00:05
おはようございます。今日もハッピーメの皆さんの朝に少しの癒やしと前向きなエネルギーを ハッピーヴォイスパーソナリティの浪越あゆみです。
私は今、来年の春2026年3月7日、横浜で150人のイベントを開催に向けて準備を進めています。 その日をハッピーメの皆さんと一緒に実現したいです。
だからこそ、この毎朝の時間貯金をハッピーメの皆さんと一緒に積み重ねていきたいと思っています。 その土台となっているのが、これまで5万人以上の方と向き合ってきた研修講師としての経験です。
そこで得た学びをもとに、心がふと軽くなるヒントを毎朝5分お届けしています。 コーヒー片手に、通勤途中に、ベッドの中で、どんな時もあなたのそばに寄り添える言葉を、
今日もハッピーメの皆さんの日常に、ふと心が解けるような、生きた言葉を届けていきます。
ハッピーメの皆様、改めましておはようございます。今日もお聞きに来てくださってありがとうございます。はい皆様、2026年3月7日、ぜひ横浜でお会いしましょう。
まだ時間貯金していないという方は、今すぐスケジュール帳を開けて、3月7日の午後に開けていただけたら、とても嬉しいです。
横浜で皆様とリアルハイタッチできるのを楽しみにしております。
では、今日はリアルであうと本音が見えてくる、こちらのテーマで話していこうと思います。
どうぞ最後までお付き合いください。 はい、昨日も話をしましたが、先日23日の日にみんなシンカロンのリアルのシェア会を行いました。
そこで改めて強く思ったことがあります。 それは、
リアルであうと人の本音ってちゃんと見えてくるっていうことです。 SNSやZoom、インスタライブで見る姿は、
どうしても上手くいっている部分や前向きな表情だけが切り取られていると思うんです。
でも、その裏にある努力や葛藤、誰にも言えない悩みはですね、画面越しではなかなか見えてこないんですよね。
今回、少人数で深く話す時間をたくさん作りました。 シェア会だけでもですね、
シェア会がスタートした時から終わるまでの間に、
3回ですね、3回メンバーを変えていろいろな方とお話しすることができました。 しかもね、4人とか5人ぐらいの少人数だったので、
こう深い話がね、できたんですよね。 から今回少人数で深く話す時間を持ってたことで、
その中のね、誰かが勇気を出して今の本音を話してくれた瞬間、 その場のね、空気が一気に解けるような、そんな時間がたくさんありました。
03:12
そんなことを思ってたんだとか、そんな悩みを抱えてたんだとか、 見えないところでそんなに頑張ってたんだなーっていう気づきもたくさんありました。
そうやって普段見えないね、心の奥に触れる瞬間がたくさんあったんですよね。
みんな進化論は、うまくいっている人だけが光が当たる場所ではないです。 むしろ、今ちょっとしんどいなぁとか、誰かに話を聞いてほしいなぁとか、
そんな人が安心して、いつでもね、戻ってこれる場所でありたいと思ってるんです。
そしてみんなに会いに行きたい。 そして順次さんや、そして私にね、話したいとか話を聞いてほしいとか、
そう思って来てくれる人がちゃんと温まって帰れる場所でありたいと思っています。 リアルの力って本音を引き出して心をそっと軽くしてくれる場所なんだなぁということを改めて思いました。
オンラインが当たり前の時代だからこそ、こういうリアルの安心感をこれからも大切にしていきたいと思いました。
みんな進化論は講座ではないんですよね。 起業塾でもないんです。
みんなが安心して戻ってこれる場所、そしてここでしっかりと充電をして、そしてみんながそれぞれの場所に帰って、
そこでまた頑張る。でまたそこでまたちょっと悩みに、悩みができたりとか、あとはこれうまくいったとかね、これ報告したいとか、
あとは逆にこれちょっとうまくいってないんだよなぁとか、なんでだろうなぁとか、そんないろんな思いを抱えて、そしてまたみんな進化論に戻ってきて、
またそこでシェアをして、でまた頑張るっていうね、そんな場所でね、ありたいんですよね。
そうここはね起業塾ではないんです。だからうまくいっている人だけがね、集まる場所でもないし、起業する人だけが集まる場所でもないんです。
