第396回)26/9/10の散歩録
2026-09-10 10:05

第396回)26/9/10の散歩録

毎日、配信予定。前日収録。

散歩をしながらのひとりごと、
ただの雑談でございます。

メンタルブロック、
心理的盲点ー「スコトマ」外しに、ご活用ください。

#声日記 #独り言 #ジャーナル #メンタルコーチング

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サマリー

パフォーマンスメンタルコーチのハンゾーが、早朝の散歩中に日々の習慣改善について語ります。睡眠と食事のバランス、残業による食生活への影響からダイエットを検討。また、Appleの折り畳みiPhoneへの期待と失望を述べ、AI機能や衛星通信への要望を語りつつ、車通勤中にAIを活用した生成作業の可能性に気づいたと振り返ります。

早朝の散歩と生活習慣の改善
お世話になります。拙者の拙)こと、パフォーマンスメンタルコーチハンゾーでございます。 今日は2026年9月の10日です。時刻は午前5時43分ということで、いつもの散歩コースですね。
40分前に来れました。ただね、ちょっと今後を考えると、もうちょっと早く来れないとダメかなと思ってるんですけど、ちょっとね、いろいろ習慣を変えようと、今模索中でございます。
はい、ということで今日は、雨が上がってですね、あの、散歩できる。朝はね、雨降ってたんですけどね、まあ、うちの周りは降ってたんですけど、この辺も、もう、あの、あたり一面、雨上がりって感じなんで、ただ、雲はね、暑い雲で、
まあ、ちょっと所々青い空が見えてるかなっていう感じなんですが、お日様は見えないですね。はい、と、そんな感じです。鳥の声よりね、だんだん虫の声が多くなってきた。そんな感じですね。
あの、あと、日の出の時間もね、遅くなってきたんで、朝が暗くなってきた。ちょっと、ちょっと辛い。ちょっと寝るのがちょっと辛い感じになってきたんで、ここでですね、もう少し早くっていうのはね、もう夜を改善するしかないかなーなんて思ってるんですけど。
まあ、やっぱりね、あの、寝るの大事で、そうすると、やっぱね、食べる量をね、もうちょっと、もうちょい減らさないと、結局朝ね、やっぱ気持ちよく目覚めるにはですね、あんまり食べないほうがいいなってちょっと思ってて。
で、まあその辺ですね、時間遅くなっちゃうと、最近はちょっとね、残業してるんですけど、まあ電車通勤にするとですね、電車の時間の絡みで残業したほうがいいんですよね。まあ要するに時間調整なんですけど。
そうするとやっぱり少し遅くなるので、そうなった時に、まあ食をですね、減らすしかないのか。まあでも、逆に言えばそれを、それがきっかけでね、そういう風になるっていうのもありかなと。じゃないとね、なんだかんだ言ってね、少し最近食べ過ぎかななんて思ってたりするんで。
まあ、この際一気にダイエットも進めますかね。はい、と、そんな感じでございます。
Apple発表会と折り畳みiPhoneへの見解
昨日の、昨日というか今日か、今日の朝ですね、あのアップルの年一ある発表会、iPhone、まだあんま詳しく見てないんですけど、ようやく折り畳みのiPhoneは出ましたねと。
ただ正直もちろん値段もなんですけど、魅力がないね。なんでわざわざ大きくする必要なくないというか。
開く前の畳んだ時に小さくなるっていうね、今のサイズの半分になるっていうのが出たらですね、ちょっといいかなと思ってたんですけど、今のサイズをさらに開いて大きくするっていうパターンのタイプのやつなんで。
であれば、そのサイズがあるんだったらiPadの機能をつけてくれればちょっといいなと思うんですけど、iPadでできることができるわけじゃなさそうですよね。
まあこの辺、アップルってiPhoneとiPadとMacときちんと線引きしている機種があるので、どれも共通で使えるようにはしない。
共通で使えるようにしちゃうとハードが一つで済んじゃうからね。一つで済んじゃうっていうのをやらないんだよな。
今ね、すごい木の上に鳥が、なんだろう、大きい鳥が止まっているんだけど、珍しいんだけど、このiPhoneでは放映がそんなに効かないんで、デジタルズームでは全然10倍までしかならないのか、全然なんだかわからないですね。
まあこういう年一回あるかないかのために、そんな別に50倍とかのズームもいらないし、もうなんかさすがにちょっとバッテリーの持ちが悪くなってきたのと、普通に5Gが使えるといいのかなというところ。
あと処理速度がやっぱりもうちょい欲しいかなと、マルチタスクで使ったりしているので、っていうのはあるんですけど、ただ折り畳み、だからそれにコンパクトということで、縦折りとでもいいのかな、半分のサイズに折り畳めますっていうパターンの折り畳みならちょっと買い替え検討したんだけど、
ちょっと横に大きくすることに、今のところ説はメリットを感じてないので、別にエンターテイメント、動画が大きく見れますとかいらないから、逆にだってそれってiPadでいいじゃん、みたいな。
iPadでできることができないのであれば、逆にiPadでできることができるなら、iPadをいらなくなるから売却して、それっていうのもありなんですけど、今のところそういう感じじゃないなと。
もうちょっと飽きが来ちゃったんでしょうかね。別にこれといってすげえっていうのがないんで。しかもね、ギャラクシーとかで、ギャラクシーのノッケアじゃなくて、折り畳みのやつありますよね。
そっちの方がすげえって思うんで、iPhoneは今更かなと思ってます。
iPhoneのAI・通信機能と現状の課題
それよりもAIをもうちょっと強化してもらいたいよねって思うんですけど、
でも、ジェミニ連動だと、正直ジェミニが今のところあんまりどうなんだろうって感じなんで、Google形態に対抗じゃなくて、Google形態と同じレベルにはなるよってことなのかな、そういう戦略なんでしょうかね。
あとはあれか、衛星通信がね、今のお説のiPhone11Proは衛星通信が使えないんで、今後アウトドア遊びする時に緊急通信で衛星通信できた方がいいんで、その時になったらちょっと考えようかなと。
バッテリーも一応サードパーティーなんですけど交換はしてあるんで、持ちが悪いとはいえ、今の使い方ならなんとか1日いけるし。
5Gが普段ね、正直お勤めしてると別に休み時間の10分に高性能なiPhoneいらないんですよね。
なんで、別に休み時間じゃなくてもチラチラ使えるような環境であればちょっと考えたかな。
今の環境ってセキュリティ系の話があって、防衛とかいろいろ軍事絡みの絡みもあって、セキュリティが厳しいんで休み時間しか基本使えないんですよね。
なのであんまり高性能いらないかなと。そんなところでございます。
車通勤中のAI活用と生産性向上
一方でね、電車通勤にしようと思って電車通勤にする前に、一旦もうちょっと車で何かできることないかなって。
最後、車通勤しないならいろいろ試してみなきゃと思って。
もう一点だったんだけど、今までもAIで会話とかはしてたんだけど、生成物をそこで作るっていうのをちょっとやってなかったなと思って。
重い作業というか、いろいろ大きい作業は時間かかるんで、なんかこれありだなと。
しかも言葉で注文できるし、言葉で何とか作ってみたいな。
時間かかるから、出来上がるまでに時間かかるんで、ちょうどいいなと。
今さらもっとやっとけばよかったと思ってます。
ということで、いろいろと今さらなそんな感じでございます。
締め
時間なりましたので、この辺で半蔵でございました。ありがとうございました。
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