朝の散歩と日常の出来事
お世話になります、拙者の拙）こと、パフォーマンスメンタルコーチハンゾーでございます。今日は2026年の4月の17日、17ですね。時刻は5時50分。朝の5時50分、いつもの散歩コースに来られました。
ということで今日は、まあ50分ギリギリでしたね。
あのー、でも、なんかいろいろね、やることがあって、
あのー、なんか、ゴミ捨て、今日はね、ゴミ捨て、金曜日ゴミ捨ての日だったんですけど、ゴミを捨てるとかもそうだし、
あのー、車のね、あのー、おっしゃ駅をね、ちょっと追加したりとか、
あとはね、まあ、結構その雑用的な話とかもですね、あのー、
あって、なんでね、結構ね、早く、
本当だったら早く来れたんですけど、あのー、その辺がですね、
ちょっと時間がかかっちゃった、おはようございまーす。時間がね、かかっちゃったんですよね。ということで、
あのー、50分ね、だったんですけど、まあでも、
なのでこう、あ、そう、最後ね、携帯がね、携帯がないや、みたいなね。
なんかね、たぶんあれですね、
あのー、服がね、そうそう、服装がね、ヘア着が変わった、変わったっていうか、薄くなったんですよね。
今まで着てなかった、あのー、着てたものを着てなくなったんだね。1枚羽織ってたものがなくなった。
そこにたぶんね、起きたときに携帯とかを突っ込むんだよ、ポケットに。
だけどそれを脱ぐときに、どっかに置くんだよね、みたいな。そういうね、たぶんね、一連の動作がちょっと変わったんだよね、きっとね。
なので、あれ、携帯がないやっていう、出発間際にね。
一回その部屋に戻るっていう。そこがね、たぶん一番大きい、あれですかね、遅くなった一つですかね。
ということで、気温はね、10度以下ですね。今日ちょっと寒いな。でも寒いけど、手袋いらないし、
冬の寒いとは違いますよね。ただ10度以下なんで、まあ寒いかな、みたいなね。
で、雲は、雲はほとんどないですね。ただちょっと霞みかかっているのかな。
天空は雲がないけど、
地表の方は雲があって、なので、
お日様はね、ちょっと今日日の出は見れなかったでしょうね、って感じの、
東側の空に雲がね、
かかってますね。
という具合です。
「知っているつもり」と経験の重要性
はい、西側、山が
開けて、
見えております。雲が全く見えない。
日光連山。
まあ、北なんだよな、たぶん。
ちょっとね、方向がね、よくわかんない。方位がね、
南大佐は北って覚えてたんだよな、子供の頃は。なんだけど、
太陽の登る方向を考えると反対側なんだよな。
まあ後でコンパスで見てみましょうかね。
よいしょ。
まあ、思っていることと
実際が違うとか、
まあそんなんばっかですよね、世の中なんてね。
実は、
知らないことばっかり、
知ってるつもりになる。
脳は知ってるつもりになるのが上手い器官だっていうね。
あのドクターがよく言ってますけど、
友渕博士ね、言ってるんだけど、
あの、
知った気になってんだって。
だから、知ってるよって。
知ってるよだから、新しいことを覚えないと。
そうやってパワーを使わないようにしていると。
なんで、実は、いざ蓋を開けたら、
サバイバルの状況になったらですね、
火起こし一つできないっていう状況が起こるわけですよ。
なんで、常日頃からですね、まあいろんなことをですね、
経験して、
よくこっちの言葉でね、手忘れっていう
言葉、子供の頃ね、よくね、小学校の時、手忘れ、
手忘れするなってよく言われてたんだけど、
手遊びってことね。
忘れっていうのは遊びって意味だと思うんだよな。
手遊び。
手を、よくね、子供が手をなんか、
手でなんかいろいろ遊んだりしてるってわかります?
一人でこうね、空想入ってね。
あれの手忘れって言うんだけど、
手忘れが必要ですよね。
手忘れはしないとダメだよと。
いろんなところにね。
最近ね、思うんだよ。
手忘れっていい言葉だなと思って。
手忘れ、手忘れしようぜって言うね。
手忘れ。
よく言われてたんだけど、たぶんあれは方言だよな。
小学校とかでね、教室とかで先生とかが、手忘れ、
手忘れやめなさい、ちゃんと聞いてなさいって言うんだけど、
要するに妄想に入るんだって。
まあ、かっこよく言えば瞑想やめろみたいなね。
かっこよくわかんないけど。
そういうことですよね。
手忘れ。
「手忘れ」と身体を動かすこと
ずっと気になってたの、口にしなかった、手忘れ。
やっぱ口にしてみて、改めて、
いい響きでしょ、手忘れ。
素晴らしい。
ちょっとなんか、日記の、
ブログとかの題名にしようかな、手忘れ。
ということで、
なんだっけ、
いろいろね、こう、
やりましょうぜ。
手を動かしましょう、足を動かしましょうってね。
足忘れとは言わないんだけど。
足を動かしましょう。
手を動かしましょうということで。
で、その手を動かすっていうのが、
脳とね、
脳の信号とね、一致すると、
させることができることによって、
いろんなものが実現していくと。
そういうことですよね。
脳と身体は、
脳と心、身体、
一体。
脳がイコール身体。
身体の動き。
身体の動きがイコール脳っていう。
まあ、
ということでですね。
身体を動かしましょうということで。
結局そういう話になって、
で、結局散歩しましょうという話になって、
散歩していますという話になると。
そんな感じでございますね。
自己へのアウトプットと今後の展望
でもこうやって、
散歩して、
一人ごと話して、
で、
ブレインストーミング、
ブレストに、
なっているのかな。
で、
ここでアウトプット、
まず自分にアウトプットすることによって、
いろいろとですね、
活力になっているので、
良しとしましょうかねと。
ちょっと、
今はいろいろですね、
あのー、
コンテンツを作ったり、
あとはちょっと生活習慣を変える。
簡単に言うとお酒やめるとかね。
タバコをやめるとかね。
せっかくだからダイエットするとかさ。
そういうのもちょっといろいろ、
今いろいろ全部一気に、
一気に集中してて、
なかなか忙しい、楽しく忙しい時期なんでございますが、
今これが全部統合されると、
まとまるとですね、
ああ、やったーって。
ちょっとこれ説明できない。
みんなにちょっとね、
うまく説明できないんですけど、
今いろいろやっていることがですね、
トータルで、
次に行くための道筋なのかなと。
そんな感じでございます。
もうほんと完全に一人ごとなんですけど、
でも、まあいいよね。
みんながみんな一人ごと言って、
自分で自分で、
自分の中で腑に落ちればいいんじゃないのと。
そんなところでございます。
今日も10分なりましたので、
この辺でありがとうございました。
半蔵でございました。
