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こんにちは、🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏です。
今日はですね、美由起さんをお呼びして
妖怪魅力堀りしていきたいと思います。
さあ、ちょっと遅れちゃった。
ちょっと待ってね。
息を潜めて
真っ暗な夜から朝が昇り
光がふわりと頬にふらえる
嗚呼、肌の温かさ
それが光の正体
暗闇を照らし命をくれる
空に色を浮かび命を
青という色がここに宿る
昇ると光が踊り出す
空に耳にグラデーションを
青さは増えていく
曖昧な世界からクリアに変わって
さあ、いらっしゃいませ美由起さん。
こんにちは。
よろしくお願いします。
今楽しい仕事流儀やってましたけれどもね。
はい。
ちょっと今、1分ごと遅れてしまいました。
歌を歌って待っておりました。
入るのおたおたしました。
分かりづらいですよね。でも良かった。
そうですね。
たどり着いていただいて。
今日はお時間とっていただきありがとうございます。
今日はよろしくお願いいたします。
よろしくお願いします。
先に美由起さんからはプロフィールもいただいてたりしたんですけれども
まず何で妖怪魅力奪いを受けたいと思いました?
他の方の聞いててすごく楽しそうだったし
やっぱり自分のことって本当に分からなくて
私ぐらいの年齢重ねてくると
私に対して美由起さんってこうですよね、あですよねって
言ってくれる人が本当にあまりいなくて
私は今どんなふうに皆さんから見えてるのかなみたいな
すごく気になってたんです。
なるほど。
もちろん舞美さんとはあまり接点ないんですけど
こういった会話の中で何かすごく拾ってくださるのかなっていうのも
期待をね。
何も拾わないかもしれませんよ。
もちろん。私のかかとはどんなだろうみたいな。
かかとは綺麗にしてきたかな。
お仕事がメンタルコーチっていうことなので
たくさんの方のメンタルを見る側をずっとされてきてるってことですよね。
クライアントさんのタイプってどんな方が多いんですか?
03:00
私のクライアントさんはほとんどが
自己肯定感が低い、自信がない、人の目が気になる
本当にやりたいことはなんだかもう見えないっていう
いわゆる幼少期の親子関係にいろいろあって
自分を表現できなかったり出すことができない
そういう方がすごく多くて
不平不満の方が勝っちゃって
今ある恵まれてる部分に全く見えなくなっちゃってるっていう状況の方が多いかもしれない。
なるほどね。メンタルコーチをされてどのくらい?
今コーチを名乗ってるんですけど
最初カウンセラーから入って
ちゃんと勉強してカウンセラーですって言うようになった10年くらい
その前まではカウンセラーは名乗らなかったんですけど
相談を受けてた?
相談役が中学生、高校生くらいから相談役をやってた。
相談役をやってる上で三行さんその人たちにどんなふうに言われてました?
最近はとにかく聞き出しの数が多いのと深い
何を聞いても答えてくれる
あとは絶対否定しないで聞いてくれるとか
それはよく言われます。
結構だからカウンセリングを10年って長い間やっていて
今はカウンセリングだと癒しだったり
そこからコーチングだから
その人がより行きたい未来のための伴奏をしてあげるみたいな
そうですね
趣味がさお絵描きと料理って私と一緒じゃないですか?
そうですか?
私も絵描くでしょ?料理好きだし
料理どんなのが好きですか?
私は本当にお惣菜普通のご飯のおかずみたいなものですね
お菓子作りとかも時々はしますけど
キッチンに立って作業するのが好き
わかる
本当に頭がすっきりする
すっきりしますよね
私は料理ちょっと瞑想に近いものがあって
気分転換に料理するんですよね
仕事でずっと頭を使ってたりするので
それがちょっと肩凝ってきたりすると
キッチンに立って
感覚で体を動かして何かを作るっていうのがすごく好き
マヤデキって受けられたりしました?
