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おはようございます。お帰りなさい。言葉のファンタジスタまゆみです。ファンタジスタまゆみFMへようこそ。
今日のテーマは、「選択肢の幅は持っていますか?」っていう内容にしたいと思います。
この番組では、朝の10分くらいで、「あ、なんかやる気出てきちゃった。」とか、「あ、そうだよな。」とフッとしたり、
未来に対してなんだか楽しくなってくる、そんな時間にしたいと思って配信しております。
アートやコンサルやら、おしゃべりやらいろいろやっております。また、あなたに必要なメッセージとアートをお届けするインスピレーションアートというのを書いていて、
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今はね、あのセッションをしてから、あなたの希望となるような、植物が皆さんだとしたら、
太陽は必ず光を見て育っていきますよね。そんな指針になるような、そんなアートと言葉をお届けするので、
未来に行くときにそれを持って、免財布のようにね、それを持って歩んでいただけたらと思っております。
免財布。お守りのほうがいいですかね。さあ、ということで、今日のテーマは、選択肢の幅を持ってますか?って話をしたいんですけど、
昨日ちょっと堅真面目になってしまったので、今日はちょっと雑談から入っていきたいと思うんですが、
最近ね、私ね、小麦と砂糖を極力減らす生活にしていこうかなと思ってるんですね。
ついね、1週間くらい前に、食べるときに味わう話をして、その中でパンが大好きで朝もうサクサクのカンパーニュをこういろんなの乗せて、
口の中でとろけるその瞬間が最高なんやって言ってたんですけれども、今泣く泣くですよ。
ちょっとやめようかなって思ってるんですね。
で、この選択肢をするのっていうのは制限ではないんですよ。制限してるように見えますよね。
制限って言えば制限なんですけど、この選択をなんで私がするかっていうと、
もちろんね、過去ね、食をすごい気をつけて小麦とか砂糖を摂らない生活をしてた時期があるんですね。
それの食生活した時に多分7キロくらい落ちて、で、あ、もう体整えるときに体重を落とすのも、
この方法があればできるならわかったからもう大丈夫って思ってるうちに元に少し戻ってたんですけど。
で、その時は制限として捉えてたんですよ。食べないっていう。
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まあそれによって健康になったっていうのもあるんですけれども、
で、ここの選択肢で小麦をやめようと思ったっていうのは、
実際ね、ちょっと期間史をちょっとこの今年の冬は少しおかしくしたっていうのもあるし、
体の不調というか、大した不調ではないんですけれども、
こういう細かいことも結局私たちの体って何でできてるって食べ物でできてますよね。
で、脳も食べ物でできてますよね。
で、すごい、いろんなめちゃくちゃ、何て説明したらいいか、ものすごい成功されてる投資家さんがいて、
私はその投資家さんの授業が本当にお高すぎて、
それには参加できなかったんですけど、
でもその方が教えてることって一番初め何を教えるかって食生活なんですよ。
株とかそういう話なのに。
で、何で必要なのかって言ったら、正常な判断ができる脳にまずしないといけないからなんですって。
だから皆さんそこに参加された方は、どんどん顔ツヤが良くなり、健康になり体重も落ちてしまうんですって。
その、これってね、もう結構心理を解いていて、正確な判断というか、
聡明な判断、明晰な判断や考え方をするには、食べ物が重要だっていうことなんですよね。
そういう意味で、やっぱりその方は白いものは食べないっていう教えを伝えてるそうなんですよ。
これは制限ではなくて、より良い人生を選択するための手段なんですよね。
こう考えると、これは、いやいやちょっとそれは私無理やわと思って聞いてたんだけど、
ちょっとやってみたくなっちゃったのっていうのは、
やはり、それを実行した人が目の当たりに肌ツヤが良くなって若返ってるんですよ。
これは、そういうモデルさんがいるとさ、モデルになるような人?ありさま?