みんながそれぞれの場所でいろいろな役割を
全うしているんですよね。そうそれをみんなで応援し合える場所、それがみんな進化論だと思います。
やっぱりねリアルはいいなぁって思いました。オンラインもいいんだけど、オンラインもいいんだけど、でもやっぱりリアルだなと思いました。
これはね人数ではないんですよね。何人集まったからすごいとか、何人集まったからいいとかね、何人集客できたではなくて、その深いね話ができたかどうかっていうのが一番大事なんじゃないかなーっていうことをね、
今回のみんな進化論のリアルシェア会で思いました。 ぜひ皆さんもリアルで大切な人とね会う時間を作っていただきたいと思います。
06:08
そしてそのリアルでね会える日が2026年の3月7日です。 ぜひねここでねみんなでね会って、そして話して、そしてね横の繋がりを感じて、
そこからまたみんなねそれぞれの場所に帰っていくようなね、そんな時間にねしたいと思いますので、ぜひ皆様ね3月7日お会いしましょう。
はい今日の話は以上になります。今日の話いかがだったでしょうか。ナミコシアミのハッピーボイスではハッピーメの皆様からのコメントを
募集しております。放送に関する感想はもちろん今日も聞きましたとかおはようございますの一言でも嬉しいですし、
あとは誕生日コメントも嬉しいです。そして聞いたようのね足跡残すスタンプ一つでも嬉しいですので、ぜひ皆様コメントをね残していただきたいと思います。
では私の楽しみのコーナー、ハッピーメの皆様からのコメント、ハッピーコメントをご紹介したいと思います。
収録時点にコメントいただいた皆様ご紹介いたします。 収録後にコメントいただいた皆様、声でお返事することはできないんですけど、
私は目でそして心でハッピーメの皆様からのコメントを読ませていただいております。
どうぞ皆様のタイミングでコメントを残してください。 ではご紹介いたします。
はいでは今日は811回目、今日一番大事にするべきものは何ですか? はいこちらの回にコメントいただきました。ありがとうございます。
はい加瀬凌介さん、はい凌介さんありがとうございます。 愛美さん、ハッピーメの皆様、こんにちはこんにちは。心が求める自分、自給心、新しくて素晴らしい言葉が誕生した。
1123、11月23日ですね。 はい凌介さんありがとうございます。
はい今ですね、えーと今日は火曜日の今、夕方ですね。夕方ちょっと遅い時間ですが、はい今ねちょっと歩いてきたんですけど、寒くて口が回ってないですね。
はい凌介さんありがとうございます。またねぜひコメントお待ちしております。 はいではモグモグさんありがとうございます。
愛美さん、ハッピーメの皆様、アニュハセヨ。今日の自分がどんな心でいたいかを決めるということは、あまりやってこなかったかなと思います。
一つ一つのタスクをこなすことが楽しくて、今日のこの気持ちでいたいからこのタスクをやる、 このタスクはやらないっていう考え方を実践してみたら、
どんな気持ちになるんだろうなーっていうのをちょっとワクワクしながら考えてました。 今日のタスクでやってみたいと思います。
今日も放送ありがとうございます。おいただきました。はいモグモグさんありがとうございます。 先日はね、アムちゃんの講演会でお会いできて嬉しかったです。あまりねゆっくりはお話しできなかったんですけど、
もう満面の笑みでね、モグモグさんが話しかけてくれたことすごく嬉しかったです。ありがとうございます。ぜひね今日のタスクをやるときに、
やりたいかやりたくないか、どんな気持ちになるかなーっていうことを考えながらね、 選択していただきたいなと思います。モグモグさんありがとうございます。
09:05
はいでは中越もみさんありがとうございます。あゆみさん、ハピメの皆様おはようございます。おはようございます。 今日が自分はどんな心でいたいか考えて過ごしたことはなかったです。
まずはやらないといけないことを終わらせてしまおう。 優先順位は?など無責のことに気持ちが向いて、自分の心には向くことはほぼなく過ごしています。
毎朝今日はどんな心でいたいかを自分に問いかけていきたいです。 今日も放送ありがとうございます。といただきました。