マヤデキなんかね
赤い歩く人
06:00
なんか忘れちゃった
あとあれは
シチュー数名とかで食神が入ってたりすると
食べるに関連する料理とかそういうのとかあるらしいんだけど
それは聞いたことない
私もキッチンにいるとパワーが出るみたいな
そういうのがあって
やっぱり自分が好きでリラックスできたりする場所って
ちゃんとそういう勝手に体がそう動くんだなみたいな
思ったりしたんですよね
きっとみゆきさん手が器用なんでしょうね
絵も描くっていうことだし
でも私自分ではすごい不器用だと思ってて
そうなんだ
武器っちょと思ってるんですけど
絵は子供の頃も体が弱かったのでお絵描きよくしてて
最近ちょっとパステルを習って
パステルでほわっとしたお地蔵さんの絵を描いて
優しい感じの癒やし系のね
そうです
なるほどね
絵は描き出したのは最近?
3年くらい前からYouTubeを見て
みよみまねで描いて
去年少し習って
最近は月に1回おばあちゃんが来ると
お絵描きのお地蔵さんを一緒に描くっていう
体験会みたいなのをやったりとか
あと習いたいっていう方には
本当に私の独学とかちょっと先生に教わったモチーフとかを使って
一緒に描いたりっていうのも時々はやる
なんかあれですね
だからきっと一緒にみゆきさんといることで
周りが言えてくっていうか
そんなお付き合いの仕方を常にされてるんですね
なるほどね
悲しくなること
子どもへ経済的援助をしてあげられないことっていうのは
どんなことからこう思うんですか?
それは
なんだろうな
うちの子どもたちもちょっと特性があって
この今の日本の社会に適用がしづらい部分があって
それぞれ2人いるんだけど別々に暮らしていて
ちょっとギリギリの生活をしているから
時々はね
お母さんとしてちょっと小遣いでもあげたいなぁ
なんて思うこともあるけど
自分も私がまだそこまでの余裕がなくて
それがちょっと
本当は子どもは子どもでね
それはそれで学びだし
どこでも何でもそれは子どもの道だからいいんだけど
09:00
親としてやってあげたいみたいなのが時々やっぱりあるから
そういう時に
私もっと稼ぐ道を歩ってくればよかったのかなっていうのは時々
別にそう思うなら今から稼ぐっていう道を選べばいいだけだから
ここ数年ちゃんとしたビジネスにしていきたいって思うようになって
なるほど
メンタルコーチでご飯を召し上がっているわけではない
全然それは成り合いとしては成り立ってないですね
なるほど
だからまずはそこからで
その後ちょっと大きくなっていったらいいかなとは思うんですけど
組長って前は名乗ってたじゃないですか
そこからこの名前になったときの心の心情の変化って何だったんですか
組長はすごい昔からの私のハンドルネームだったので
かっこいいじゃないですか
一時組長でずっとやってたんだけど
子どもたちを命がけで守る一家の組長ということで
組長のハンドルネームでもう20年以上前から
でももう命かけて守らなくてもいいかと思ったときに
組長って呼ぶ人もいれば三宅さんって呼ぶ人もいて両方でいいと思って
でもここ最近ちょっと組長を復活させたいと思って
私はその子どもを守るっていう方じゃなくて
もっとオラオラの方のオラオラ系かなと思って
そっちの方がインパクトあっていいですけどね
それでどっちでもいいと思ってたら
やっぱり組長っていうとオラオラ系
ちょっと怖くて相談しづらいよって
この前も松丸さんとのお話の中で言われて
じゃあ三宅でも私は別にどっちでもいいんですみたいな感じで
でまた三宅って今名前を変えてここではやってますけど
三宅さんが超元気になってテンション上がることって何ですか?
私はいつもご機嫌なんだけど
文章を書いてる時とか人と話してる時ももちろんそうだけど
もっと興奮する感じのことっていうか
うわーめっちゃ楽しいっていう
魂が揺れるようなことっていうか
楽しいなーっていうのもいいんだけど
結構安定のエネルギーなんだよね
そうかもしれないね
それはもちろんその人の性格上で
そのベースっていうのはあると思うんだけど
魂の略動が足りないなって感じがするんだよね
そういうのあるかも
うわーって血肉湧き踊るような喜びですよね
12:03
そう
あんまり
人生でないそういうのを感じたこと
あんまりないかな
過去の記憶で高校の時とか中学の時とか小学校の時でもいいんだけど
めっちゃ楽しいみたいな
最高みたいな
そういうエネルギー感じたことって人生の中でないですか?
