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2023-12-09 08:17

053 福山帰省、Noputのおすすめ

4 Comments spotify apple_podcasts

散歩しながら収録しましたが、Auphonicのノイズリダクションをかけたので、歩いてる音も車の音も消えてました。

 

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#声日記 

サマリー

福山さんは帰省しています。彼はノープットのおすすめについて話しています。

福山帰省
今日は12月の9日、土曜日ということで、久々の歩きながら収録をしています。
ちょっと隙間時間があるので、散歩しながら撮ろうかと思っていますが、
今日はちょっと、広島県福山市、僕のふるさとなんですけど、そちらの方に帰省するというか、毎月帰っているんですけどね。
帰ってですね、お墓参りしたりとかがメインの目的なんですけど、こちら、お墓参りしてですね、
毎月一回、新幹線に乗って帰っているという感じでしょうか。
お墓参りについては、以前、だいぶ前のエピソードで話したかもしれないんですが、
お墓参りはですね、僕にとっては重要なというか、大切なことになってまして、
どうも、福山市に住んでいた期間が長いっていうのもありますし、
生まれもね、育ちも福山育ちっていう期間がかなり長いので、やっぱり福山に帰るとですね、
気持ちも落ち着くんですよね。
そのあたり、ちょっとあって、
お墓参りをしたりですね、福山市の風に触れたりすると、
気持ちも落ち着くっていうところで、毎月ですね、帰ったりしています。
で、今日はですね、帰るっていう、今日から一泊で帰るんですけど、
それで、
帰って少し、帰って、
あと、そうですね、お墓参りもあるんですけど、カットもしてもらっていて、毎月、福山に帰るタイミングでカットもしてもらってるんですけど、
そちらもですね、普段髪を切っていただいている方がいまして、そちらの方ですね、
もう、2、3年ですかね、担当いただいていて、カットしていただいています。
なので、まあ、福山に帰る時間っていうのは、割と僕にとっては、リセット時間だったりしますかね。
で、まあ、そんな感じで、毎月1回でもね、こうやってリセット時間を設けると、
まあ、気持ちも変わるので、まあ、何かこう聞いている皆さんもですね、ちょっと今なんか、雪やコンコンとか流れてますね。
わかんないですけど、かなりでかい音で流れてますが。
まあ、まあ、どこに、どっかに行くとかっていうのでもいいですし、まあ、時間をですね、
作ったりですね、その、するのはやっぱりいいのかなと思いますね。
まあ、よくその、インプットとアウトプットって言葉があるんですけど、
何かをこう、本読んだりとかして、自分にこう、情報を入れる時間もあれば、何かこう、
まあ、何かに取り組んで成果をアウトプットするっていう時間ですね。
そちらも。
ノープットのおすすめ
あろうかとは思いますが、あの、この間ですね、ちょっとまあ、仲良くさせていただいている方から聞いたんですけど、
インプット、アウトプットじゃなくて、ノープットっていう時間ですね。
まあ、これはまあ、造語なんですけど、何にもしない時間、何の予定も入れない時間みたいなのも、やっぱ必要なんじゃない?みたいな話をしてて、
で、それはですね、とっても共感できますね。
やっぱまあ、本屋さんに行ってもですね、インプットが大事だみたいなことは結構書かれていたりしますし、
あとアウトプットも大事だって、バランスよくやった方がいいみたいなことも書かれてるんですけど、
まあ、ちょっとね、その、ノープットっていうことですね。
何もしない時間っていうのは、
やっぱり、一週間に一時間でも、まあいいので、儲けると、やっぱそれなりに効果を発揮するんじゃないかなと思っていて、
何かをする時間ってこう決めてですね、時間を使うんじゃなくて、本当何もしないっていう時間ですね。
スマホも見ない時間。
まあ、
ネット検索もしない時間ですね。
そちらも、
僕はちょっと定期的に来年とかは、
儲けていきたいなと思っている感じですね。
やっぱまあ、ノープットって確かに大事ですよね。
インプットばっかりしてたり、アウトプットで、
しなきゃしなきゃって思って焦ったりっていう気持ちばかりだと、
しんどくなってくるので、
やっぱまあ、何もしなくてよくて、何のアウトプットもしなくてよくて、何もインプットもしなくてよくてっていう時間を自分で決めて、
その時間を、まあわずか1時間でもいいので、
まあ、取っておくといいのかなと思って、ちょっと来年は定期的にですね、入れたいなと思ってますね。
まあ、そんな感じで、ちょっと今日は、
まあ、
まあ、ちょっと今日は、なんか、暖かいですね。
昨日、
昨日の昼間がどうだったか覚えてないんですけど、
今日は昼間は、大阪は晴れてて、
風も比較的、
吹いてないので、過ごしやすい1日になりそうですね。
まあ、そんな感じで、今日は、
外ですね。
フィールドレコーディングを、
撮ってみました。
まあ、車の音やらなんやら入ってるとは思いますが、
まあ、フィールドレコーディングだなと思っていただければいいかなと思いますね。
じゃあ、このあたりで、今日は終わりにしようかと思います。
まあ、また、お会いしましょう。
08:17

コメント

"Noput"の時間を作ること、私も大事だと思います。 バランス良く、メリハリをつけて効果的に実現したいものです。 ところで、Auphonicのノイズ除去性能がこんなにも高いのかと驚きました。実際は聞こえていたであろう周囲の歌声や車の音がまったく分かりませんでした。

はい、ノープットの時間意識して行ければと思っています。 Auphonicのノイズリダクションの効きはすごいです。おっしゃる通り、周囲の音が全部消えています。ぼくも驚きました!

ogura ogura ogura

私はマインドフルネスの時間として、1日10分〜15分くらいですが、自分の呼吸に集中して、頭に浮かんできたことを捨てて、自分の体の調子を確認しています。頭がスッキリしてモヤモヤが晴れる感じです。 ここまで書きましたが、Noputとはちょっと違うのかな??

マインドフルネスも素敵です。 僕が考えるNoputは目的を置かない時間のことです。ほんとに何もしないで空っぽになる時間のことですね。

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