セミナー参加の動機
はい、こんにちは。市中生命ライフコーチの最強のパートナーはなです。
今日はですね、昨日ちょっと高松でセミナーを実施しまして、そのセミナーにも参加してくださった私のクライアントさんでもある
アリス・組野さんをお呼びしまして、ちょっと対談をしてみようということで、収録ボタンを押しております。
アリスさん、よろしくお願いいたします。
よろしくお願いします。
アリスさん、昨日直接高松のセミナーまでお越しいただいたんですが、このラジオでアリスさんのことを知る方がいらっしゃると思うので、簡単に自己紹介をお願いできますでしょうか。
はい、ライフコーチをしているアリス・組野です。私は岐阜県の日田高山というところで、相方が作る、実質婚の相方がいるんですけど、が作るアクセサリーを日田高山宮川浅市で販売しながら、ライフコーチとしても活動しています。
ありがとうございます。
よろしくお願いします。
よろしくお願いいたします。
アリスさん、対談は初めてですか。
はい、全く初めてでめちゃくちゃ緊張しています。
参加者との交流
緊張しています。ありがとうございます。
さっきね、普通に今日セッションだったので、アリスさんとセッションしながら、昨日どうでしたって話してたら、アリスさんがすごいいいこと喋ってくれそうになったので、待って待って、これ収録するんだって思ってて。
そうそう。またね、どうするのみたいになってるんです。
あのさっきのセッションの時とね、今の声がちょっと変わってるのが面白いなと思いながら聞いてました。予想行きの声になって。
そう、今実は、さっきはもうちょっと体がリラックスしてたんですけど、今は足もきちんと整えて。
外行きの。
手が伸びてます。
いやー、いいですね。ありがとうございます。
よろしくお願いします。
昨日はですね、お話アナウンサーさんと2人で香川県高松市でセルフプロデュース実践講座というセミナーをさせていただきまして。
アリスさんが全泊までしてくださってね、岐阜県からお越しいただきまして。
5時間でしたっけ?
5時間ちょっとかかりますね。
いやー、本当にありがとうございます。
でもやっぱり瀬戸内海を渡るのはワクワクしますね。
嬉しいですね、マリンラインでは。
しかも昨日天気がすごい良かったから景色も綺麗だったんじゃないですか。
はい、気持ちよかったです。
ありがとうございます。
そんな中ね、セミナー来てくださいまして。
セミナーの時間は2時間ぐらいで、その後写真撮影とかもさせていただいたんですけど、率直にどうでしたか?
あっという間で、何だろうな、やっぱり講師の直人さんのお話する熱量もすごかったですけど、
それをやっぱりその熱量を和らげてくれる感じの花さんの雰囲気もすごく良くて、
バリーが作って見える空間がすごくいいなっていうふうには変わりながら思いました。
めちゃくちゃ嬉しいですね。
私ああいうセミナーに参加して、自分の思いを話すっていうことを今までしたことがなかったんですけど、
そうなんですね。
発言するっていうことはセミナーに出たときに絶対しなかったしできなかったんですけど、
なんか普通に思いがすっと出るし、
栄光がなく自分の気持ちを伝えることができたりしたので、
そんな自分にすごく驚いたし、
そういう空間に立ち会えたことがすごく嬉しかったですね。
嬉しいですね。
今回参加者の方が4名の方いらっしゃって、
一つの長座園に2人ずつ座っていただいて、
それで一緒にワークしたりとかセミナーさせていただいたんですけど、
何より嬉しかったのが、途中でちょっと休憩を挟んだんですよね。
1、2分休憩しましょうかって休憩挟んだんですけど、
その時にお隣同士での会話がすごい盛り上がってて、
これはぜひと話してほしいなと思って、1、2分だったけど15分くらい休憩させてもらったんです。
そうだったんです。
その間すごく楽しそうに喋ってたのが私はすごく嬉しかったんですけど、
セミナーの内容もあると思うんですけど、
その横のつながりというか、新しい人に出会えたっていう部分ではどうでしたか?
