【道具】に振り回されない

ここでいう道具とは・・・

心・体・感覚です

〇変化する肉体
６回変化するといいます。

①現れ
②生まれ
③成長
④変化
⑤衰え
⑥なくなる

ヨーガ経典　ウパニシャッドには、肉体とはこういう現象だよ。

【管理する３つのメリット】お伝えしたいと思います。

①心地よさにつながる
②自分の自信につながっていく
③生きていく強さと賢さになる　続きはラジオで😊 Twitterもやっています🕊 ヨーガ哲学＆フミママの日々の気づきをツイートしてます🕊 https://twitter.com/fumimama2020