結構予祝ランチ会をやってる時とかは
参加者さんの話を聞いてて
一緒になってものすごく楽しいがあって
盛り上げてヒーローインタビューとか私が相手にするんだけど
その時ものすごく一緒になって
体温上がるぐらいな感じはするけど
リアルリアル予祝とかじゃなくて
自分ごとで
でもサザンのライブはやっぱり
どんなとこが良かったですかそれの
出てきた瞬間
ステージ上に出てきた瞬間は
ガーってやっぱり
どんな体になった動きとしては
動きは跳ねる
跳ねて内側はどんな感じになりました
内側は
内側は熱くなる感じ
熱くなってテンション上がった
テンション上がりました
でも言われてみれば私そんなに
キャーって大喜びするような
毎日が楽しいし面白くて
だけどそこでワーっていうような
感情が高まるみたいなので
ない人かも
三宅さん運動とかなんかしてます?
運動全然ダメなんです
運動するといいですよ
それは別にスポーツしろとかいう話じゃなくて
ウォーキングでもいいし早歩きでもいいし
ジャンプでもいいから
体そのものを体感として動かすってことを
ちょっとやるといいと思います
体を動かすですか
何故かっていうと
人生が拡大する変化するときって
肉体的な動きも一緒に起きるんですよ
心だけじゃないの
サウナさんこんにちは
この前楽しかったね
まさにサウナさんのイベントは絶対来てほしいですね
逆に三宅さん
なぜかっていうと
メンタルとか内側の変化っていうのは
もちろん穏やかで心地よくて
幸せな状態っていうのは
ベースとしてセロトニーというか
大事なんだけど
時に自分の血が湧き起こるようなエナジーとか
いわゆる血が湧き起こるようなエナジーって
15:00
炎みたいなエナジーよ
やっぱり
ネイティブインディアンの
スウェットロッチっていうのを
昔やったことがあって
それって
っていうのをずっと言うわけ
地球は自分のボディ
水は私の血
エアーは私の呼吸
火は私のスピリットっていう
っていうのを
延々繰り返すの
暑い中で
これってさ
地球そのものが私であり
空気そのものが私の呼吸であり
水そのものが私の血であり
火そのものがスピリットって
すっごいめちゃくちゃでかいわけよ
この感じが
肉体の中で起きる感じ
このぐらい
外と内っていうのの
行き来ができるといいのね
言葉というか
エナジーで感じてもらいたいんだけど
それでね
今みゆきさんがやっていることを
もし拡大させたいと思っているなら
体の動きが弱いなって感じがするの
エナジー的に
エネルギーが
停滞してるなって感じがするのね
なぜか体を動かしてないからなんだよ
めちゃくちゃ単純
体を動かすって
私にとって一番遠いことかもしれない
本当にそう思った
ソーダス
ソーダスでしょ
とにかく運動が嫌いで
運動っていうのの定義を変えたらいい
運動って言ったら
スポーツしなきゃいけないとか
かっこよく走らなきゃいけないとか
なんかやんなきゃ
球技みたいなのしなきゃいけないとか
ジムに行って
鍛えなきゃいけないとか
なんていう風に考えなくていいから
お散歩からでもいい
お散歩からでいいです
ストレッチからでいい
なぜならば
私たちっていうのはこの地球上に生まれて
肉体を持ってるわけよ
この肉体と一緒
肉体ってすごくて
なんかめちゃくちゃ体全身で喜んだときって
筋肉がそう動くの
よしくって体験したって言ってたけど
よしくって何のためにするって
よしくするためにやるんじゃなくて
よしくのような実体験を
肉体に本当に起こすためにやるわけで
よしくのためじゃないんだよ
それは本当の喜びじゃないのね
それを実体験で味わったときに
本当に魂が震えるわけよ
じゃあそれどうしたらいいのって言ったら
体との仲良し度をもっと作んなきゃダメ
それがすごく弱く感じるから
18:02
幸せかもしれないけど
その幸せは
いやいやミウキさん
まだまだ幸せ度
まだまだ未知数にありますぜって言いたい
今言われて
怒りでの不天を感じたことはあっても
