近況と春の訪れ
こんにちは、はぴこです。
今日は、4月17日金曜日、
ナナのつく日配信です。
今日は土曜入りでもあり、満月のようです。
皆さんは、お財布フリフリやったことありますか?
私はやったことはあるけれども、習慣化していなくて、たまーに思い出して、
お財布をきれいに空にして、お月さまに向かって、 見えない時もありなんですけれども、
空に向かってフリフリ、お金戻っておいで、 たくさん戻っておいでって振ることがあります。
さて、私、はぴこ地方では、
桜はいい感じに散って、
地面に花びらの絨毯ができたりして、
わあ、きれい!なんて、通勤の時に春を感じています。
先日は、ツツジがいろんな色のが咲いていまして、
これから、ツツジの絨毯ができるんだろうなぁ、なんて楽しみにしています。
木工薔薇も満開ですね。
春はいいですね。いろんな色があります。
実は、先週の配信の翌々日ぐらいから、
熱がないのに体調不良になってしまいまして、
今も体の中に何か悪い菌があるの?っていうぐらい、ちょっと全調子ではありません。
体力不足って嫌ですね。
なんか季節の変わり目に、そういうのが出る人が多くなっているとも言います。
華麗によるものなのかわからないですけれども、
全開でいけないっていうのはちょっと辛いですね。
体調不良と食事改善
で、私なんですけれども、
ちょっと前に血糖値スパイク、気づいた話をしたかと思うんですけれども、
食事を変えてまして、あと時短っていうのもありまして、
鶏むね肉で鶏ハムを作るのが大好きなんですけれども、
そういうのばっかり同じような食事を結構続けてしまってて、
爪が欠けてしまってたんです。
で、チャットGPTに聞いてみて、鉄分が不足しているとか、
お野菜はすごく摂るんですけれども、ちょっと刃物が少なかったかなーとか、
あとレバーも好きなんですけれども、鉄分不足してたなーなんていうところで、
今、ここ1週間ぐらいですね、具合が悪くなってから、
食事に気をつけて鉄分を摂るように、サプリメントに頼らず、
私は食べることが大好きなので、食べ物の方で調整しようと思っています。
ちなみに食事の方もですね、私、男性と同じぐらいご飯食べれる人なんですけれども、
今、女性並みにご飯をちょっと残すぐらいの食事しかできなくなってしまって、
体重が2,3キロ減ってしまいました。
ちょっとそれは私にとってよろしくないなぁと思っているので、
体を作っていこうと頑張っています。
暦の話：土用とマビ
ここからは小読みの話。
今日から土曜入りと言いましたけれども、
普段の生活には何にも変わりがないと思います。
土曜にやっていけないのは、大きな決めごと契約ですね。
そういうのをしたり、土を触ったりするのがよろしくないという時期です。
土を触るって言っても、DIYではなくてですね、
お家を作り始める時の自賃祭ですかね。
そういうのは避けられていると思います。
ちなみに土曜の間にはマビっていう日があります。
聞いたことありますか?
間の日と書いてマビです。
この日には土をいじってもいいってなっているので、
この日のうちにちゃちゃっとやったりする予定を入れておくのも、
ラッキー行動になります。
とはいえですね、土曜は5月4日までになっているので、
ゴールデンウィークって土いじりしたいじゃないですか。
私は植木いじりが好きなので、
結構こういう時に植木のものを買ってきて、
植え替えしたり、よくやっていました。
それでも何か災いがあるとかいうことはないので、
安心してくださいね。
ゴールデンウィークのおすすめと旅行の予定
あ、暦の話はそんなところなんですけれども、
ゴールデンウィークにおすすめ行動ですね。
これは以前にも言ったことあるんですけれども、
暖かくなって、レンジフードについた油などが
柔らかーくなって落としやすくなってきてますよ。
今がお掃除のチャンスです。
小掃除ですね。
普段から毎日のように拭いている人には関係ないかもしれないですが、
私とか、
溜めてしまう人は、ちょっとこの時期にですね、
壁とか拭いておくと専用洗剤いらないんですよね。
小掃除、大事ですね。
お水を触っても心地よい季節になってきました。
そんなタイミング、ゴールデンウィークはいかがお過ごし予定でしょうか。
私はなんだかんだ言いましたが、
九州に旅をしますので、家を10日ぐらい空けます。
その予定を作るのに、今ちょっと時間が足りていません。
頑張っています。
それではまたね。