やっぱりいろんな人がいらっしゃって、
もちろん当たり前なんですけど、皆さんそれぞれにお仕事したり家族があったりっていう中で参加してみると、
いろんな人の考え方に触れるっていうのが私はやっぱり大好きなことの一つなので、
他の方のお話を聞いたりするのもすごく刺激があって楽しかったです。
嬉しいですね。
そうなんですよね。
いつものコーチングセッションとかでは、
アニスさんがどう思うかっていうところに焦点を合わせながら対話をしていくことが多いんですけど、
これを他の方の他の立場、それこそ住んでる場所も皆さん違ったので、
そこでのご自身での考え方とかどういう気持ちで授業をしているかとか、
自己成長の実感
そういうのはめちゃくちゃ刺激になっただろうなと思いますね。
そう。
なんかそれとやっぱり、
お話の仕方とか持っていき方とか、
質問の仕方というか投げかけ方がすごいやっぱり
そういうことも勉強になるっていうか、
そうやって、
私が一番最初にびっくりしたのは、
最初に帰る時にどんな気持ちになるかって聞かれたんですよね。
あれがすごく新鮮で、
始まるのに帰る時どういう思いで帰るかっていうのを聞く人は初めてだったので。
嬉しいですね。
あれはすごく新鮮で、
なんかあれでやっぱりもう一つスイッチが入ったような感覚がすごくありましたね。
実際どういうことを考えられましたか?
帰る時?
帰る時は何か、帰りたくなかったです正直。
私も帰りたくなかった。
もう一泊することも検討に出てもいいかもぐらいのつもりで。
嬉しいですね。
広がりめっちゃ引かれてましたけど、
だからそういう気持ちになるっていうのもすごく、
私自身も嬉しかった。
そういうセミナーに出会えるってなかなかないなと思って。
なるほどな。
有栖さん今までもセミナーとかには参加されたことはありますか?
やっぱり全職で色々お付き合いもあったりとか、
本当に大人数のセミナーだったりとか、
小人数って言っても20人30人とかっていうセミナーは受けたことがあるんですけど。
なるほど、経営者向けのセミナーみたいな感じですね。
でも自分に興味があることとないこととやっぱりはっきりしているので、
あんまりいい印象がない。
なるほどな、仕事のために行くセミナーっていうような。
でも自分のために行くセミナーがやっぱりこんなに楽しいんだなっていうこと。
でもその対面でっていうのが本当に多分すごく久しぶりだったような気がします。
オンラインのセミナーとかは結構ありますけどね、コロナ禍っていうのは。
それでもすごくやっぱり人の考えに触れるって刺激になるし楽しいなと思ってたんですけど、
やっぱり対面ってすごくいいなって、本当に何回もそれを思いながら帰ってきました。
嬉しいですね。
ありがとうございます。
そうなんですよね、今回直人さんとお話をしていく中でも、
私も直人さんも地方で活動しているっていうのもあるから、
本当地方で活動されている方が他の地方に行くのってなかなかないじゃないですか。
都会にね、地方から都会に出るとかあると思うんですけど、
そこをあえて交通手段が悪いところにあえて来てほしいっていうその願いもあったんですけど、
それを乗り越えられて一番遠かったんじゃないですかね、アレスさんが。
かもしれないです。
私自身が最初、花さんからご案内をいただいた時に、
やっぱりちょっと距離もあるし、日程もなんかちょっと近いな、段取りしにくいなって思って諦めようとしてたけど、
花さんに来てほしいですって言われて、
じゃあちょっと組んでみようかなと思ってスケジュールを見直したら案外いけるかもと思って、
でもやっぱり初回に立ち会うっていうのはもしかしたら面白いかもって思って。
嬉しい。
初回のエネルギーって多分すごい。自分も全職でいろんなイベントを立ち上げているので、初回の時のエネルギー。
すごくやっぱり下手したらお客さんを置いていっちゃうぐらいの勢いを持ち込めるけど、
そこに立ち会うと面白いなと思ったんで、面白いし立ち会ってみたいって思ったんですよね。
いやー嬉しいな。
よかったです。
いやーありがとうございます。
いやーいいですね。
本当にアニスさん一番遠くから来てくださったっていうのもあって、
早速帰り際に思ったことを新幹線の中から送ってくださったんですよね。
本当にその時にすごい思ったのが、行動する力ですよね。
私もアニスさんの地元に行ったこともありますし、
アニスさんも今回高松2回目になるんですよね。
前回は2人で対面セッションしましょうっていうので来ていただいて、
ということをさせてもらったんですけど、
実際に動くことでやっぱりアニスさんの中にも動くエネルギーがあるなという気はしていて。
そうですね。
でもやっぱり行動するって大事だなっていうことを、
それはずっと思いながら電車マリンライナーに乗っても思うし、
新幹線に乗り換えても思うし、
やっぱり行動しないと得られないことっていうのは確実にあるなっていうのは思います。
いいですね。今回一番動いてみて得られたこともたくさんあったと思うんですけど、
何か一番一つ、一番大きなエネルギーだったなとか一番大きな変化だったなって思うことってありますか?