はいトモミさんありがとうございます。 毎日ね過ごす中で自分が今どんな気持ちでいたいのか、どんな気持ちで過ごしたいのかっていうことを考えるだけでも
選択がね変わってくると思うし、あとはそこに滞在する時間などもね変わってくるかなーということをね思っております。
無理にねそこに居座ることではなくて、そこにねいる時にもういいかなと思ったらさっとその場を離れるとかそういう選択もね
ありなのかなというふうに思いました。はいトモミさんありがとうございます。 はいでは佐野里さんありがとうございます。あゆみさん、ハピメの皆様おはようございます。
おはようございます。朝起きて今日のタスクを書き出したところでした。 取り掛かる前に自分の気持ちを聞いてみます。
今日も放送ありがとうございました。といただきました。 はい佐野里さんありがとうございます。
いいですね朝起きて今日のタスクをね書き出しているんですよね。 いいですね。
じゃあそこにその時に自分がどんな感情で過ごしたいのか、どんな気持ちでいたいのかっていうことをね付け加えたらね
さらにいいねタスクが仕上がりそうですよね。 佐野里さんありがとうございます。
はいではキンさん、あゆみさん、ハピメの皆様おはようございます。 おはようございます。今日の横浜ワークもあり、いろんなタスクに終わりがちになる中で
自分の気持ちを確認して優先順位を決めていく。 気持ちはつい置いてけぼりになっちゃってました。
昨日、今日と気持ち優先で動いてみます。 みんな進化論リアルシェア会よろしくお願いします。といただきました。
はいキンさんありがとうございます。 ちょっとね時間差でこちらの投稿ねコメントを読み上げておりますのではい
もうねみんな進化論のリアルシェア会ではキンさんにはね本当にお世話になりました。 会計ねたくさん計算とかにしていただいてありがとうございました。
ぜひね自分の気持ちに耳を傾けて優先順位をね決めて過ごしてみてください。 ありがとうございます。
はいでは 続いてセイキフミヤさんありがとうございます。
アイミーさんハピメンの皆様おはようございます。おはようございます。 いつもやることに目を向けていましたが最近明日をやらないことを一つ決める
を始めました。余白があるぐらいでちょうど良いことが気づけたのは 進化ポイントでした。今日はみんな進化論シェア会よろしくお願いします。といただきました。
はいフミヤさんありがとうございます。 はいフミヤさんともねシェア会でお会いできて嬉しかったです。ありがとうございます。
12:01
いいですね明日はやらないことを一つ決める。 明日やらないことを決めるということですよね。これもねいいですよね。
明日やることを決めるのはみんなやってると思うんですけど、明日やらないことを決める。 これはいいですね。私もちょっと真似してみたいと思います。ありがとうございます。
はい 寒くて口がね回ってないです。失礼しました。
はいではマスミさんアイミさんハプメの皆様こんにちはこんにちは。 今日朝アイミさんの放送を聞いて私もいつもやらなければいけないことばかり考えて行動して
ました。 もちろん仕事に行った時は優先順位を考えてこなしていかなければいけませんが今日はお休みで予定も
そこまで詰めてなかったので久々に自分の気持ちに聞き自分の気持ちを聞きながら行動できて満足して
ます。忙しい時も深呼吸して立ち止まって自分の気持ち確かめていきたいなーって思いました。
いただきました。はいマスミさんありがとうございます。 ゆっくりお休み過ごせたでしょうか日頃ね忙しい時間をね過ごしていると思いますのでぜひね
お休みの日は自分はね今何をしたいのかなーとかどんな気持ちなのかなーってね自分の気持ちに耳を傾けてね過ごしてみてください。
ありがとうございます。 はいではただいまかんがいちゅう
2025さんありがとうございます。 はいなみこしあゆみさんハピメの皆様こんばんはこんばんは
人の期待に応えようとすることありますね 自分の心が求めることに目を向ける大切さを再認識していきます
今日も放送ありがとうございましたといただきました。 はいただいまかんがいちゅう2025さんありがとうございます
人の期待にね応えようとするのももちろん素敵なことだと思うんですけど答えること によって自分の心がね
