。
はい、ふみえさんありがとうございます。
そして一本線でね、消すのがすごく好きってこと、この気持ちすごくわかります。
私も最近書き出してできたらLINEで引くってことをね、やっていますのですごくわかります。
ふみえさんありがとうございます。
はい、では続いてゆきちゃん。
アイムさん、ハッピーメの皆様こんにちは。
こんにちは。
送ればせながら今年もよろしくお願いいたします。
日常コメントです。
久しぶりに年末に帰省しました。
以前こちらでお話しさせていただいたさっちゃんの若回りもできました。
さっちゃんのご主人と娘ちゃんにも会え、なんだかとても感慨深い気持ちでいっぱいになりました。
息子と同級生の娘ちゃんは入園前にママとお別れしています。
高校生になった今、パパのそばにぴったりとくっついて全く反抗期がない姿に、
父と娘の深い愛情と絆を感じました。
会えてよかったです。
私にとって昨年はいつも以上に人とのご縁を感じる1年でした。
皆様そろそろ日常に戻る頃だと思います。
初めの皆様が幸せをたくさん感じる1年でありますようにといただきました。
はい、ゆきちゃんありがとうございます。
久しぶりの帰省、よかったですよね。
ご両親もきっと喜んでいると思います。
そしてさっちゃんのお話、覚えております。
高校生になった娘さんがお父さんとぴったり横について、
二人の生活はすごく絆深まりますよね。
18:00
きっと天国でさっちゃんも喜んでいますよね。
ゆきちゃん、コメントありがとうございます。
はい、では続いて、ただいま考え中、2026さんありがとうございます。
なみこしたみさん、はぺめの皆様、こんばんは。
目標設定はスモールステップで一つずつクリアしていきます。
達成後の自分の姿とご褒美を考えるのが楽しみですといただきました。
はい、ただいま考え中、2026さんありがとうございます。
いいですね、達成後の自分の姿とご褒美。
ご褒美は何にしますか?
ご褒美、大事ですよね。
私も日々の小さな目標を達成できた時には、
例えば帰りにスタバに寄るとかね、
スタバでドライブするではなくて、中に入って30分でも自分時間を作るとかね、
そういう小さなご褒美を与えております。
また、ただいま考え中さんのご褒美も教えてください。
ありがとうございます。
はい、では続いて最後ですね、じゅんやまさんありがとうございます。
じゅんやまさんからたくさんスタンプいただきました。
ありがとうございます。
また明日もぜひお聞きに来てください。
はい、では今日のコメントは以上になりますね。
ありがとうございます。
今日もたくさんのコメント、そして心でもコメントをいただいている皆様、ありがとうございます。
では最後にお知らせをさせてください。
私の初出版となります強く生きるが、ただいまアマゾン楽天賛成堂で発売中です。
本の詳細をプロフィールに貼り付けておりますので、ぜひ見ていただきたいと思います。
そして来年の夏ぐらいに2冊目の本を出版予定です。
どうぞこちらも楽しみにお待ちください。
そして冒頭でもお伝えをしましたが、
ただいま3月7日の講演会に向けてオープンチャットを開いております。
オープンチャットのリンクはこちらのキャプションに貼り付けておりますので、
こちらはお金はかからないですので、ぜひ皆様気軽にポチッと入っていただきたいなと思います。
今日のハッピーボイスいかがでしたでしょうか。
どんな1日でもハピメの皆さんがハピメの皆さんらしくいられますように。
言葉一つで心はふと変わります。
また明日の朝もここで待ち合わせしましょう。
ハッピーボイスお相手は並越あゆみでした。
今日もハピメの皆さんに優しさが降り注ぎますように。
いってらっしゃい。
