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おはようございます。🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏です。今日も来てくださりありがとうございます。
今日のテーマは、ハッピーマインドの本質という話をしたいと思います。
一応ね、その勘違いしていると苦しくなるよと思って、以前も話した内容かもしれないんですけれども、改めて大切なことだなぁと思ったので話したいなと思ったんですけど、
ハッピーマインドの本質って、幸せな気持ちがハッピーマインドなんじゃなくて、自分の不安とか嫌な気持ちとかも全部丸ごと感じれることがハッピーっていうのがハッピーマインドなんですよ。本質は丸ごとなのね。
私また落ち込んでる、また無駄に落ち込んじゃったみたいので、それをジャッジするのをやめて、それも含めて味わってるねっていうのがハッピーマインドの本質だと思うんですね。
この世の女性を見ていたり、すごく私今、無料コンサル、インスピレーショントークを受けてくださった方で、個人的にパーソナライズしてお話を伺う機会がたくさんあるので、みんな元気になって帰ってくるんだけど、その様子を見ている時に思うのが、みんな真面目でね、自分に厳しい人が多いのかなという様子をちょっと感じた。
それでも素敵なことよね。頑張ってるから。ただ、もっとね、褒め殺ししてほしいのよ。自分自身を。今日もこれがやれてすごいね。これが新しいことだったね。こんなことがやれるようになったね。今日は1個こんなチャレンジをしたね。
なんかだんだん使えるようになってきたねとか、こんな風にしていちいち褒めてほしいのよ。あのね、なので今日のテーマはハッピーマインドの本質といちいち褒めようっていう話でした。
短い今日。で、これちょっと時間差でね、収録してるのを毎日予定配信してるので、ちょっとずれちゃうんですけど、数日前にね、ツヤモテマインドのカンノエイリさんとミシュケンさんっていうね、お二人がやってるね、男と女の本音っていうのをね、メインにしたコミュニティがあるんですけれども、
そちらでね、あの呼んでくださいまして、自分らしい寄り添い方っていうことで1時間の講座をやらせていただいたんですね。で、あの普段私すごい資料の量喋れるから、まあ1時間だからちょっと短めにしようと思ったら、あっという間にその内容終わってしまったんだけど、それを具体的にね、説明してまたお話したりね、具体的な悩みに対してどんな風に見ていくのかみたいな話をさせていただいたんですけど、
まあでもね、男性と女性ってやっぱ考え方が違うから、また違うのかなっていう部分もあったんだけど、でもなんだろう、たださ、なんか私の配信聞いてくださってるのって、結構女性も男性も両方聞いてくださってると思うので、バランスよくね、どちらも聞いてくださってる気がするので、まあ私が話してることって、男女関係なく通じる内容ではあるのかなというふうに思ってるんですね。
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なんでね、そんなことを思いましたということを話したくて喋りました。
あとね、私のそのね、インスピレーショントークもしかしたらもうあと1回、残りわずかあと1回になってると思います、この配信をしているときは。
まだ間に合うかもしれないのでね、植え咲く満月、あってる?の日の夜に、一応最後の私、インスピレーショントークのつもりで全力出し切っておしゃべりさせていただきたいと思ってるんですけど、
あのー、そうそう、本当にみんなね、あのー、なんていうの、こう、前向きに聞いてくれるのよ、ニコニコしながら、こう反応してくれて、これってね、あのこう、講座をやる側と受ける側って両方ね、体験してみるといいと思うんですけど、どんなにかね、ニコニコ頷いたり、なんかこう優しく見守っていると話しやすいか、逆にね、なんか腕組みして聞いてるとかね、
あのー、なっちゃうと、こっちはすごい緊張するんですよ。やっぱり腕組みって、あの、自分を守る行為なわけですよ。相手を防御するっていう、その、あの、所作なわけね、腕組んで人の話を聞くっていうのは、あの、もしね、それを無意識にやってる方がいたら、普段ね、日常生活で絶対損するからやめたほうがいいですね。
あ、この人防御してるんだなっていうの、私はもうあの、無自覚とかじゃなくて、あ、この人防御してるんだなとか、あの、受け入れないようにして、あの、無意識かでもそれが出てるわけ。体のその動きとして。あと、体を斜めにして聞くとかもね、自分を、やっぱり人と人と話すときはね、ちゃんとお胸とお胸を向かい合って喋ることはとても大事なことなんですよ。
これは、対談とかさ、もう、声だけだ、声だけど、相手がどういうふうに人と向き合ってるかって、声を通してもわかるし、はたまたズームで一対一でやってたとしても、斜めでね、体を斜めにして聞くとかね、足を立ててね、その足が見えるとか、あの、韓国はね、それ失礼にならないじゃない?足立てて食事するのって。
私的には、なんかそういう態度で聞かれるのって、あの、非常にこう、不愉快だよね。そう、だから、あの、自分がそれをされて嬉しいかっていうことを常に考えた方がいい、いいし。
でも、おかげさまでね、あの、私のそのセッションとか、あの、聞いてくださる方は、あの、基本的には、あの、非常にみんな素敵な方で、聞き方?やっぱりね、その、不機嫌な顔してるだけでも人のエネルギーを奪ってるわけ。
あれ?大丈夫かな?この人って。思わせてる段階で、相手に、相手に気を取らせてるわけじゃない。ってことは、気を奪ってるっていう、そういうシチュエーションになるわけ。なので、自分が、いや、だって今日疲れてるから、そんな気分いい顔できませんっていうのは、あの、素人なのね。
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いや、みんな素人でもいいんだけど。あの、もしもあなたが、これから新しい未来を生み出していきたいなら、常に与えてるって状態はどういうことなのかっていうことを意識して、聞く側、見る、あの、逆側の立場を思うとか。
なんかね、その聞く側でニコニコできる方って、すごいできてる人だなって感動するんだよね。なんかそんなこともね、その、こう、たっくさんの人をセッションさせていただいている中で、特に感じましたね。本当にでも私の場所に来てくれる人たちは、本当に皆さんね、こう、ニコニコ聞いてくださるし、あの、やりやすくてありがたいんですけれども。
そんなことも感じました。だから、不機嫌でいることも相手にエネルギー奪うことなんですよ。いつも、どんな時も与えるスイッチでいるっていうことを是非、是非、是非とか意識していただければと思います。ということで話をまとめると、ハッピーマインドの本質は、どんな感情も嬉しいっていうことがハッピーマインド。
だからそのままの状態で雑蹟しない。2、褒め褒め殺しを自分にする。いつでも小さなことでも褒めてあげる。よくやったよねって。なんかそこがね、みんなね、厳しめなんですよね。だから私が代わりに、え、すごいこれできるようになったねって一個ずつ見つけてあげて褒めてあげるっていうことをしています。
で、3番目は不機嫌だけでも相手からエネルギーを奪っていますよっていう注意勧告でした。ということでね、何かヒントになることがあれば、いいねやコメントフォローお待ちしております。ということで、今ね、スケッチアートだけで単独でインスタ始めたので、是非フォローしていただいておいていただければと思います。
スケッチのね、なんかもうまた次の2作目としてKindle出版、リアルでちょっと見せたいよね。なんでちょっとそれもやりたいなって、今なんかどんどんやりたいことが増えております。ということで皆さんも素敵な1日をお過ごしください。
アディオス、またね。
