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おはようございます。蜜のあじ子です。 一年の中でも一番寒い季節。

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日常の仕事に加え、厚手のコートを羽織ったり、

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体を動かす機会が減ったり、首肩腰に負担がかかるこの季節、冬の名前を持つ、この精油が大活躍です。

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今回のテーマは、ウィンターグリーン、あまり馴染みのない精油だと思うんですが、

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真冬でも、緑色の葉っぱを保つ常緑樹、そこからウィンターグリーンと呼ばれてます。

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そして、この香り、たとえて言うなら、サロンパスのにおい。

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その主成分は、サリチル酸メチル。 サロンパスには10%含まれているこのサリチル酸メチル。

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ウィンターグリーンには、なんと99%、ほぼほぼサリチル酸メチルなんです。

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その効果は、筋肉痛や関節痛への非ステロイド系抗炎症薬、つまり薬そのものなんです。

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ウィンターグリーンは、主に北米を産地としてますが、

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日本にもよく似た植物が生えています。 カバノキ科のミズメ。

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別名、アズサとも呼ばれてます。 昭和生まれなら、ご存知かもしれません。

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♪8時ちょうどのあずさ2号〜の由来になっているアズサです。 このミズメにも

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サリチル酸メチルは98%以上含まれているので、 ウィンターグリーンと同じように使うことができます。

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サリチル酸の仲間というのは、もともと

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ヤナギの木から取れる サリシンという物質が由来です。

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ヨーロッパでは、昔から西洋シロヤナギの 樹皮、木の皮の煎じ薬を

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痛み止めに使っていたそうで、 この煎じ薬の解熱作用が注目されて、

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その物質がサリシンと呼ばれていました。 さらにそこからサリチル酸

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という物質が得られたんですが、 このサリチル酸、

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鎮痛剤として効果はあったんですけど、 とっても苦いということと、

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副作用が出たため、 さらに手を加えてアセチルサリチル酸

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という物質が作られました。 このアセチルサリチル酸、

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今ではバファリンに使われている アスピリンです。

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現在ではサリチル酸メチルも、 サリチル酸とメタノールから合成して作られるんですが、

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昔はこのミズメ、ウインターグリーンなどから 取られていたようですよ。

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そんな、ほぼ薬である、 このウインターグリーンやミズメの精油、

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使い方にはちょっと注意が必要です。 サロンパスのようにスースーした香りとともに、

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皮膚への刺激が強いので、 必ず希釈をして使うことが必要です。

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精油の瓶、小さな瓶だと5ml入っていることが多いんですが、 この中におよそ6gものサリチル酸メチルが含まれているんです。

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体重1kgあたりの致死量は 101mgと言われているので、

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この5mlのウインターグリーンは、 体重60kgの成人の致死量に相当します。

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まあもちろん、この小瓶丸ごと1本飲む人はいないとは思いますが、 くれぐれも小さなお子様の手に、届くところには置かないようにしてください。

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ではどのようにして使うといいかというと、 お風呂に1、2滴入れたり、

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ボディークリームに1滴混ぜて、 肩や腰に塗り込んだり、鼻詰まりの時には、

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ティッシュに1滴落として、近くに置いて、芳香浴。 直に鼻に塗らないようにしてくださいね。

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植物から作られる精油、必ずしも安全なものばかりではありません。 それでもしっかり希釈をして、

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安全に使うことを勉強することが大事なんです。 使い方に悩んだ時は、

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必ず専門家に相談してくださいね。 ハジメテアロマは、香りのサブスク連動型ポッドキャストです。

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お相手は、蜜のあじ子でした。 1周年のメッセージありがとうございます。

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次回から少しずつご紹介していきます。