こんばんは、蜜のあじ子です。 今日は仕事帰りに精油を買いに行ってきました。
春はいろいろあって、心も体もついていかない、
という友人のために、 この精油をおすすめするためです。
20年以上前、 私も初めて手に取った精油がこれでした。
今回のテーマは、 ゼラニウム。「感情の調律師」
ゼラニウムの精油についたあだ名です。 心のバランサーとして、
アップにもダウンにも効果的な精油です。 バラによく似た香りのゼラニウム、
実はお花ではなくて、 葉っぱから抽出されているんです。
なので、よーくかいでみると、 華やかな中にもすがすがしい、
というか、 草草、草っぽい香りを強く感じます。
香りの印象としては、 優しいけれど芯がある。
気持ちが沈んでいる時には、ふわっと引き上げてくれて、 逆に高ぶっている時には、落ち着かせてくれる。
まさに感情のチューナーのような香りです。 いくつかある品種の中で、
私のお気に入りは、 ゼラニウムブルボン、
インド洋に浮かぶ小さな島、ブルボン島。 現在はレユニオン島と呼ばれています。
フランス領です。 ここのゼラニウムが非常に香りの質がいいので、
ゼラニウムブルボンとわざわざ書かれている 精油もあります。
19世紀のフランスでは、 ローズの精油がとっても高価だったので、
この ゼラニウムブルボンがローズの代用品として使われていました。
なので、「貧乏人のローズ」と、 ちょっとかわいそうな呼び名で呼ばれてたりします。
ローズの代用と言いましたが、 濃厚すぎる香りが苦手という方には、
圧倒的にゼラニウムの方が人気です。 香水業界でも高く評価されているので、
現代に至るまで多くの名作香水に使われています。 せっかくなので素敵なあだ名も紹介しましょう。
「ブルボン島から届いた南国のバラ」。 そうそう、お菓子のブルボンもこのブルボン島から来てるらしいですよ。
ゼラニウムに特徴的な香り成分は、 ゲラニオール。
英語の綴りを見てもらえばわかるんですが、 ゼラニウムもゲラニウムと表記します。
ローズのような香りはまさにこの成分。 研究によると防虫作用や抗菌作用も認められます。
心や体のために香水やルームスプレー、 入浴剤や化粧品、
いろんなものに使われているし、 私もいろんな方法で使ってきました。
初めて自分で購入した精油でもあります。 アロマの勉強をするちょっと前だったと思うんですが、
イギリスでちょっとだけホームステイをしてたことがあるんです。 時差ぼけがなかなか治らなくって、
体調が良くないなぁと思っている時に、 通っていた学校の先生が教えてくれたのが、
アロマテラピーのショップ。 そこで気になる精油を2本買いました。
ゼラニウムブルボンと、 ベルガモット。
当時は全く知識がなかったので、 ただいい香りだなぁと思うものを選んだんですが、
後から考えると、どちらもバランスを取るのが得意な香りでした。 もちろん、
ブルボン島のゼラニウムが有名、 なんて話も後から知ったことです。
それ以来、いろんなブランドのゼラニウムを嗅いでみましたが、
私はやっぱり、 ゼラニウムブルボンがいい香りだなぁと感じます。
春はいろいろ揺らぎやすい季節。 もしお花の香りがお好きなら、
このブルボン島、現在はレユニオン島出身の、
ゼラニウムを試してみてはいかがですか。 今回の配信、
実は、ChatGPTさんに台本を作ってもらいました。 ブレインストーミングをしながら、
そういえば、と思った疑問を投げかけると、 5分程度で話せる台本をちゃちゃちゃちゃっと作ってくれました。
そこから話を膨らませながら収録しましたが、 いかがでしょう。
素晴らしいことに、アートワークも作ってくれました。
テーマに困った時は、これからも使ってみたいなぁと思ってます。
もちろん、私の頭の中にあるものをピックアップしながら話していくんですが、
考え方をまとめる手助けに、 AI はすごく有効だなぁと感じました。
テーマや構成に悩んでいるポッドキャスターさん、 AI を使ってみるっていうのもいいかもしれません。
ただ、時々雑な答えが返ってくるので、 ファクトチェックはぬかりなくお願いします。
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お相手は蜜のあじ子でした。 感情のチューナーが、
あなたの一日を優しく整えてくれますように。
By ChatGPT。