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習慣化できればこっちのもの
2026-10-09 11:43

習慣化できればこっちのもの

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たった1日10分。
この小さな積み重ねが、未来を変えるきっかけになります🔥

今回は「習慣形成」と「複利効果」をテーマに、僕自身の経験を交えてお話ししました❗️

まずは10分、行動することから始めてみませんか?

【数字の訂正】
お話の中で一部計算を間違えております。申し訳ありませんが、ご容赦ください。

■ 時間
・1日10分×365日=約61時間
・1日1時間×365日=365時間
・1日3時間×365日=1,095時間

■ 複利(100万円・年利10%の場合)
・1年後:110万円
・2年後:121万円
・3年後:133万1,000円

#釣りゴブリン #習慣形成 #複利効果 #YouTube #SNS発信 #ビジネス #副業 #お小遣い #FCA
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https://stand.fm/channels/6a38840ef16ae5c2da4a6e62

感想

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00:05
おはようございます、釣りゴブリンの本音部屋です。 このラジオでは、釣り、発信、お小遣いをテーマにお話しさせていただいております。
何卒よろしくお願いします。 本日は10月9日金曜日です。皆さん、いかがお過ごしでしょうか。
腹筋ですね。本日も最高の1日にしてください。 でですね、本日のテーマはですね、早速行きたいと思います。
1日10分が未来を変えるというテーマでお話ししていきたいと思います。 皆さんこれ、10分間で何が変わるねんとか、たった10分とか思ってはいませんでしょうか。
時間は本当に貴重です。時間が一番生きていく上で大事じゃないかって思えるぐらい大事です。
24時間しかないですもん。それを25時間、26時間、30時間に増やせないですよね。
この10分、甘く見ているとね、痛みがあります。もうはっきり言って。
で、どういうことかと言いますと、例えば、釣りゴブリンは動画をめっちゃ頑張りました。
頑張ってyoutubeに上げて、今チャンネル登録者7600人いてくださいます。誠にありがとうございます。
視聴回数もありがたいことにたくさん見ていただいております。
で、その中で収益につながっているんですね。
で、今これ聞いてくださっている方、もう20代でも30代でも40代でも50代でも60代の方でも結構です。
youtube伸ばしたいねんとか、発信、インスタグラム伸ばしたいねんっていう方、ぜひ聞いていってください。
で、よくあるじゃないですか、ショート動画で。いくら稼げたとか、こんだけ稼げるとか。
なんでなんて、どうやってっていうところですね。
だからその辺をしっかりと理解できるようにお話しさせていただいておりますので、よろしくお願いいたします。
でですね、この10分なんですよ。
で、僕この10分で変わりました。はっきり言って。
でですね、これまず10分で全てを変えようっていうことではなかったんですね。
この10分を続けるっていうところ、継続する、毎日する、そして習慣化するっていうところがすごい大事だなっていうのを改めて思いましたね。
で、この習慣形成って言うみたいです。
この繰り返した行動が自然とできるようになっていくことを習慣形成と言いますね。
最初は意識して行動する必要があるっていう風になってます。
どういったことかというと、例えばYouTubeでお小遣いに繋げたいっていうと、それをどうやってやるんやろう。
まずは動画制作だなって気づくとするじゃないですか。
その時にじゃあ動画制作をしなければいけないっていう風になるんですね。
その動画制作をするためには携帯だったりパソコンを触らないといけない。
03:04
じゃあ触ろう。で毎日10分でもいいからっていう風に決めたとします。
で10分間コツコツコツコツ触っていくんですね。
もう10分間って決めるんですよ。
そうしたら自然とこれね、やってる時間増えるんですよ。
なぜか知らないが。
だって10分で終わらんっすもん。
でそれが習慣形成といって自然と行動できるようになっていくっていうことなんですね。
これどういうことかというと歯磨きあるじゃないですか。歯磨き。
歯磨き毎日しないって気持ち悪いですよね。割と一緒です。
これ最初に言うとくべきでしたね。そういうことなんですよ。
でこれね歯磨きしてる感覚で僕は○○をしているっていう。
僕本たくさん読んだんですけど成功されている方とか実績上げられている方の本を読んだときに
みんなが苦労してるとか大変やって思っていることを僕は毎日歯磨きしてる感覚でやってるっていうのを多くの人が書いてました。
だから僕それ真似しました。
そうか歯磨きしてる感覚で今やろうとしているYouTubeでお小遣いっていうところにつなげる活動すればいいんだって。
またまたとかどうせとか。
こんなに豊かでうまいことたとえてるんやろうとか。
いやいやもうそんなんいりません。
もうその概念は僕は捨てて。
もう多くの人が書いてるんやからもうしようってなりました。
一冊目を疑いましたよ。
あんたやからできたんちゃうのって歯磨きしてる感覚でまたまたって。
これ気持ち悪いよ毎日でなって。
また次の人も言ってるやんって。
次の本買います。
また同じようなこと言ってるやんって。
でまたまた何冊か買いますって。
また歯磨きの例出てるやんって。
そうか当たり前にするんや。
