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おはようございます。今日もハピメイの皆さんの朝に少しの癒しと前向きなエネルギーを、ハッピーヴォイスパーソナリティの浪越あゆみです。
私は今3月7日、横浜で150人講演会の開催に向けて準備を進めています。 その日をハピメイの皆さんと一緒に実現したいです。
だからこそ、この毎朝の時間貯金をハピメイの皆さんと一緒に積み重ねていきたいと思っています。
その土台となっているのが、これまで5万人以上の方と向き合ってきた 研修講師としての経験です。
そこで得た学びをもとに心がふと軽くなるヒントを、毎朝5分お届けしています。 コーヒー片手に、通勤途中に、ベッドの中で、どんな時もあなたのそばに寄り添える言葉を。
今日もハピメイの皆さんの日常にふと心が解けるような、生きた言葉を届けていきます。
はい、改めましてハピメイの皆様おはようございます。 今日もお聞きに来てくださってありがとうございます。
はい、今日もこちらからご案内をさせてください。 私は3月7日、横浜で150人講演会を開催します。
タイトルは、言葉は生きている。大切な人に思いが伝わる優しい言葉の届け方。 そして1月の17、そして18、夜9時からですね、
こちらはズームでトゥネイツの無料セミナーを開催します。 こちらのテーマは、
自分の本音で生きるための初めの一歩。 はい、こちらのテーマでセミナーをしていきます。
講演会もセミナーも、入り口はオープンチャットとなっております。 オープンチャットには、当日参加できない方も参加することができます。
みんなで応援するよーっていう気持ちの方は、オープンチャットに入ることができます。 セミナーに参加する方は、こちらのオープンチャットからリンクなどが送られますので、
必ずオープンチャットに入っていただきたいと思います。 応援だけの方はもちろん大歓迎ですので、ぜひぜひ
こちらのキャプションに載せていますオープンチャットのリンクから、 オープンチャットに入っていただきたいと思います。
ではですね、今日のテーマは、自分のことを大切にしていますか? はい、こちらのテーマで話していこうと思います。
ハッピーメインの皆さんはどうでしょうか? この質問に対して、はいと答えますか?
きっとハッピーメインの皆さん、そして私がね、お世話になっている 自分進化論メンバーとかね、みんな進化論メンバーの方々は自分のことを大切にしていますか?
っていう問いに対してはね、はいってね、答える方が多分多いと思うんですよね。 はい、で今日ですね、この質問を
ある研修の時にね、最初に問いかけたんです。
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研修会場で、皆さんに自分のことを大切にしていますか? 大切にしている人、手を挙げてくださいっていう感じで
はい、言ったんです。だって40人ぐらいかな?の方がいらっしゃったんですけど、 何人の方が手を挙げたと思いますか?
正解はゼロでした。
誰も手が挙がらなかったんですね。そう、自分のこと大切にしていますか?っていう質問に対しては、誰も一人も手が挙がらなかった
っていう状況でした。 このね、結果を聞いて、ハッピーメインの皆さんはどう思われますか?
私はですね、これまで10年間研修講師をしてきて、たくさんのところでこういった質問をしてきたので、
想像、想定内と言いますかね、多分上がっても2、3人ぐらいが手を挙げて、あとの多くの方は手を挙げないだろうなーっていう感じで思っていました。
今日はね、一人も手が挙がらない状況だったので、
そうだよなぁと思いつつも、やっぱりこれはね、何か私がお届けできることはないかなっていう風にね、ちょっと最初にエンジンがかかったっていう感じだったんですね。
ハッピーメインの皆さんや、自分進化のメンバーの方は、自分を大切にすることがどれだけ大事かっていうことは日頃ね、学んでいるので、
自分を大切にするっていうことが、きっと多分当たり前のワードになっている、単語になっていると思うんですよね。
でも日頃そういったね、ボイスを聞いていたりとかね、このハッピーボイスを聞いていなかったりとかすると、自分を大切にするっていうことを多分考えることが多分ないと思うんですよね。
だから多分きっと今日質問したんだけど、自分を大切にするってどういうことなんだろうっていう感じで、多分ピンと来なかった方もいらっしゃると思うんですよね。
自分を大切にするってどういうこと?みたいな感じで思った方もいると思うんです。
でも私がね、いつもお伝えしているのは、自分のことを大事にしなかったら、周りの方のこともね、大切にできないっていう話をしているんですね。
だからまずは自分の心を満たしてあげて、自分のことを大事にしてあげること、これがね大事なんだよっていうことはね、今日の研修でもお伝えをしたんですね。
と言っても、自分のことを大事にするってどういうこと?って思う方も多いと思うんです。
日頃そういうことを考えていなかったら、自分のことを大切にってどういうこと?ってね、きっと今日の方も思ったと思うんですよね。
その中で私がお伝えしたのが、自分が思っていることを言葉に出す、そして自分の中にあるイラッとした感情とか、モヤッとした感情を自分の中だけに止めておくのではなくて、それを誰かに聞いてもらう、声にあげる。
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これが結局は自分のことを大切にすることにもつながるのではないかなという話をしました。
はい、どうでしょうか?
