WEBVTT

00:00:10.800 --> 00:00:19.160
おはようございます。蜜のあじ子です。 お聞き苦しい声ですが、

00:00:19.160 --> 00:00:24.960
今年2度目の風邪をひきました。 いやー、風邪なんて、

00:00:24.960 --> 00:00:34.920
めったにひかなかったんですが、 確実に衰えてますよね、これね。免疫力。

00:00:34.920 --> 00:00:43.850
先日、自律神経の話をしたばっかりなのに、 早くもやられてます。

00:00:43.850 --> 00:00:50.290
今日の配信、 お休みしようかと思ったんですが、

00:00:50.290 --> 00:00:55.450
これについて話しておこう、 そう思って、

00:00:55.450 --> 00:01:02.500
マイクの前におります。 今回のテーマは、

00:01:02.540 --> 00:01:14.480
葛根湯、 数日前から、

00:01:14.480 --> 00:01:21.660
鼻水がひどくて、 えっ、今頃花粉症?と、

00:01:21.660 --> 00:01:29.140
思うぐらい、 仕事中も5分に1回は鼻をかむ、

00:01:29.140 --> 00:01:36.550
という状態だったんですが、 おとといかな、

00:01:36.550 --> 00:01:42.870
あ、これ、熱出そう。 ありますよね、そういう予感。

00:01:42.910 --> 00:01:51.650
背中がゾワッとして、 頭がなんとなく回ってない。

00:01:51.650 --> 00:01:58.570
そこで、 これは早いうちに治さねば、と、

00:01:58.570 --> 00:02:06.990
葛根湯を飲みました。 この葛根湯、

00:02:06.990 --> 00:02:13.150
風邪の引き始めに、と、 よく言われますが、

00:02:13.150 --> 00:02:20.570
合う人、合わない人、 実は体質によります。

00:02:20.570 --> 00:02:29.570
葛根湯の働きというのは、 風邪の症状を抑えるわけではなくて、

00:02:29.570 --> 00:02:39.300
熱を上げて、 自分の免疫力を高める薬です。

00:02:39.340 --> 00:02:44.900
この作用が、 ある生薬というのが、

00:02:44.900 --> 00:02:53.840
マオウなんですが、 麻黄って大魔王の魔王じゃなくて、

00:02:53.840 --> 00:03:04.320
黄色い麻と書きます。 働くのは、エフェドリンという成分。

00:03:04.360 --> 00:03:09.040
この成分、 アドレナリンと、

00:03:09.040 --> 00:03:17.160
よく似た構造をしていて、 体内では、自律神経で言うと、

00:03:17.160 --> 00:03:22.760
交感神経を、 刺激して、

00:03:22.760 --> 00:03:27.480
気管支を広げ、 血圧を上げ、

00:03:27.480 --> 00:03:35.940
発熱を促す成分なんです。 熱が出るということは、

00:03:35.940 --> 00:03:41.260
体力を非常に消耗する。 つまり、

00:03:41.260 --> 00:03:47.260
葛根湯は、 基礎体力の高い人しか、

00:03:47.260 --> 00:03:55.220
使うことのできないお薬です。 普段から、虚弱な人や、

00:03:55.220 --> 00:04:05.180
寝たきりの老人なんかには、 処方してはいけないとも言われています。

00:04:05.180 --> 00:04:11.220
飲むタイミングとしては、 熱が上がりそう、

00:04:11.220 --> 00:04:20.770
なんかゾワゾワする。 この時に、ガツンと飲むと、

00:04:20.770 --> 00:04:27.490
徐々に体温が上がり、 たくさん汗をかいて、

00:04:27.610 --> 00:04:33.970
一晩寝ると、お腹がグーッとなって、 目が覚める。

00:04:33.970 --> 00:04:44.120
これが、私の風邪ひきルーチンです。 今回は、仕事が立て込んでいたこともあって、

00:04:44.120 --> 00:04:54.000
病院に行けなかったので、 常に買っている常備薬の葛根湯を飲みました。

00:04:54.000 --> 00:05:01.360
この葛根湯、市販で買う時の ポイントなんですが、

00:05:01.360 --> 00:05:09.200
満量処方と書かれているものを、 選んでください。

00:05:09.200 --> 00:05:14.920
漢方薬に限らず、 市販のお薬は、

00:05:14.920 --> 00:05:25.380
病院で処方されるものよりも、 効き目が穏やかにしてあることが多いです。

00:05:25.380 --> 00:05:31.900
葛根湯に関しては、 病院で出されるエキス剤の

00:05:31.900 --> 00:05:38.500
3分の2ぐらいのものが、 たくさん売られているんですが、

00:05:38.500 --> 00:05:46.380
満量処方と書かれているものは、 病院で出されるものと、

00:05:46.380 --> 00:05:52.550
処方が同じ量含まれています。

00:05:52.550 --> 00:06:00.290
もちろん、飲むのは自己責任 なわけですが、

00:06:00.290 --> 00:06:09.130
さっきも言ったように、 葛根湯を飲むと症状が抑えられるわけではないです。

00:06:09.130 --> 00:06:16.010
交感神経が優位になるわけですから、 気道が開き、

00:06:16.010 --> 00:06:22.710
鼻づまりが改善されて、 呼吸は楽になります。

00:06:22.710 --> 00:06:30.990
しかし、熱が上がって、 目が冴えてきます。

00:06:30.990 --> 00:06:38.790
実は、 覚醒剤と同じような作用があるんです。

00:06:38.790 --> 00:06:46.320
ゆっくり寝ようと思っている時には、 向かないお薬です。

00:06:46.360 --> 00:06:55.800
体の痛みが緩和し、 汗がたくさん出ると、熱が下がります。

00:06:55.800 --> 00:07:07.180
ただ、体力を非常に奪われるので、 熱が下がった後は、お腹がすきます。

00:07:07.180 --> 00:07:17.100
あとは、長引いている風邪には向かないです。 咳が続く風邪や、

00:07:17.140 --> 00:07:26.140
何日も高熱が続いている時には、 葛根湯は向かないです。

00:07:26.140 --> 00:07:35.340
あくまでも、風邪の引き始め、 熱がまだ上がっていない時に、

00:07:35.340 --> 00:07:44.260
ぐっと免疫力を上げて、 風邪のウイルスと戦う、

00:07:44.300 --> 00:07:53.800
お薬なんです。 昨日、丸一日寝たり起きたりしながら、

00:07:53.800 --> 00:08:04.160
葛根湯とチョコレートを繰り返し摂取しまして、 今朝、すっかり熱も下がり、

00:08:04.160 --> 00:08:07.680
今、お腹が鳴っています。

00:08:07.680 --> 00:08:19.070
消化に良いものでも食べて、 明日からの仕事に備えたいと思います。

00:08:19.070 --> 00:08:30.630
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お相手は蜜のあじ子でした。 現在、朝の5時。

00:09:10.580 --> 00:09:21.730
まだ若干、頭は重いですが、 今日1日ゆっくり休みたいと思います。

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ご心配なく。