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2023-01-20 36:55

メンタルを保ちながら働く方法☆ yuka & fu-ca. Ep 118, Jan. 2023

リスナーさんから頂いた質問をきっかけに、ゆかさんがハワイで学んだ「メンタルの保ち方」についてお話しました◎ 皆様のお役に立てれば幸いです。
留学前に英語をどれくらい勉強したのか？についてもご質問頂いたので、お答えしました。

    オープニング
    3年ぶりの韓国！(ふ)
    今日のテーマ〜仕事をしながらメンタルを保つ方法☆
    自分を知る
　自分で仕事をコントロールする
　境界を決めるためにゴールを決める
    Emotional tankについて知ろう
    おすすめのPodcastもあります
    英語をどれくらい勉強していったか
    エンディング
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