導入と近況報告
お世話になります、拙者の拙）こと、パフォーマンスメンタルコーチハンゾーでございます。
今日は、2026年9月の12日、時刻は13時40分、午後1時40分でございます。
ということで、今日はですね、お勤めお休みなので、ちょっと遅起きしてですね、
ゆっくり過ごしたというよりも、雨がね、止んで上がって、晴れではないんですけど、曇りなんですけど、
とりあえずですね、しばらくできなかった車の整備、オイル交換、その他ですね、
ちょっとやって、いろいろやってたら、今の時間になってしまいましたということで、
今日はいつもの散歩コースのですね、隣、海岸にある別の散歩コースに来ております。
川がすごい増水してるな。なんで、上の方は雨降ってんのかな。
まあ、ちょっとこの後ですね、雨降りそうな天気なんで、ちょっと急いで作業を切り上げてですね、散歩に来たと、そんな感じでございます。
耳と鼻の不調について
なんかちょっとね、耳の抜けが悪い、ジビカの先生にもちょっと相談したんですけど、ちょっとね、耳抜けが悪くなる感じがあって、
まあ、たぶんそれもフクビクウエンのせいでですね、通路がちょっと、耳とね、鼻の通路がですね、ちょっともしかすると塞がっているのかなと思っているんですけど、
先生は直接原因じゃないんじゃないって言ってるんですけど、でもまあ明らかに鼻のね、調子が悪い時にこれ起こるんで、
まあ、影響してるのかなと。なんでね、ちょっと気持ち悪いんですよね。
わかりますかね、高度が高いとこ来ると、鼓膜が変なのになるでしょ。あくびしたり、唾を飲み込むような作業をする、動作をすると治るじゃないですか。
それがね、戻んないんです。なんで、ちょっとね、辛い感じですかね。まあでも、黙っていれば、話をしなければね、全くなんでもないんですけどね。
という感じです。
耳鼻科通院と治療の現状
昨日はね、本当は今日の朝、午前中地美館に行く予定だったんですけど、
昨日あの、ちょっと帰りにですね、間に合うのかどうか、ちょっと試しにですね、
まあ仕事終わってですね、ダッシュで帰って、帰ってというか寄ってみたら、
まあギリギリ間に合ったんですけど、次回からは、この次回はやめてくださいって、ちょっと受付の方に言われちゃいまして、
まあちょっと過ぎてたんですよね。
なんで、もう次から土曜日かな。土曜日にちょっと通う感じになるのかなと思うんですけど、
ただやっぱり鼻の調子はですね、どうなんだろうな、なんかもう通ったところで、なんかこれ以上は良くならないのかなと思ってて、
まあ別に普通に何でもなければ調子悪くないんですけどね、
ただ一度あの、ベストな状態を経験してしまったので、もうちょっとこの状態じゃ納得しないみたいな、そういう感じなんですけど、
こうやって鼻が、鼻というか耳が変になったりとかね、そういうのも嫌だし、
まあ普通に呼吸して、呼吸する分には問題ないんですけどね、声もやっぱり鼻声みたくなってますよね。
なんでね、まあ多少通うことで改善はするのかなとは思ってるんですけど、
あとはBスポット療法ですね、それもやってもらっているので、喉から薬を塗ってもらって、
まあでも先週の、先週は1日ずっと感じが取れなかったんですけど、痛い感じが取れなかったんですけど、
昨日はもうすぐに、もう家に着く頃には全然何事もなかったような感じになって、
いい感じなのかな、やっぱりね最初の1回目は血がついてましたけどね、今回はそんなでもないかな、
まあそんなところでございます。
車のメンテナンスと問題発見
今日はもうちょっとね、ゆっくりして、ちょっと疲れちゃった、オイル交換2台やったんですけど、
でも前回やったのが冬なんですよね、前回やったのが冬なんで、まあしょうがないね、年に2回ぐらいになるのかな、
距離も少し、今回のナフサー騒動、原油騒ぎもあって、オイル交換の頻度もですね、
まあそんな、何だろう、こまめにやらなくてもいいでしょうと改めて思ってしまったので、
まあ結構あの伸ばし伸ばしとか伸び伸びになってたんですけど、
たださすがにこれはそろそろ交換しないとなと思ってたら、ずっと雨で結局できなかったんですよね、
ということで、今日やっとできたんで良かった、
あと車の調子がね、ちょっと良くなかったっていうのはね、原因をずっと気になってたんですけど、
まあちょっと原因が判明しましたね、
ブレーキがね、ちょっと引きずりって言って、引きずってる感じですね、効いちゃってる感じ、
ただ、手でタイヤ回して回せるレベルなので、実際そのぐらいなんですね、
まあでも当初はね、ハブベアリングっていうのがね、もうしてるのかなと思ってたんですけど、
そうじゃなかったんで、まあ良かったのかなと、そんな感じですかね、
通勤方法の再考とAI活用
本当は自転車通勤ね、電車通勤with自転車をね、やる予定だったんですけど、
ちょっともう少し車通勤っていうのは、ちょっとAIが、なかなかAIで製作物を作るっていうのはですね、
車中で製作物を作るっていうのはね、ちょっと面白くなってきたので、
ちょっともう少しそれをですね、やって、実際の成果物につなげようかなと、
今まではね、ちょこちょこいろいろ出来ますね、もちろんAIも使ったりしてたんだけど、
車の時間が成果物に直結しないんですよね、
一方でこのポッドキャストとか、あともう一本ね、車の中でポッドキャストやってるんですけど、
それの編集とかは実は車でやってる、でも走りながらじゃないですからね、着いてからなんで、
それだったら別に電車でも出来るんだよ、
ただ、車の中で喋ってるっていうのもあるんで、そこをどうしようかなっていうところはあったんですけど、
まあちょっとね、もう少し車通勤でですね、やっていこうかなと、
時間の問題ね、一番は時間の問題なんですけどね、
時間がちょっと遅くなっちゃうっていうね、
本当は電車自体は速い、電車通勤にした方が速いはずなんですけど、
電車の時間があるんで、それで少し遅くなっちゃう、
あとは、電車に乗るのに残業前提で考えてたんですけど、時間の関係で、
残業すると、実はその残業をするとですね、車の渋滞がですね、
結構緩和されてる時間になるっていうのが分かって、
あんまり時間が変わらないっていうのがね、分かっちゃったんですね。
ということで、またちょっと戻りますけど、
しばらくもう少し車通勤していこうかなと、そんなところです。
締め
ということで、半蔵でございました。ありがとうございました。