はべめの皆さんはね、きっと自分のことを大切にしていると思うんですけれども、
自分を大切にするって、私は自分の中にある感情とかね、思いなどを声に出すこと。
これがね、やっぱりね一番大切なのではないかなって思いました。
もちろん休むこともね、大事だと思うんです。
でもやっぱり人はね、生きていたらいろんな感情がありますよね。
悔しいなぁとかね、なんでうまくいかないんだろうなぁとか、なんでだろうってね、ちょっとこうイラッとして自分のことを下げてみてしまったりとか、
ちょっとね、こう嫌な感情が出てきてしまったりとかあると思うんです。
その感情をやっぱりね、誰かに聞いてもらう。
私今こんな感じなんだよねっていうのを聞いてもらう。
これが結局は自分のことを大切にしていることに私はつながるのではないかなと思いました。
ぜひハッピーメイド皆さんも今自分の心の中にある感情、
悔しいこととか、なんでかなーって思うこととか、うまくいかないなぁとか、もっとうまくいくと思ったのにと思うようなそんな感情。
人にはちょっと聞かれたくないような、ちょっと恥ずかしいようなそんな感情も、
ぜひ誰かに聞いてもらうっていうことをやってみてください。
それが自分を大切にすることにつながると思います。
今日のハッピーボイスいかがでしたでしょうか。
今日はね、自分のことを大切にするこれについて話していきました。
ナミコシアミのハッピーボイスでは、ハッピーメイドの皆様からのコメントを募集しております。
放送に関する感想はもちろん、今日も聞きましたとか、おはようございますの一言でも嬉しいですし、
あとは誕生日コメントも嬉しいです。
そして聞いたようのね、明日と残すスタンプ一つでも嬉しいですので、ぜひ皆様コメントを残していただきたいと思います。
文字でのコメントがちょっとハードル高いという方もいらっしゃるみたいなので、
今日はですね、ハートのスタンプを押していただきたいと思います。
皆様のスタンプ、そしてコメントをお待ちしております。
では私の楽しみのコーナー、ハッピーメイドの皆様からのコメント、ハッピーコメントをご紹介したいと思います。
収録時点にコメントいただいた皆様、ご紹介いたします。
収録後にコメントをいただいた皆様、声でお返事することはできないんですけど、
私は目で、そして心で、ハッピーメイドの皆様からのコメントを読ませていただいております。
どうぞ皆様のタイミングでコメントを残してください。
ではご紹介いたします。
はい、今日は862回目、言霊の回にこちらたくさんコメントいただきました。ありがとうございます。
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はい、関文さん、愛美さん、ハッピーメイドの皆様、おはようございます。
おはようございます。人生が変わる時、言葉も変わる。
星先生から学んだ、どうやったらできるかだけを考える、を口にするようになってから思考が前向きになりました。
ネガティブ感情も持ち続けることがなくなり、言葉でマインドが変わるのを体感しています。
今日も素敵なお話ありがとうございました。といただきました。
そして不明さんに対してね、じゅんやまさんもコメントありがとうございます。
はい、そう星先生のね、どうやったらできるかだけを考えるって、私もねこれ結構口癖にしています。
何かこう課題とかが出てきたら、どうやって解決しようかなとかね、どうやって乗り越えようかなということを常に考えています。
言葉って大事ですよね。愛美さんありがとうございます。
はい、では続いてさのりさんありがとうございます。
愛美さん、ハッピーメイドの皆様、おはようございます。
おはようございます。
愛美さん、コメント返しで誕生日へのメッセージありがとうございます。
じゅんやまさん、双子のママあつこさんもありがとうございます。
嬉しかったです。
実は三連休は寝込んで、風邪で寝込んでいましたが、放送を聞いて元気が出てきました。
ハッピーメイドのメンバーでいられて幸せです。といただきました。
さのりさん、ありがとうございます。
そう、このコメントを見てね、あー風邪ひいてたんだーってね、はい、思いました。
元気になりましたか?
