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おはようございます、🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏です。 今日も来てくださりありがとうございます。お帰りなさい。
この番組では、アートと言葉で自由と希望に導く🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏が、人生を豊かに生きるマインドのヒントをお伝えする番組です。
ということでね、昨日ね、絵を描く前から私が信じていた8つの原則について話してるんですけれども、今日は続きを話していきたいと思います。
私は、気がついたらミイラアトレがミイラになるみたいに、2020年とか2019年とかマインドのコンサルみたいに、ずっと今もやってるけど、
で、その時にもう、来る方がアート関連の人が多くて、その人たちをいろいろやってるうちに、気がついたらミイラアトレがミイラになるみたいな感じで、アーティストになっちゃったっていう、
考えてることが多かったから、そのことをね。そっちの方向に行っちゃったっていうね、感じで今。
あとは実践者でいたいと、実践者であることを見せることの方が一番説得力があるから、自分がその信じている原則で生きたらどうなるかっていうのを見せたくて、
自分自身も自分がしたいと思うことをやってきて、望んでいたものを形にしてきたっていう経緯があるわけですね。
で、その8つの原則っていうのをね、ノートにまとめ直したんですよ。過去に書いたやつを。
で、昨日は前編でピュアな動機から行動するとは、気持ちよくなければ行動しないとは、ふと降りてくるアイデアに従うとは、
世間的な常識よりも自分の気持ちで物事を判断するとは、っていう、あと5番目も言ったかな?
あ、そこまでかな?そこまで話したのかな?今日は5番目から話した、いや不足感を埋めるから言ったっけ?
不足感を埋めるのではなく満足感から行動するとはっていう話までしましたので、今日は6番目から行きたいと思います。
毎日をね、まっさらな白紙の、で、6から8までは何かっていうと、毎日をまっさらな白紙の状態から始めるとは。
で、7番目が不安になった時の対処法とは。で、8番目が苦労と努力を手放すとはっていう、この3つについて今日は話していきたいと思います。
まずね、毎日をまっさらな白紙の状態で始めるとは。まさしく言葉の通りなんですよね。
未来はまだ来ない。昨日はもう過ぎたっていう話でさ、もう今この瞬間ないわけですよ。
で、昨日の続きでもないし、昨日の続きを生きる必要もないわけ。昨日の続きでもないし、今日という新しい1日が毎日始まるわけですね。
で、すでに描かれた絵の続きを描くのでもないし、毎回まっさらなキャンパスに描き直すイメージで1日を過ごそうと。
毎日毎週に自分の気持ちに従う。これが毎日をまっさらな白紙の状態から始めるということ。
約束していてもどうしても気分が乗らないなら辞めてもいいし、仕事を休みたかったら休めばいいし。
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で、私は何も決まってない1日が始まるのは大歓迎と。
今日何しよっかなでいきたい。純粋に言うとそうだよね。でも今私いろんな計画があるから、その計画に対して今日は何しよっかなっていう意味で楽しんでる感じかな。
そういえばこの続きをやろうとか、これをやれてないからここをやろうとか、今日このことをやろうとかっていうのは未来に続く楽しさだから、それを今楽しんだよね。
で、ちょっと話戻るね。師匠との会話がここにあるんだけど、A氏がイタリアのソ連都に住む、まあ今もイタリアのソ連都ではないかナポリに住んでるんでね。
で、イタリアのソ連都に住む合気道の達人でかつ大金持ちビジネスも成功してるおじさまがいらっしゃるらしいんですけど、A氏が明日何するんですかって聞くと達人は、「うん、明日は呼吸部しようと思うよ。」ってA氏がね。
「え、では明後日は?」
「うん、明後日は中国式の呼吸をしてみようと思うよ。」みたいな。
ある意味、呼吸をするっていうのが目的っていうね、究極のゴールかなっていう感じがしますけど、これはねぶっ飛んでたかもしれないけど、そのぐらいさ、極めれるものではあるよね。
で、話を戻して、
あなたがしなければならないことは何一つないわけです。
本当はどうしたいのか、条件や時間やお金の制限がなければ本当はどうしたいのか、真っさらなキャンバスに何を描きたいのか、今どんな気持ちでどんなフィーリングなのか、本当はどうしたいのか。
で、1秒前の閃きにも責任を持たなくていいんです。
1秒前に閃いたとしても、その瞬間に行動するのにはすごく意味があったかもしれないけど、もしかしたら閃いた後にどんどん状況って変わるから、ピンとこなくなったらやめてもいいんですよ。
誰かに迷惑かけるとかじゃないし、それでもし申し訳ないなという感情が出てきたら、人出なし浄土と叫んでみよう。
これはねちょっと荒漁辞でもあるんだけど、どうしても人のためとかなんとかで自分のことをさ、こう、なんか人出なしになるのって怖いじゃないですか。
でも、まず自分自身の思いを大切にしなければ誰も大切にできないんですよ。
まず自分自身に最大限の思いやりを持ってあげないと周りにも思いやりを持つことはできないから、
