◉のぼるジョグの傾向と課題
◉40代後半からのジョグで大切なこと
◉秒で鼻声が治ったワケ
◉サッカーU-21北朝鮮戦が星1つ
◉アジア大会連日陸上大盛り上がり
◉国籍変更選手の活躍をどうみるか
◉歩いてサブ3して金メダル
◉ダウンタイム鑑賞完了
◉のぼるが1番美容整形したい箇所
◉目安箱2.0
「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークでお届けする番組です。
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