結構私のね、周りも今体調をね、崩してる方もいらっしゃるので、皆さんもね、気をつけてください。
さのりさんもぜひね、無理せずにゆっくり、ゆっくりね、エンジンをかけてくださいね。
ありがとうございます。
はい、では続いて植村さつきさん、ありがとうございます。
あゆみさん、ハッピーメイドの皆様、こんにちは。
こんにちは。あゆみさん、いつもコメント返しありがとうございます。
セッションの相手に宣言したらやらなきゃいけなくなるじゃないですか、と言われたことがあります。
え、やりたいんじゃないの?と思ってびっくりします。
声に出すにも覚悟は必要ですが、その覚悟がある人しか応援できないなぁと思った瞬間でした。
といただきました。
さつきさん、ありがとうございます。
やっぱり怖いっていうのがあるんですかね、声に出したらそれをやらないといけない、ということは動かないといけないということで、ちょっと怖いっていうね、感情ももしかしたらあるのかもしれないですよね。
だからこそやっぱり声に出して誰かに宣言するっていうのはすごく勇気がいる分、それがね、現実になる、そこに向けて動き出す第一歩になるかなというふうにね、私も思っております。
さつきさん、ありがとうございます。
はい、ではゆきにぃさん、ありがとうございます。
あゆみさん、ハピメの皆様、おはようございます。
声を上げることで自分と周りを前に進めていきますね。
2026年、みんなに会いに行く1年にします。いつも配信ありがとうございます。といただきました。
はい、ゆきにぃさん、ありがとうございます。
ゆきにぃさんはね、毎日宣言してますよね。
2026年はみんなに会いに行きますよということを、もう去年からずっとゆきにぃさんは宣言しているので、きっとこれもね、現実になるんだろうなというふうに思っております。ゆきにぃさん、ありがとうございます。
はい、では続いてみすずさんですね、ありがとうございます。
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あゆみさん、ハピメの皆様、こんにちは。
こんにちは。愛媛の午前中は久しぶりの雨が降り、今は青空が広がっています。
声に出すことで現実になる。私自身、2025年にすごく体感しました。
今の大きな夢は学校で手帳のお話かけるワーク会をすることです。
今日も放送ありがとうございます。といただきました。
はい、みすずさん、ありがとうございます。
そうですよね、みすずさん、2025年はアムちゃんの未来フェスにね、空を破って一人で来たということでね、本当にこれはみすずさんにとっては大きな空破りだったのではないかなと思います。
でもこれもね、みすずさんのスタイフを聞きましたが、勇気を出してね、自分が行きたいっていうことを声に出せたから、それがね、現実として動き出したということで、
あのね、あのスタイフの会はすごく私も感動しました。
ぜひ、ハピメの皆さんもね、みすずさんのあの会、まだ残ってるかな、はい、空破りをしたね、時の放送がありますので、ぜひ聞いてみてください。ありがとうございます。
はい、では続いてぶんこさん。
はい、ぶんこさんからね、もうハートのね、100万倍という感じでスタンプをいただきました。
今日のお話がね、共感いただいたのかなと思って嬉しく見ておりました。ありがとうございます。
はい、では続いてますみさん、ありがとうございます。
あいみさん、ハピメの皆様、こんばんは。
こんばんは。私も自分の思いや夢をノートに書くことはあっても声にしてなかったような大好きな人たちに会いに行く機会がすぐにあいみさんの講演会で叶ってしまいますが、皆さんとハイタッチしてお写真撮りたいです。よろしくお願いします。
今日もハピメの皆様が幸せだなと言える一日であり、明日も一日幸せでありますように。
今日も素敵な放送ありがとうございましたといただきました。
はい、ますみさん、ありがとうございます。
もうますみさん、ここでしっかりと声に出せているので、きっとこれは全部夢が叶うと思います。
ノートに書くのももちろん大きな一歩だと思うけど、こうやって誰かに聞いてもらう宣言するということで、ぐっと現実に近づいていくのではないかなというふうに思っております。