私は花さんのコーチングを受けるようになって、今2年目になったんですけど、
1年目は本当に最初はとにかく自分で自分が売れないことが悩みだったので、
自分探しの1年だったような感じがしていて、
それが本当に2年目に入る頃から自分が整ってきてるなって感覚がすごく強く思えるようになってきていて、
その上での今回のテーマがセルフプロデュース実践講座だったので、
なおとさんが実際目の前で話されることが、今の私にちょうど当てはまるテーマだったので、
本当に首がもげるかっていうぐらいうなずいてましたけど、
でも本当にそれぐらい、やっぱりこのタイミングは私を引き寄せてくれたよなっていう気がしました。
いいですね。ずっとメモも取られてて。
さっき今朝読み返してたんですけど、これを自分の中でまとまらんのですよね。
覚えてるか覚えてないかって言いながら、実はさっきまで今ノートを書いてるんですけど、
まとまってるのかまとまってないのか自分でわかんないなーって思いながらいます。
いいですね。その場の空気の、その場だからこそのエネルギー力というか、
その場で聞いてすってわかってメモしていることでも、後々見たときにちょっとやっぱりその温度感が徐々に変わってくるっていうタイミングはあるかなと思うんで。
その辺りはね、本当は今後のワンオンワンのセッションの中でもやっていったりとか、
より中身を整えていくっていうようなことをしていけたらなと思うんですけど、
今回アリスさんにぜひ来てほしいなと思った大きな理由が、
事業主、個人事業主としてやっていくっていう部分での、
アリスさんの中での軸みたいなものが一つ、今まで以上により太くなればいいなっていうような、
そういう企画になればいいなと思ってお誘いさせていただいたんですけど、
そういうところでは、講座の中でのワークにもあったんですけど、
どういうふうになっていきたい、何の制限もなかったとしたらどういうふうになっていきたいとか、
そのために私は今日々発信してるんだなとか、そういうところにつながっていけたらなと思っていて、
そういう部分では一番大きな軸にしていきたい、
自己成長への意識
そうですね、アリスさんが体現していきたい未来みたいな、
その辺りは今改めて思うとどうですか?
やっぱり、私を必要としてくださっている人とつながっていきたいなっていうのを、
より強く思うようになったし、そのために私も自分を磨いていかなきゃいけないし、
自分と向き合っていくことを続けていこうかなっていうふうに思っている。
いいですね、いいですね。
具体的に浮かぶことはありますか?
やっぱり、ハナさんと応援がつながるきっかけにもなったので、
地中水面の観点を取り入れたコーチングセッションを、
私にしかできないコーチングセッションを提供していくライフポッチになりたいなと思っていて、
そのためにやっぱり、自分と向き合っていくことも大事だし、
まずは自分を整えることをやっていきたいなって、今は思っています。
食事と健康の変化
いいですね、職生活もだいぶ変わりましたもんね。
そうです、本当に。まだ1ヶ月ぐらいなんですけど、
でもやっぱり、数字的にどうのこうのっていうよりも、
体がすっきりしているというか、
いいですね。
落ち着いているんですよ。とにかくあまり怒らなく、もともと、
前職を辞めてからあまり怒ることが少なくはなっているんですけど、
心が穏やかだなっていうのは感じます。
いいですね。炭水化物が減った感じですか?