そういう意味のちょっと荒浄土で、あら、あら、あら、ん?言えなくなっちゃったけど、あの、もう、ちょっとね激しめだけど、人出なし浄土と叫んでみてください。
で、すっきりしますんで。で、それとその気分を採用すると、まあ、自分が良い、結局さ、あの、結果的に想像以上に丸ごさはある。
だから自分がすっきりした状態で選択したら、結果それで良くなったってことが起きたりするわけです。だから安心して気分を優先しましょう。
自分を整えること、これが何より大事なのだ。今、ここ、Nowがすべて。
1秒前でも1秒後でもない、この瞬間を満たすこと。今、あなたは座り心地は寒さは、お腹の減りは、今、この瞬間を最大限満たしてあげてください。
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自分のままでいきましょう。ある意味、諦めましょう。さあ、目の前に真っさらな白紙がある。今日はあなたはどうしたい?って言ってますね。
で、7番目。不安になった時の対処法とは。これ知りたいよね。不安になることがありますよね。
で、あのノートの記事を今読んでるんだけど、私これね、あの描いた絵が、すっごい久しぶりに油絵を描いた絵があって、これはなんか夢の中で見た夢のやつを絵に描いてるみたいなんだよね。
もうすっかりどうやって描いたっけってちょっと忘れちゃってたんだけど、まず絵の具がね重なり合う美しさにため息を漏らしながら描いて、夢を見たんだよね。
それが全ての煩悩とかエゴとか感情とかがこう洪水のようにね、自分を通って洗い流されて、私を通ったらその後にめちゃくちゃ清くて清々しさだけが残るっていう、なんかもう新しい自分に生まれ変わったような清々しさを覚える夢を見たんだよね。
これをちょっと思い出したんだけど、これ書き、読みながら。それを絵に描いてるんだよね。
で、今ここ、その瞬間を中心にそこに仏様になるように赤い絵の具を置いた、そこがあなたの立ち位置と、だからこのすべての点は今ここなんだよね。
で、季節外れの木蓮と今日咲いた百日草、雀の姿、風でほのかに揺れる木々の葉、私たちが知ろうと知るまいと今日も静かに豊かさに営まれている英知、今日を生きよう、不安になったら立ち止まろう、耳を澄まし、あなたが好きなことをしよう、香りを嗅ぐことかな、歩くことかな、私のように自然を眺めることだろうか、
道、満ちる、その感覚になることを自分にしてあげよう、それが不安になった時の対処法だ、すべては今ここを変えることから始まると、今あるこの瞬間の豊かさに気づくっていうことだよね、私が最近の言葉で言うと。
で、8つ目、最後ですね、苦労と努力を手放すこととは、日本人は特に好きだ、苦労して苦労してやっと報われた美談、
うん、本当か、それは本当かと、プロパガンダじゃないのかと、そうじゃないと自分が報われないからそれが好きじゃないか、それ採用する、どうすると、もしかしたら支配層がそう思い込ませて汗水働かせてるためかもよ、本当はエネルギーなのに、苦労して苦労してやることよりも思いかけず不と思ったことをやった方が楽ちんにみんなに役立つものが生まれることも往々にしてある、
うんちくん光の旅とかもそうだよね、苦労してないからね、遊びでやってるからね、
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一人で必死になってやるのと協力して大人数であっという間にね仕上げる方法だってある、好みだ、ぐっと自分がイメージできるプロセスの中にしがみつくことなかれと、
その時の幸せの共有感の中で先に生きる、先にゴールから生きる、ゴールで味合う気分から始めよう、プロセスは私ごとではない、委ねる、すべての想像を手に入れた時、あなたはどんな気持ちに包まれますか、温かくて心地よくて幸せでありがたい気持ち、そこから始めよう、歩き出す瞬間はそこだ、
以上いかがでしたかということですね。
こんな感じの8つの信じてたことというか、基礎に戻ることがあって、そこから私のマインドブルー理論もそうだし、
普遍の心理があるんだけど、普遍の心理とはっていうベース、この考え方がベースで物事を考えるんだよっていう知識とか、そういうのをシェアしたり、
あとは毎日のこの今ここを味合うためのもう土台ですね、基礎練なんだよね。
なんかすっごいつまらなく見えるかもしれない。
でなんか一郎選手のABCっていうのがあって、当たり前のことをAね、Bバカにせず、Cちゃんとやるっていうこの3つ、
基礎の基礎をやるっていうことがあなたの力、心のマインドの土壌を育てるし、
全てにおいてあなたが好きなことも技術が必要だとしても、それもめちゃくちゃ大事な基礎練が必要なんだよね。
それと一緒なんだよね。でも好きなことだから探求できたりするじゃないですか。
特に人生っていうのは自分の心の在り方によってどうにでも変わっていくから、
その土壌を捉えていくのが未来創造ワーク講座だと思ってくれたらいいかなと。
ぜひね、金額もすごく抑えた金額になっているし、悩んでる人はここで入りませんか。
そして一緒に私の近くに来てどんなことを考えているのか、
マミさんもこんなことを考えているんだとか、そういう意味でもいいんじゃないかなと思います。
概要欄リンクに貼っておきます。ノートの記事も貼っておきます。
それでは皆さんにとって今日1日が素敵な1日になることを祈りしております。
いってらっしゃい。
