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お世話になります。拙者の拙）こと、パフォーマンスメンタルコーチハンゾーでございます。今日は2026年の2月の22日ですね。
時刻は17時ちょうど。午後の5時ですね。ということで、今日はちょっとね、いろいろ
用事を済ませてですね。で、今あの
まあ夕方になっちゃったんですけど散歩をしていると。そんな感じです。ちょっと今日はね、いつもの散歩コースではなくて
ちょこっと離れたところですね。散歩しております。桜が綺麗なところなんですけど、まださすがにね、2月ということで
桜は咲いてないですね。ということで、今日は風もそれほどなくて穏やかで
まあ暖かい1日でしたね。ただまあさすがに夕方になってね、日が落ちてきてるんで
やっぱりあの少しはね寒くはなってきてるんですけど まあでも
まあでも暖かいかな。暖かい方ですね。 ということで
今夕日の中をですね 散歩をしている感じでございます。たまには
景色がね、違う景色が 見えるっていうのは
まあいいですかね。 ということで、みんな意外とですね
散歩している コースではあるんですけど
広い、1周どのくらいなんだろうな。1周2、3キロあんのかな
1周2、3キロのこう、人工池の周りを歩いて、みんな歩いてるんですけど
まあそんな感じで 一応ね、今日は犬も連れてきたんで
犬も連れてきたんで、あの ちょっと今連れが犬を散歩させてるんですけど
今日は別なコースを歩いております。一緒にならないぐらいあの
結構広い敷地なのかな ということで
まあ そうね、やっぱり休み
金曜の午後から 休みだったんですけど
やっぱ休みがね少し多いと、なんかいつものパターンとちょっと変わるんで
なかなかですね 特にあの
いつもの作業として落とし込んでいるこういう散歩して
編集してアップするとかね、そういう作業がですね あんまり
進まないというか いつもの時間じゃない、いつもの時間にささっとやっちゃってるところですね
いつもの時間じゃないんで、なかなかですね あのできなかったりして
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今日はあのほんといつも前の日にやってるんですけど、今日の今日でやってたんで
いつも45分に、8時45分に投稿してるんですけど、今日は残念ながら50分とか時間を間違えた
他の 他のあの55分にXとかそういうので発信したりしてるんで
それとですねちょっと間違えましたね ということで
えっと ちょっとね5分ぐらい時間ずれちゃったんですけどまぁでも一応投稿できたということで
まあ良しとしましょうかねと まあそんな感じでございます
今日は2月22日なんで
にゃんにゃんにゃんの日で猫の日だそうですけど うちにも猫いますけど
まあ別に いつも通りにですね
元気に家の中を歩き回っている次第でございます まあ少し前にですねあの引っかかれた傷
あの 爪?爪を切るのに
妹にですね爪を切ってもらってるんですけど あの
抑えてもう 一人じゃもうできなくて一人が抑えて一人が爪を
切るみたいな感じなんですけど であの抑えてたら引っかかれて
しまいましたとそんなところですかね ということで
まあね あの
今日はゆったりまったりした休みを過ごしたんですけど ちょっと昨日ねなんか少し
えっと夕方 夕方かな夜まぁちょっと食べ過ぎてちょっとねあの
反省している感じですかなんかいつも いつも休みになるとこう
休みのたびに酒飲み過ぎたとか食べ過ぎたって反省してるんですけど さすがに今回はですねちょっと
なんか反省ですかね
うん まあ
そういうのがあってね 次に進むのかなと思ってるんですけど普段ね平日あんまり食べないようにしてるんで
なんかでもねそのあの影響がね土日に来ちゃったんだら意味がないので まあその辺をですねこれからちょっと
少しなんか改善していければいいかななんて思っております ということで今日はもう本当
なんか 特に何かをしたっていうわけじゃないし
まあ出かける出かけるのはまあこれからちょっとお風呂にでも行こうかなと思ってるんですけど ただ連休なんですよね
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そうまあそれもあるんでね連休なんでちょっと世の中が 結構こう混んでる道が混んでるんですよ簡単に言えば
日光の方道混んでるんで あの
ちょっとね出かけるのが多くなっちゃうっていうのもあるんですよね ただでもあったかくて
やっぱねちょっと外に出たいなーって気分 ではあってでもちょっと家のねいろいろも
なんかなんだろう家で のんびり寝転がってたいなっていうのと
まあそういうのとこう あの愛
なんていうのこう カットというかどうしようかな出かけようかなでも家でゴロゴロしてたいなぁみたいなそんな感じで
まあ 普通の休みというか一般的な休日をですね
過ごせたのかなと思っておりますまあそういうのも必要だよね やっぱまあ一応月に2回はそういう感じ月に2回はいろいろこうやることやって
みたいなね そういう感じで
なんかできればいいのかなぁなんて思ってるんですけど まあとにかくですね
毎日毎日日々 1日1日の積み重ねというか
まあとにかく毎日楽しく あの過ごせればいいのかなとそんな感じでございます
ということで今日もえっと1日ですね まあ
目覚めて 歩くことができて
まあちょっと ねあのあんまり気持ちよく目覚めなかったところもあるんですがでもまあ1日ゴロゴロ
できてねこれからこれで散歩してどっか出かけてお風呂入って まあそういう何気ない日常が
まあいいのかなぁなんて そんな感じでございます
ということで
まあ今日は1日ですね何もなかったまあ何もなかったってことはないのでいろいろ 掘り返せばいろいろあるんですけどまあ何もなかった
1日ということで 終わらせようかなと思っておりますね来週からはまたですね
ちょっと残業多めにしてね休みを多くするって言うですね そういうパターンでやっていければなぁと思っております
ちょっと早いなまだな 早いな今ね
犬が追いついてきちゃったな
ちょっと早いそうそうなんかねあそうなんか話そうと思ってたんだよなぁ なんだっけなぁ
ちょっと忘れちゃった まあでもあれだなちょっとやっぱりいつもと違うコース
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あまり慣れないコースなんで なんかこう話すのが途切れるな
いつも以上に ウロウロするコースがあれだよな多分
歩き歩きが止まっちゃうと多分 あれなんだよな歩きが止まっちゃうと止まっちゃうんだよな
この そうそうなんでねだから
まあとりあえずね 歩きを止めない止まらないようなとこでやればいいんだ
ということでまぁそろそろ時間になりましたのでこの辺でまた明日聞いていただければと思います ありがとうございました