疲弊してしまったりとか自分に余裕がないのに人のことをやってしまったりとかすると 結局はね全然自分が幸せではなくなりますよね
まずは自分の心を満たして今自分が何をしたいのか誰の力になりたいのかっていうのをね 聞いてみるといいかなと思いました
はいありがとうございます はいではしろさんありがとうございますあゆみさんハピメの皆様こんばんは
こんばんはたくさんのやることに頭がパニックでごちゃごちゃしていて不安が募っています やるべきことをすべてが紙に書き出し頭の中をすっきり整理整頓してから温かなお茶を入れて落ち着く時間を大事に今夜を過ごしてみます
今日もありがとうございますといただきましたはいしろさんありがとうございます やることがねたくさんあると頭がねパニックになるのすごくねわかります
ごちゃごちゃしてね何から手をつけていいかがわからないということありますよね はい私もねそういう時ありますのでそういう時にはもう髪にね
バーっとね書き出してそして大事なところに5丸をつけたりとかねそういう感じで頭の整理を しています
白さんも焦らずにゆっくりね自分の子頭の中を全部書き出してそして優先順位をねぜひ決めて みてくださいはいありがとうございます
15:06
はいでは富山愛美さんハピメの皆様こんばんはこんばんは愛美さん 今日もお声が聞いて嬉しいです
今日はみんな進化炉の試合会でしたね大阪開催北海道開催でリアル試合会の良さを 知っているだけにいいなぁと思いました
来年は東京の試合会参加しようかな今日も放送をありがとうございましたといただきました はい富山ありがとうございます
はい富山にもねぜひ東京にもね来ていただきたかったです 富山はね大阪の試合会の時にねお店のお店を探してくれたりとかいろんなことを運営の
お手伝いをしていただきましたありがとうございました これまで5年前は4年か
やってきたんですけどその場所その場所でその試合会の雰囲気も違うし もちろんね来る方も違うのでそれぞれの良さがありました
今回の東京では先ほどお伝えした通り第1部第2部とありまして 時間的にねかなり時間にこう
時間がにゆっくり過ごすことができたんですね ですので本当に来てくださる皆さんとゆっくり
お話がねできたっていう印象がありました ぜひ富山きっとね来年も
全国のみんな進化論リアル試合会がねあると思いますのでぜひ次回は東京にもね 来ていただきたいと思いますありがとうございます
はいでは 続いて
純山さんはいありがとうございます愛美さんハピメの皆様おはようございますおはよう ございます
愛美さんお疲れではないですかイベント司会みんな進化論運営お疲れ様でした 昨日22日土曜日はハピメンでもある
アムちゃんの夢をみんなで叶えるイベントに参加させていただきました アムちゃんの優しさと見守る優し皆さんの優しさ
あふれる素敵なイベントでしたね 愛美さんともハイタッチ&ツーショット&御長者にサインありがとうございました
イベント中次は愛美さんがこの会場で150名かーといろいろ考えたりもしておりました お会いできたハピメの皆さんも優しく接していただきありがとうございました
嬉しかったです まだお会いできていないハピメの皆様ともハイタッチできる日を楽しみにしております
今日も放送ありがとうございました そして厚子さんのコメントに対する真摯な思いがとても印象的でした
直接お話を聞けるリアルの場はやはり貴重ですね 厚子さんのお気持ち話していただきありがとうございましたといただきました
はいこれに対してね厚子さんも コメントいただきましてありがとうございます
じゅーやまさん先日はねお会いできて嬉しかったです そしてね最後イベントが終わった後皆さんが愛美ちゃんとツーショットの写真を撮っている間
結構長い時間ゆっくりお話ができたのですごく嬉しかったです ありがとうございます そしてそこに厚子さんとそして厚子さんの可愛い双子ちゃんの娘ちゃんだちも一緒にお話ができて
18:01
すごくあの時間ゆっくり話せたなーって思いました ありがとうございます
はいでは続いてスイコさんはい言葉と星の専門家スイコさんですね 愛美さんハビムの皆様こんばんはこんばんは
