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おはようございます。言葉のファンタジスタまゆみです。今日も来てくださりありがとうございます。お帰りなさい。
この番組では、アートと言葉で自由と希望に導く言葉のファンタジスタまゆみが、人生を豊かに生きるマインドのヒントをお伝えするチャンネルです。
今日のテーマは、「失礼な人は失礼なことをしている。失礼な人は自分に失礼なことをしている。」という話をしたいと思います。
例えばね、人間関係、いろんな方がいると思います。
いろんな方がいるよね。それはいいよね。その中で、この人失礼だなぁとか、すごく言ってる言葉が非常に逆立ちするとか、例えばね、あったとするじゃないですか。
それは、もちろんね、その反応として自分が反応してしまうっていうことはしょうがないんだけど、
だけど、それに対してイライラしたりとか、ザワザワしたりとかする必要ってなくって、
その人は自分に対して失礼なことを日常的にしてるから、相手に対してそれが失礼であるってことに気づかないっていうことが起きるわけですよ。
例えば、まあ例えばですよ。
自分がいつもトイレを我慢しているとするじゃないですか。
なんか人の話を聞いていて、すごいお手洗いに行きたいなと思っても、それが終わるのをずっと我慢して、
終わるのをね、ずっと我慢して、それが終わってからトイレに行くとかをしているとするじゃない。
それがその人にとっての当然だから、
もし自分が何かしているときに、その人がちょっとお手洗い行きたいって言って、例えば立ってね、お手洗いに行って戻ってくるっていうのをもしやったとしたら、
失礼って感じるわけですよ。
自分は我慢してるのにみたいな、っていうので腹立たしくなるとかいうこともあったりするわけですけど、
ちょっと話ずれちゃったかな。
どっちにしても、例えば自分に対して、すごく例えばジャッジしてしまったりとか、
判断してしまったり、良い悪いとかっていう、そういう自分に判断を自分自身がいつも先手比較していると、
それをやっぱり周りの人にもやってしまうわけですよ。
でも本人は無自覚だったりするわけですね。悪気がないんですよ。
本人は自分に対して失礼なのが当たり前だから、それに対して周りが失礼な態度をしてしまうのは、
本人が自分自身に失礼な態度を取り続けることによって、それが当たり前になってしまうから、それを人にしてしまうわけですね。
だからもし人間関係でなんかうまくいかないな、なんかコミュニケーションがしっかり取れないなっていう方は、
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もしかしたら自分自身が自分に対して失礼をしているのかもしれないっていう視点を持つといいかもしれません。
例えばね、体が疲れやすいとかいうのがあったとするじゃないですか。もちろん体を何か動かしたら疲れるし、
はたまた逆に動かなすぎても疲れたりしますよね。
で、体を休ませてあげたいと思っていても、
でもこの約束行けなくなっちゃって、私なんて約束破ってダメな子なんだろうとか、本当は行きたかったけど行けない、やるって言ったのにやれない自分とか、
例えばこうやって頭の中で自分を責めたり妄想を膨らましているのって、これもすっごい体にダメージがあるのよ。
頭で自分をどんなに体を休めた方がいいんだって休めてたとしても、休む私ってなんてダメなんだろうっていうふうに自分を責めちゃうと、
その責めが自分自身を傷つけるから余計体疲れるわけ。
本当に休めるときは休んでいいんですね。
休んでいいというか、本当に休むっていうのは脳も自分をいじめないっていうのが大事。
もう今は完全すべてリセットしてゼロで休もうとか、
だってどんなに体疲れてて何か動こうと思ったって気合でできるかもしれないけど、その後持続しないでしょ。
だったらしっかり休むときは休んで、パワーが充電されたらみなぎってきたらやりたくなるのよ体って。
そのやりたくなる体を作ってほしいなっていうふうに思うんだよね。
っていう感じで、失礼な人っていうのはまず自分自身に失礼なことをしてるかもしれないっていう視点を持つといいんじゃないかなということで今日お話しさせていただきました。
あと、昨日の夜、新体人リンクフェスの流れから本気で自分の思い込みとか前提とかに向き合いたい方向けに実践会をさせていただいたんですね。
これ無料ではなくて有料のワーク付きのものだったんですけど、すごく皆さんいいところに気づいてもらえたんじゃないかなって思いました。
というのは、新体人リンクフェスの中では気分を整えるということで、大抵のうっすらした軽いものっていうのは綺麗に感情って流れていきやすいからフラットにもなっていくんですよ。
でも過去からの思い込みとか前提とかっていうのを毎回繰り返して毎回同じ映像フィルムを流してる人っているわけですね。
でも本当はそれ望みじゃないわけですよ。
でもその新しいフィルムの入れ方がわからないっていう方向けに、どんなフィルムを作ってるのか、どんな脚本を作ってるのかっていうのを実際に書いてみて、それに対して私がここからここは妄想だよねって。
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これは事実に対して意味付けつけてるのはこういう意味付けをあなたはつけてるんだよと。
でもこれって未来に行きたい望み?その意味付けをつけた時に気分はどうなる?気分いい?気分良くない?としたら気分が良くなる前提や設定は何だろう?