またそれが素敵な方なんですよ。憧れちゃう人たちがみんなそれをやってるの。
これはちょっと私も頑張ってやってみようかなみたいな。
また、個展もあるし、個展に向けて自分の体調を最高潮に整えていきたいっていうのもあって、
小麦を控えていこうというふうに思っています。
最初の話に、選択肢の幅を持ってるかどうかって話はどうなったんだって話なんだけど、
この選択も制限として私は選択するんじゃなくて、より良い未来を選ぶためにその選択をするっていうことなんだよね。
選択肢の幅が人生を私は豊かにすると思っていて、あとは価値観をどうやってそれを選ぶかなんですよね。
痩せたいからという選択だけだと、とても目標としては弱くて、挫折することが多いんじゃないかと思うのね。
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でも私の場合は、その素敵な人、ありようの人たちがそれをやっている、その人たちのマインドや心の状態っていうのに少しでも近づきたいっていう思いでそれをするだから、
ちょっと選択の意味が、選択肢のこの選び方がちょっと遠くなのがわかりますか。
これによって私はどんな変化が体にもたらされるのかっていうのも見てみたいみたいな、そんな感じなんですよね。
選択肢がさ、幅が広いってどういうことかっていうと、ご自身のいろんな問題とかこれができないって例えば思ったとしたら、
仮にこれがもしできるとしたらどうするんだろうとか、何の制限もなかったら何したいだろうかっていうこういう頭の中の質問の中で、
できない、今はできない、それいけない、あれやれない、でももしやれないっていうのは、時間的に家族がいるからこの時間に戻らないといけないからとか、
お金がないからそこまで本当にいけないし、お金はあるんだけどそれに使うお金はないと思ってるからいけないっていうとき、
仮にお金あったらどうしたいって言ったら、そりゃ行きたいに決まってるでしょとか、家族が関係なく行っておいでよって言ってくれるか言ってくれないか置いておいて、
自分が行きたい未来だとして、そこも自由だとしたら、え、だったら行きたいよとかさ、本当はこうしたいっていう選択肢が見えてくるわけですよ。
一旦今の制限を外すと、今の何の制限もなかったらどうしたい、本当に本当に無限の可能性があって、どれ選んでもいいよって言ったらどうしたいって言ったときに、
出てくるそのことっていうのを想像しただけでも選択肢が広がるわけですね。だから〇〇だからできないって思って自分がそのときに行動しなくてもいいです、行動しなくてもいいんだけど、
でも仮にその原因がなかったとしたらどうしたいって質問をするときに、だったらこうしたいっていう望みが出てきたとしたら、他の選択肢も実はあるってことがわかるわけですよ。
自由な選択肢の中であなたはそれを選んでるんですよね。で、なんか例えば、あのアパホテルでね、アパホテルってルームサービスないですよね。
で、それはある程度制限した中で、その金額で提供するっていうことができてるのはそのせいですよね。
でも五つ星ホテルだったらホテルのプールサイドでカフェオレ飲みたいなと思ったらカフェオレを持ってきてくれるわけですよね。
選択肢がすごくお金をたくさんあるとできるようになるんですよね。
で、お金の価値観について、おととい話してたときに、お金ってどういうものですかっていう話をしているときに、もちろんそのいろんな体験や経験、その先にある向こうの喜びを味わいたいから体験チケットみたいな考え方もあるし、お金があることによって選択肢が増えるわけですよね。
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行く行かないも、お金があれば行く行かないの中も、お金がないから行かないっていう選択じゃなくて、行きたくないから行かないっていう選択肢になることもあるわけですよ。
で、原因をお金にしちゃうと、私の人生はお金の方が優先順位として高いですっていう風に自分に言ってるのと一緒なんですよね。
だから、安いから買うとか、高いから買わないとかっていうのは、お金が優位になってるわけですよね。
なんで、自分がどういう選択肢を持ってるかっていうのを外すのは、やっぱり何の制限もなかったらどうしたいっていう自分に質問をしてあげるだけでも、今まではいこれなし、はいこれなしって言ってた選択肢の幅が増えてくんですよ。
こんな風にして、自由度、自分が自分で制限をかけてきた、その見えなくしていた選択っていうのも、もしかしたらあるかもしれないわけですね。
あと、好き嫌いっていうのも、自分の好きっていうのは個性を生かすことでとても大切なことではあるんだけれども、嫌いと思う中に、もしかしたら大ドンで返しのチャンスがあることもあるんですよ。
だから選択肢が好き嫌いで選択してしまったら半分になっちゃう。
私がパンが好きっていう選択でもしてしまったら、パンを好きだからパンを続けますって言ってしまったら一個の選択だけど、未来に体をよりよく軽くしていきたいっていうことがあるんだとしたら、それは選択肢としてパンを食べないという選択肢も増えてきたりするわけですよね。
こんな風にして、自分にとっての人生に選択肢、自分の価値観によってその選択肢も変わってくるってことですね。
この辺ちょっと入り組んだ話にまた真面目な話になっちゃいましたけど、選択肢の幅はたくさんあった方が良くないですかと。
選択する自由っていうことですね。
この自分には選択する自由があるんだと今一度戻ってみて、何の制限もなかったらどうしたいのかなっていう質問をしてみてみてください。
すると今までこれはないって言ってたものが、たとえ行動しなくてもその選択も本当にしたいならあるんだなっていうことを見つけてもらうだけで選択肢は何倍にも増えていくんじゃないかなという話でした。
選択肢が増えると豊かさが増えるんではないかという私のお考えをシェアさせていただきました。
逆に言うと発想の豊かさがあると選択肢は自由に増えていくよという話でもあります。
それでは何か感想、いいね、フォロー、コメントがあったら是非お待ちしております。
ということで、3月15日から夜20時からインスタからライブ配信を毎日個展までしたいと思うので是非遊びに来てください。
それでは素敵な一日を。アディオス。またね。