これ習慣化にするんや。
習慣形成ですね。
作り上げましょう。
まずはちっちゃくていいんですよ。
だから10分やるって決めたらいいんですよ。
もう5分でもいいっすわ。
もう5分やるって。
毎日絶対触る。
何かしらする。
編集に取り組むとか。
YouTubeのリサーチするとか。
ペンと紙を用意してそこにしっかり落とし込むとかね。
だからやる気に頼らず行動できる状態なんですね。
これもうこっち持ってきたら
もうまずは第一段階クリアと言ってもいいでしょ。
ここを目指して10分間やっていってみてください。
それで習慣化できたら次何が起こるかって言ったら
これ。
福利。福利が生まれてくるんですね。
福利効果って簡単に言いますと
積み重ねた成果が次の成果を生み
成長が加速していくこととなりますね。
株式投資とかやられてる方やったら
福利ってよく聞いたことがあるかと思います。
世界で最強の発明家とも言われてますね福利は。
いやまさしくそう思いますね。
06:00
例えば100万円に10%の福利の
福利効果を持った利益がつくとすれます。
そしたら110万円になるんですね。
年利110万円で10万円プラスになります。
次の年その100万円の10%10万円さらに利益利息つきました。
ってなったら120万円じゃないですか。
そうじゃないんですよね。
だから2年目に110万円に対してまた10%つくんで
11万円つくとなります。
だから次翌年は121万円になるかになりますね。
で3年目また福利金利つきますって
金利つきますってときにまた100%の
100万円に対しての10%10万円ではなく
121万円に対して10%つくんですね。
だからプラス21万円です。
142万円。
これでどんどん雪だるま式に増えていくんですね。
数字で例えるとめっちゃわかりやすいです。
これで毎日積み重ねると自分のできることっていうのは
福利でどんどんどんどん積み上がるんですね。
これは感覚上めっちゃありますね。
できんかったことができるに変わる
またできひんことが見つかるできるようにする
この前ここでつまづいたからここは注意してやっていこう
すぐクリアできた
ということがめちゃめちゃ体感として起きます。
すごいんですよこれが。
例えば1日10分
ほんまに10分だけ積み重ねたとしましょう
そしたら1ヶ月で5時間です。
半年で30時間かってなります。
これが1日1時間になったとしましょう。
作業量が。
そしたら30日で30時間ですよね。
半年で180時間になります。
1年で365時間です。
これゲームやってる方やったらわかると思うんですが
RPGとかあるじゃないですか。
365時間って結構やりこんでません?
そうなんですよ。
1000時間とかになってくると
うわこれやりすぎちゃうのっていうレベルになります。
だから1日仮に3時間めっちゃ集中したってなってくると
1000時間いくんですね1年で。
だからこれで
ゲームRPG1000時間してる人と100時間してる人って
差が明らかじゃないですか。
多分レベルも違うし
装備も違うし
スキルも違うし
アクションコマンドもめっちゃ多いし
戦ってる時めっちゃ強いし
みたいな感じですね。
なので最初の5分10分
毎日やるってのはなめずに
ぜひ取り掛かってください。
これで休みの日にじゃあ8時間やろうとか
じゃあ10時間やろうとしたとして
結局毎日3時間やった人には
これはまた違うんですね。
09:01
だから仮に休みの日に8時間しました。
それを月に4回繰り返しました。
時波32ですよね32時間。
毎日コツコツ2時間やったとしましょう。
そしたら60時間なんですよ。
やっぱり集中力とかもあるんで
毎日のほうが絶対いいです。
絶対に。
10時間縛って1日でやり切ろうとかしても
結局1週間経ったら忘れるんで
また思い出す作業から入っていかないとダメなんで
それやったら毎日1時間やっといたほうがいいです。
絶対に。
そうしたらもっともっとやりたいとかやらなあかんとか
やったほうがいいってなるので
コツコツ作業していったところ
今結果が出ているので
今では作業しないと気持ち悪いってなります。
これも不思議ですよ。
こうやってコツコツ活動されている方の多くの人が
結構言ってます。
やってない気持ち悪い。
そこにたどり着いたらまずは大事ステップ
クリアというところになってきますね。
なので最初から1時間頑張ろうとしていくといいんです。
まずは10分でいいんです。
歯磨き1時間してますか?
してませんよね。
長くて5分、短くて3分とか2分とか1分とかやと思います。
ただ毎日してますよね。
その感覚でいいんですよ最初。
とりあえずちょっとやってみようっていうところからすると
習慣化すれば自然と作業量が増えていくことになります。
習慣形成を作ってそして未来に福利につながるように
コツコツの行動を続けてみましょうということで
本日はですね、そういったお話をしていきました。
少しだけお知らせください。
FCAというものを作りました。
ここ何ができるかと言いますと
発信ですね。
経験や好きを発信に変えて
それをさらにお小遣いにつなげようという環境になっていますので
ぜひぜひチェックしてみてください。
公式LINEに置いてますので
まずはそこから入っていただいてチェックしていただいて
詳しく書いてますので
なんでYouTube直せられへんのかとか
なんで発信していてもお小遣いにつながらへんのかとか
今物価高でルア買うの大変やっていう方に向けてね
たくさんいいものを用意している環境となってますので
ぜひチェックしてみてください。
それでは本日お聞きいただきありがとうございました。
釣りゴブリンの本音部屋でした。バイバイ。
11:43

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