たぶんそうですね。とにかくタンパク質を気にしています。
だから今回出張というか、一人で出てくるにあたって、
なるべく買うものは、鶏肉のものにしたりとか、
いいですね。
今までは、普通にカフェオレとか買ってたのを、
追い越すとか、ザバッとして、
見に行くようになった分だけ、
ちゃんと頑張ってんじゃんって自分で自分を褒めながら。
むちゃくちゃいい。
いいですね、同じことしてる。
そういうふうに意識が変わっただけでも、
すごいなと。ホテルの朝ごはんがバイキングだったんですけど、
いつもは朝ごはんはご飯、
うちは相方がご飯派なので、朝ごはんを食べるんだけど、
バイキングとかの時はパンとかを食べがちなんですよ。
だけど今回はやっぱり、ご飯に納豆で卵もつけて、
牛乳も飲んでみたいな、お皿と一緒みたいな。
なんかちょっと選ぶものが、意識するってこういうことだよなって一人で。
いや偉い、私って偉いよって思いながら。
むちゃくちゃいい。
そうですね、本当は脳が欲しがるものと、体が欲しがるものとは違うんですよね。
脳はどうしても糖分とか、お菓子とか甘いものとか欲しがっちゃうんですけど、
でも体って単特質が必須だから、
それをちゃんとコントロールしながら、
納豆とか卵を選ぶアジサン、むっちゃいいと思いましたね。
本当に脳の癖を治す。
今年は12月までは脳の癖を治すって決めてるんで、
そういうものを。
今回もお菓子はいつもいろいろ持ち歩くんですけど、
コホウソのナッツをいくつかバッグに入れてみたので、
なんか小さくナッツで食べようと思って。
いいな、むちゃくちゃいいですね。
意識するってやっぱ大事ですね。
大事ですね。
しかもそれ2日3日だったらまだ続くかもですけど、
1ヶ月以上もそこを意識されてるので、
だいぶ糖が抜けていってるだろうなと思いますね。
このまま体重が減っていってくれると一番いいんで、
ちょっとずつは減りやすいんですけど、
気長にあまり自分を追い詰めず、追い込まず、
ゆるりと食事制限をしていけばいいかなというふうに思っています。
自己肯定感の向上
いやー、むちゃくちゃいい。
いいですね。嬉しいな。
セミナーの背景の朝ごはんの話とか聞けるとめっちゃ嬉しい。
さすがにパフォーマンスできなかったので、
まいったなと思って。
ただでも結構高松でいっぱい歩いたので、
それでよしと思って。
いいですね。
いいですね。
本当は自分を否定することがだいぶ減りましたよね。
そうですね。本当そうです。
すごい褒めるようになったというか、
100%じゃなくてもそれでいいじゃんとか、
今日はいいじゃんとか、
自分の目標にも進むけれど、
自分の今の現状を認める力があるから、
それあれですよ。
今まさに体現していることだなと思います。
確かにそうですね。本当にそうですね。
何にもできないって思い込んでましたからね。
そうですよね。
いや、むちゃくちゃすごいのにって話をずっとしてて。
何がすごいんですかっていちいち聞いて、
それのまますごいのにって。
そう、確かに。
足りない部分ばっかり目がいっちゃうような、
それこそ本当、もともと経営をされていたお方なので、
やっぱり目を配る場所っていうのがたくさんあるからこそ、
見えちゃうんですよね、どうしても足りない部分も。
なるほどな。
それを課題として見て、
それを乗り越えるためにはどうしようかっていうことを
ずっと全職とかでもされてきてたと思うので、
どうしてもそこの目がたけてしまうから、
そこから自分を認めるのってなかなか難しかったと思うんですけど、
いや、今のエピソード聞いただけで、
もう全然違うなって思いますね。
確かにそうです。
本当に自分で褒めることが今楽しいですもんね。
めっちゃいいですね。
本当それを今後アギスさんのところに来られる、
市中水明から来られる方もいらっしゃるかもしれないですし、
それこそアギスさん、横のつながりがすごいたくさんあるので、
本当誰かの相談を持っている中で、
自分を褒めるのが苦手な人もたくさんいらっしゃると思うんですけど、
その中で自分で自分を褒めているアギスさんから、
あなた大丈夫だよって言われると、
すごい安心するかなと思うので、
確かに。
そういうふうになっていくんだろうなって思いました。
ありがとうございます。そうなりたい。
ありがとうございます。
めちゃくちゃいいお話が聞けました。
ありがとうございます。
今日しかも対談、私が昨日思いつきで、
アギスさん対談、明日しましょう、
みたいなことを言わせていただいて。
えーとか言うから。
そうそう。
今初めてスタイフでご招待させてもらって、
初めての対談という感じでしたけど、
どうでした?
対談をするということ自体の挑戦はどうでしたか?
そうですね。でもやっぱり楽しいですね。
まだちょっと緊張してますけど、
やっぱり話すことって大事なんだなって思います。
そうですね。
アギスさんは本当話したりとか、
誰かと出会ったりとか、
あとちょっと動いたりとかすると、
周りの流れがガラッと変わるイメージなので。
確かに確かに。
そうそう、これまで出会わなかった人が急に現れたりとかね。
そう、そう、ありますよね。
なのでね、本当にいろんなことを挑戦していってほしいなと改めて思います。
よろしくお願いします。
こちらこそです。
今日は本当、昨日もですけど、本当にありがとうございました。
こちらこそありがとうございました。たくさんパワーいただきました。
嬉しいです。一番嬉しいです。
また今後も来年とかも、
あちこちで対面のタイプのリアルなセミナーをしていきたいと思いますので、
またどこかでお会いできるのを楽しみにしております。
よろしくお願いします。
そしたら今日の対談はこちらで失礼させていただきます。
ありがとうございます。
ありがとうございました。
失礼します。
失礼いたします。
失礼いたします。
