【バガバットギーター】の教え
①生き方を変える教え（聖典ウパニシャッドのエッセンス）
②実践方法（ヨーガ）
学ぶだけではなく生き方（考え方、行動パターン）を変え、苦悩から自由になる。
私達が生きる・・・行動が変わり、習慣がかわること
〇知恵を教えてくれて、日常生活の仕方とか行動の基準とか、どう考えていくのか？その方法論としてのヨーガを教えてくれる
続きはラジオで＾＾
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