2026年2月27日

サマリー

2月27日の食事記録。朝食は豆乳ヨーグルト、昼食は塩麹鳥とほうれん草のおひたし、夕食は餃子やきのこ汁、きんぴらごぼうなどを中心に、デザートも楽しんだ。

朝食と昼食

2月27日金曜日 朝 バナナ用無し豆乳ヨーグルト

昼 残り物の塩麹鳥 塩麹鳥

ほうれん草のなむる白米 おやつ

メルティキスの抹茶味2つ ほしいも

夕食とデザート

バナナ 夜 餃子

えのきと豆腐の味噌汁 れんこんの

きんぴら キャベツと塩昆布のサラダ

白米と黒米を少しずつ デザートにポッキーとチョコを少し

食べました。