キャベツ・ノーカウント（歌：オクドミック）

エフエム人間

Host

エフエム人間エピソード47より『キャベツ・ノーカウント』（歌：オクドミック）
※実在の商品名やサービス名、団体・地域などとは関係ありません。
ーーー歌詞ーーー
キャベツが皿に　あるからさ
トンカツ食べても　ノーカウント
階段一つ　のぼっただけで
今日のカロリー　消費した

マイバッグ持って　出かけたよ
地球にちょっと　いいことした
そのあと全部　救われる
気分はすでに　エコの人

小さな丸を　一つつけ
大きなバツを　見ないふり
帳尻合わせの　免罪符

これさえやっときゃ　大丈夫
心のどこかで　ベルが鳴る
本当は何も　変わらないのに
やった気だけが　積み上がる

これさえやっときゃ　大丈夫
自分に出してる　通行証
本当の問題　あとまわし
今日も集める　免罪符

一ページだけ　本を読んで
賢くなったと　思っている
ジムの会費は　払ってるから
筋肉ついた　ことにする

ご飯に玄米　入れたから
健康になった　気がしてる
いっぱい食べても　救われる
気分はすでに　健康志向

小さな光　一つ当て
影の部分は　ぼかしてく
便利な魔法の　免罪符
これさえやっときゃ　大丈夫

心の奥で　気づいてる
本当はちゃんと　向き合うべきと
知ってるくせに　目をそらす
これさえやっときゃ　大丈夫
自分に甘めの　採点表

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サマリー

この歌は、キャベツを添えればトンカツを食べてもノーカウントになる、階段を上るだけでカロリー消費した気になるなど、些細な行動で自分を正当化してしまう「免罪符」を集める心理を描いています。本を少し読んだり、玄米を入れたりするだけで満足し、本当の問題から目を背ける様子を歌い上げ、最後に「やったつもり」でいる自分に気づきながらも、今日も免罪符を増やしてしまう現実を歌っています。

カロリー計算とエコ活動の自己正当化