ますみさん宣言ありがとうございます。
はい、では続いてひみさん、はい、ひみさんから沖縄からスタンプいただきました。
ありがとうございます。ぜひ明日も聞きに来てください。
はい、そしてじゅんやまさん、じゅんやまさんからもスタンプいただきました。
毎日スタンプを送っていただいてありがとうございます。嬉しいです。
はい、ではふたごのままあつこさん、ありがとうございます。
あゆみさん、皆様おはようございます。おはようございます。
東京は気持ちいい晴れです。幸せ、口にすることで夢が叶う。
あゆみさんがこちらを放送された数時間後に、ほし先生も同じような話をなさっていてびっくりしました。
あゆみさんの方が数時間先に話されていましたね。
いつも学びの放送ありがとうございますといただきました。
はい、あつこさんありがとうございます。
そうなんです私もねびっくりしました。
なんか結構同じようなことを言ってる。
いやでも、もちろんね、ほし先生の学びがあってからこその私の言葉なんですけどね。
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なんかでも同じ日に、同じタイミングでほし先生と同じ内容を発信できたのはすごくね私も嬉しかったです。
ありがとうございます。
でね、その後、今日はこれが水曜日ですね。
水曜日のボイシーだったかな?カギヤカだったかな?
ちょっとどっちでお話しされていたか忘れてしまったんですけど、課題の分離の話をねされてたんですよね。
ちょうどこの課題の分離のメッセージ、私今朝のモーニングメッセージでもね書いていたので、
あれ、なんかちょっとほし先生と最近似てるって思いながら、勝手に喜んでおりました。
ね、やっぱこう課題の分離もね大事な話ですよね。
はい、ちょっと余談でした。失礼いたしました。ありがとうございます。
はい、では続いてゆきちゃん、あゆみさん、はっぴめの皆様おはようございます。
おはようございます。
恋に出さないとなかったことにできる。恋に出した瞬間本気になる。にドキッとしました。
確かに大きなことも小さなこともこれまで叶えたことは恋に出していた気がします。続きです。と書いていて、
大きなことも小さなこともこれまで叶えたことは恋に出していた気がします。
かなり前の、かなり昔の話ですが、独子の時に次に出会える人と結婚すると思うなんて全く根拠のないことを言ってました。
ちゃんと現実になりました。といただきました。
それが今の素敵な旦那様ですよね。やっぱり口に出したことは現実になるをゆきちゃんが証明してくれてます。
しかも結婚という大きなことを現実にしているので、やっぱり声に出すってすごく大事なことだと思います。
だから皆さんも叶えたい思いがあるのであれば勇気を出して声に出すということをぜひやってみてください。
ゆきちゃんありがとうございます。
はい、では今日もたくさんのコメントありがとうございました。
そして心でもコメントいただいた皆様ありがとうございます。
では最後にお知らせをさせてください。
私の初出版となります強く生けるが、ただいまアマゾン楽天賛成堂で発売中です。
本の詳細をプロフィールに貼り付けておりますので、ぜひ見ていただきたいと思います。
そして来年の夏ぐらいに2冊目の本も出版予定です。
こちらも楽しみにお待ちください。
そして冒頭でもお伝えをしましたが、私はですね3月7日の150人講演会と、
今週末1月17、18のトゥーデイトの無料セミナーに向けて準備を進めております。
こちらですねどちらに参加するにあたっても、
オープンチャットのオープンチャットに入ることが大事になってきますので、
ぜひ気になる方、参加できない方もですねこのオープンチャットの中でいろんな学びもありますので、
ぜひオープンチャット無料ですので入っていただきたいと思います。
リンクはこちらのキャプションに貼っております。
今日のハッピーボイスいかがでしたでしょうか。
18:00
どんな1日でもハピメの皆様がハピメの皆さんらしくいられますように。
言葉一つで心はふと変わります。
また明日の朝もここで待ち合わせしましょう。
ハッピーボイスお相手はナミコ氏あゆみでした。
今日もハピメの皆さんに優しさが降り注ぎますように。
いってらっしゃい。