っていうふうにして実際に少し深めに掘り下げていくっていうのをやりました。
こちら新対人リンクフェスで特別価格でこのワークやったんですけれども、もしこのワークをやってみたいという方、一回自分のもやもやざわざわしてるものっていうのをリセットしたい、整理してみたいという方はぜひ公式LINEの方からその旨を伝えただければと思います。
今なら5000円でやらせていただいています。
この前の新対人リンクフェスは特価で3000円でやりましたけれども、結局3時間やっちゃいましたね。ちょっとやりすぎ?
人にはいろんな段階があるのよ。周りを信じるのをやめた方がいい段階とか、周りを信じた方がいい段階とかいろいろあるの。
だけど、いい人になりがちな人は一旦全部信じないっていうのをやったらいいと思う。
自分は何を感じているか、何を思っているのかっていうのを一旦ちゃんと整理して、最良不最良を自分で決めるとかいうのもすごく大事になってくるし、
本当に足のついた本音ってね、すっごく声が通るのよ。
フワフワしてないの。本当の願いってね、すっごくピュアなの。
昨日もね、本音が少しでも自分の本音がわかるようになりたいっていう方がいたんだけど、
信頼してもらいたいって言ってたけど、信頼したいだったけど、その言葉を言った時にはポーンってエネルギーの通りがあったのよ。
本音の望みだなって。
じゃあ信頼される関係何?って言ったら、まず自分自身との信頼関係を築かなければ信頼されないわけですよ。
じゃあ信頼されるってどういうこと?って言ったら、自分との信頼関係ってどういうこと?って言ったら、
私が思うのは、自分が思っていることと自分が口に出していることが一体であること。
本音って本当の音だから。
自分が本当に思っていることを口にするっていうのが本音。
そしてそれに行動が伴うことで物事が推進していくわけですね。
でも、もし自分の本心の心から望んでいることじゃないことを口にしていたら、
見分けがつかない人はその言った言葉から口に出したことを叶えてあげようと思われがするから、
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本音からの口から出てないことが現実で動いていくと、
いや、私違う感じがする。
なんか負に落ちない。なんか違和感あるってなっちゃうわけ。
だから本当に本音ってね、ふっと出てくるような願いなのよ。
そこをまず感じれる自分になる。
体が緩むと自分を許す力が深くなっていくから、
それをすることによって、ふと本当はこうしたいって思いが出てくると思うのね。
うわっつらのガチャガチャした感じのじゃなくて、
本当に心の声から出てくる音をぜひ聞いてあげてほしいなって思いますね。
その一つの一環として、私は体と仲良くなるっていうのを今めちゃくちゃ絶賛進めていて、
無料で動く瞑想部っていうのをやっています。
無料の配信もあれば、コミットね。
自分に少しでも体を整える習慣をつけたいという方用に、
今は8月のプラグラムをやっていますけど、
また9月もね、すごいお手頃な金額でまたコミットしたい人を参加してやりたいと思っていますので、
まずはね、そこから始めてみたらいいんじゃないかなと思います。
まずはそこの土台を作っていくということをやっていきましょう。
それ以外に、自分としっかりと本当にその思い込みとか少し深いところを、
自分でも見つめて気づけれるようになりたいっていう方は、
流量でねセッションとかしてますので、相談していただければと思います。
概要欄公式ラインの方からメッセージいただければと思います。
はい、ということで今日はこのくらいにしたいと思います。
8月の20日12時からお昼真似新体人リンクフェスの登壇者の
テイユミさんとレイ様とマサルさんと4人でねアフタートークしましょうということになってますので、
よかったらね遊びに来てください。
ということで皆さんにとって今日1日が素敵な1日になることをお祈りしております。
いつもいいねやコメントフォローありがとうございます。
いってらっしゃい。