本日はみんな進化のリアルシェア会お疲れ様でした あっという間の時間で参加して本当に良かったです
ここ1ヶ月ほど予定を詰め込みすぎて自分の心を後回しにしてしまっていましたが ようやく少し落ち着き立ち止まる時間ができました
改めて今日の自分がどんな状態でいたいのか 自分に問いかける時間を取りたいと思います
本日も放送ありがとうございましたといただきました
はいスイコさんありがとうございます そしてみんな進化のリアルシェア会の後にコメントいただいたんでしょうか
遅い時間だったのにありがとうございます
スイコさんとも後半の懇親会で同じテーブルになったのでゆっくりお話ができましたよね
リアルだからこそ話せることがあったなぁというふうに思いました
本当にスイコさんはねここ1ヶ月 睡眠時間がね本当に短かったと思います
本当に大変だったと思います
ゆっくりね休んでください
またねお会いできること楽しみにしています
はいでは続いてふた子のままあつこさんありがとうございます
あゆみさんハペムの皆様おはようございます
おはようございます
東京はイチョウが黄色くなり季節が進み感じています
今日の自分がどんな心の状態でいたいかを決めること
心に響くお話でした
空を見上げて深呼吸する時間
私はベランダで空を見上げながら
今日もいい1日になると心で宣言していました
これからは一瞬立ち止まって自分の気持ちを確かめ
心の声を聞いてあげたいです
心が軽くなる優先順位とは
なんて素敵な優先順位のつけ方なのでしょう
ベキネバをできるだけ手放し
心を優先にしていきます
それからコメント返して私の話をしてくださり
ありがとうございます
送りますね
あゆみさんの放送に感謝の気持ちを込めて
毎日コメントしたいと思い
ついつい文章を考えすぎていました
思いがあふれてどんどん書ける時もあれば
考え込んで言葉に詰まる時もあって
先日じゅんやまさんにお会いして
お会いできたことに感激して
あゆみさんや娘たちの前で感情があふれました
これからはもう少し肩の力を抜いて
言葉が出ない時はスタンプをポチッと押しますね
毎日の放送本当にありがとうございますといただきました
はいあつこさんありがとうございます
ここにねあつこさんが後半に書いてくれていた
このハッピーボイスにコメントをする時の気持ち
これ先日のアムちゃんの講演会の時に
最後ねじゅんやまさんと私と
そして双子のママあつこさんの娘ちゃんだちとね
一緒にお話しする時間があったんですけど
あつこさんがねこれをねお話しされていたんです
あゆみさんのハッピーボイスを毎日聞いて
21:01
いつもねコメントしようって思う
でも書いては消して書いては消して
そうしているうちにやっぱり納得する言葉がね出てこなくて
結局はコメントできない日もあるんですって
ごめんなさいみたいな感じでね言っていたんです
私はこのあつこさんの言葉を聞いて
本当にね私のこのハッピーボイスを聞いてくださるだけでも嬉しいのに
そこまでね考えてコメントを入れてくださっているんだな
っていうことをね改めて知ることができました
もしかしたらこうやってねハッピーボイスに
今たくさんの方がコメントしてくださっているんですけど
皆さんももしかしたら同じ気持ちなのかなって思うと
すごく本当にありがたいなと思いました
あつこさんにもお伝えしたんですけど
長いコメントを書かないといけないと思わなくて
大丈夫ですっていうことをお伝えしたんですね
言葉が出てこない時には本当にスタンプ一つだけでも嬉しいし
スタンプ一つじゃなくても聞いてくださるだけでも嬉しいので
もっと気楽に肩の力を抜いて
コメントを楽しく入れていただけたら嬉しいです
っていうことをお伝えしたんですよね
ぜひあつこさんのパチッとね
ハートのスタンプ一つでも嬉しいですので
ぜひもう気持ち楽にね肩の力を抜いてコメントいただけたら嬉しいです
そして今ね聞いてくださっている
ハッピーボイスを聞いてくださっている皆さんの中にも
なかなかねコメントしたいけどコメントできないんだよなーって
みんないっぱいなんかたくさん長文で売ってるし
あんな言葉書けないしなーって思ってる方いませんか
はいもうねこのハッピーボイスは長いコメントじゃなくてもね
大丈夫なんです