喜びでそこまではしゃげるっていうのが
少ない私
やっぱねそこを味わってると魅力的になりますよ
そもそも持ってるはずだから
そうよな
なんで喜ばないんだろう
それって喜ばないんだろうとか考えなくて大丈夫
体動かしてください
体が知ってますから
そもそも
もともと狩猟民族の時と
私たちの肉体ってそんなに変わってないんですよ
この200年いきなりどんどんね
いろんな知能みたいな
いろんなコンピューターやら何やらって
デスクワークするようになって
これだけSNSを使ってるから
声だけでも繋がれて
人と関係性ができた
できるんだけど
頭の中のだけでいろんなことができるようになった
肉体は200年前からそもそもそんなに進化してないんです
じゃあ200年前に何してたの
獲物を追いかけてたわけですよ
逃げてたわけですよ
生命の危機を感じながら動いてたわけですよ
それが体がよく動いてる状態っていうので
肉体の血流とか全体が整うようにできてるのね
そもそもってことは
じっとしてる動かないっていうのは
死に近い
そもそもの肉体が正しく使われてる状態じゃないってことなのよ
ってことはどういうことって言ったら
その正常な状態になる
習慣付けっていう
ベースのベースをやると
勝手に人生が豊かになる
そっか
ここですね
ここですね
これをやった時に多分魅力がもっと出てくるはず
今できてることはもちろん得意分野だと思うけど
まだまだあるでしょって感じがする
まだまだ出てくるでしょって感じがする
でもまだまだその魅力を出すにはどうしたらいいのって言ったら
運動してくださいなんですね
本当にストレッチとかでもいい
本当にストレッチも
ストレッチって何がいいかっていうと
こうやって伸ばしてる時に
例えば今やっていただきたいの
左手を抱えてね
右手でグーってやって
肩の裏を伸ばした時に
ギューってやったらどう思うの?
気持ちくないですか?
いた気持ち
気持ちって感じているっていう脳に
その神経の電気信号がいってるわけですよ
21:02
これが気持ちって感じかっていう実体験なわけですよ
これってこの肉体とコミュニケーションができてますよっていうお知らせではあるわけ
気持ちこうやると気持ち伸びて気持ち
いた気持ちとか
こっちもやるとめっちゃ気持ち伸びて気持ち
って時体がありがとうって言ってるし
愛してるよって言い合ってることなのよ
はい
そう
みゆきさんこの話聞いてると
3月21日と踊るお経フェス絶対いいですね
踊るのも運動で
そうなのだからちょうどね
サーナさんとおととい
コラボ配信したんだけど
サーナさんが
踊るお経フェスやりたいっていうのを
つぶやいたきっかけでめっちゃいいじゃん
それとか言って
もうその肉体そのものの
魂の震えみたいのを呼び起こそうみたいな感じの
お経フェスをしようって言って
今盛り上がってるんですよ
これって何って言ったら
やっぱり生の喜びみたいなもんよ
そこの
もともとの
生体のそもそも原点のエネルギー
原子みたいなもんよね
物質をこう作っている
つかさどっている小さなそこの
最初の分子みたいなのを
震わせたら
それは肉体全体も変わっていくわけよ
人生のエネルギーの振動数も変わるし
具現化の世界も変わっていくわけね
ここを
鍛えるっていうことが
三浦さんには今必要かな
すごいなんか
わかる
私本当に
自分の肉体を
肉体の声
心の方には
フォーカスしてても
体をおろそかに
してたというか
疲れとかそういうのは
無視して
具合悪くても
本当にあまりの
無視しすぎてたせいで
心臓にも来ちゃったりとか
あとは
究極の疲労と言われている
抗原病の関節流待ちとかも
発症しちゃったり
ごめんねーよちゃんと謝って
自分の体に
本当に無理をすっごいさせてきていて
痛わっていない
っていうのは
本当にそれは
ひしひしと感じているんですよね
体を大切にできない人は
拡大しません
これは言い切れます
私も自分自身が
なんかのタイミングですごく拡大した