本当に今日も聞きましたーのね一言でも嬉しいですし
本当にハートのねハートのスタンプ一つでも嬉しいですので
ぜひね皆様ね皆さんのスタイルでねコメントを入れていただけたら嬉しいですので
お待ちしております
あつこさんありがとうございます
はいでは続いてピンちゃんですね
はい最後ですねピンちゃん
あゆみさんハピメの皆様おはようございますおはようございます
2日遅れのコメント失礼します
大丈夫です何日遅れでも
優先順位を決められない上にたくさんのタスクを抱えてきました
今夢の一つを手放したことで
それまで余分に抱えていたものを手放すことに決めました
すごくすごく悩んだけどすっきりしました
みんなシンカロンリアルシェア会ありがとうございました
あゆみさんが背中をそっと押してくださったので
講演会登壇チャレンジできました
ありがとうございましたといただきました
はいピンちゃんありがとうございます
そしてね改めてピンちゃん
23日のみんなシンカロンのリアルシェア会で
初めての挑戦だったんですよね
初めての私たちにとってもチャレンジ
誰かにね30分誰かこう講演してくれる人いないかな
24:02
プレゼンしてくれる人がいないかなということを考えて
ピンちゃんにもねどうですかという感じで声をかけました
でもそこでねやりますって言ってくださったことがね
すごく嬉しかったですし
あとはピンちゃんが30分プレゼンをした時にね
以前のこう講師育成塾の時にも
プレゼンをねしてくださったんですよね
でもその時は20分だったんです20分
でも20分のプレゼンの中でも
私はピンちゃんのお話がすごく心に残って
今でもねはっきり覚えているぐらいだったんですね
でも今回は30分のプレゼンだったので
プラス10分です
ピンちゃんがその10分をどう埋めてくるのかな
という感じで思っていると
ピンちゃんのねその新しい目標
新しい夢をね最後力強くねみんなに話していました
その姿がね本当にかっこよくて
ピンちゃんのこれまでね頑張ってきて
頑張ってこれを叶えようと思っていたことをやってきたけど
でもそこにちょっと違和感を感じた
でそれをね思い切って手放して
新しい夢に向かって一歩踏み出しますっていうね
その力強いねそのプレゼンが
さらにね感動しました
で私は前回の講師育成塾の時にも
応援したいなーって思ったけど
さらに今回ね
ピンちゃんのその新しい夢実現に向けてね
私にできることがあれば
何かね力になりたいなーって思いました
ぜひねピンちゃんの新しい夢
ハピメのね皆さんで応援していきたいと思います
そしてねピンちゃんがどんな新しい夢をね
描いているのか夢にね目標に向かって頑張ろうとしているのか
ピンちゃんのスタイフでねピンちゃんがね力強くね宣言していますので
ぜひピンちゃんのスタイフ聞きに行ってください
ピンちゃんね今毎日スタイフね配信していますので
ぜひピンちゃんがこれからどこに向かっていくのかをね
応援していただきたいと思います
はいピンちゃんありがとうございます
はいでは今日のコメント以上になります
今日もねたくさんのコメントありがとうございます
そしてね心でもコメントいただいている皆様本当にいつもありがとうございます
では最後にお知らせをさせてください
私の初出版となります強く生きるが
ただいまアマゾン楽天賛成堂で発売中です
本の詳細をプロフィールに貼り付けておりますので
ぜひ見ていただきたいと思います
来年の春2冊目の本を出版予定です
ぜひこちらも楽しみにお待ちください
そしてもう一つお知らせです
ただいま私の公式LINEに登録いただきますとプレゼントをお渡ししております
まだ公式LINEに登録していない方はですね
ぜひこちらのキャプションに公式LINEのリンクを貼り付けておりますので
ぜひそちらから登録をしてプレゼントをね受け取っていただきたいと思います
今日のハッピーボイスいかがでしたでしょうか
27:01
どんな1日でもハッピーメの皆さんが
ハッピーメの皆さんらしくいられますように
言葉一つで心はふと変わります
また明日の朝もここでお会いしましょう
ハッピーボイスお相手は並越あゆみでした
今日もハッピーメの皆さんに優しさが降り注ぎますように
いってらっしゃい