タイミングってあるの
やっぱりその一つの最初の
タイミング
肉体的なことで言っていいのか
もちろん瞑想するっていうのも
私大きく拡大させたし
自分の体を
メンテナンスをするっていうところでも
大きく拡大した
これは何が一番拡大したかというと
内側
自分の体そのものを痛わったり
24:00
慈しむってことをすると
外側の世界の人たちが優しくなる
これ本当
だから自分がどれだけ丁寧に
自分を扱えるかっていうのが
外にも現れてくるわけね
はい
だから本当にストレッチからでもいいから
ちゃんと体に
ありがとうを言ってお水を飲むとか
朝
30分でも歩くとか
すぐにはできないかもしれない
でも最初はね
人間っていうのは
今のままでいいじゃん
死んでなければっていう
要は褒めをさせて
今の維持させようとするの
今のままでいいじゃんは
死なないからいいじゃんっていうレベルなのね
死んでないからいいじゃんっていう
維持の仕方をするわけ
これはしょうがないのも
200年以上前からっていう保守的狩猟民族の時から
要はさ
動かないでうまくいくなら
死なないならいいじゃんっていうレベルだったわけよ
でも今は別に
襲われるわけじゃないし
明日食べ物がなくなるわけではないっていう環境だから
そんなその
現状維持をしよう
っていうことでは
ないはずなんだけど
そこを変えるためには
歩くのはめんどくさいかもしれない
行くのとかだけど
歩き出したりしたら
温泉好きですか
温泉好きです
そしたら歩き終わった時って
温泉に入ったみたいに
気持ちいいなって言ってください
こうやって脳に今までの過去に
気持ちいいなって思ったことと
同じ体験を今させてるんだよって
騙すの
はい
歩き終わると
やっぱ温泉みたいに気持ちいいな
歩き出しの時とかいうわけよ
そうやって
過去の気持ちよかった体験と
合わせると脳って騙されやすいから
歩くのって
それと等しいものを感じるな
みたいになってくるね
よかった真由美さんと
話せてって今すでに思ってます
でしょうね
私
本当に無茶
無理してきちゃって
体ボロボロになっちゃって
だから
もう無理はさせないって
体を休める
っていうのは考えたけど
休めただけで
動かさないってことになっちゃってた
そうなのよ
休むと逆に
ある意味
ただ休むだけだと
滞るんですよ
だから
それで自分を癒してあげて
自分の体に寄り添ってあげてる
気になってた
素晴らしい気づき
これ動かないと
滞るんですね
そうなんです
これ私が云々じゃなくて
肉体の
機能として
そういうもんだからそうして
っていう話なのね
言ってくれてすごく嬉しいのは
27:02
今私千ヶ崎に住んでるんですけど
海まで徒歩2,3分
最高じゃん
越してきた頃から
旦那さんと
朝でも晩でも
散歩するといいかもねって
言ってしてないの
もったいない
体喜ぶよ
してなくて
お散歩します
して?
夕方の海とか
最高じゃん
朝の散歩も私憧れよ
毎朝
私の勝手の想像の未来のイメージは
海辺に近い
お家があって
そこで朝起きたら
ワンコとかいて
ワンコと朝砂浜とか
散歩とかして帰ってきて
ダーリンと朝食
食べてみたいな
憧れの場所にいるじゃん
確かにワンチョン連れて
お散歩してる人もいっぱいいますよね
いっぱいいるしさ
海辺の散歩とかできたら
本当幸せだな
私
散歩します
して?
絶対に帰るから
本当に
10分でもいい
5分でもいいって気持ちで
今日は気がならないなと思ったら
外にだけ出ようでもいい
そうやって騙し騙し
たとえ
今日は疲れちゃって気にならないからいい
でもちょっと外にだけは出ようって
言って外に出れたら褒める
このぐらいでいいです
私外に一歩も出ない日もある
もったいない
空気を変えて
私も朝必ず散歩に外に出るんだけど
やっぱり寝てる間に
リンパとかも
弁が閉じた状態らしい
でも
ジャンプするとか
ジョギングとかだとジャンプが入るからいいんだけど
その場でジャンプするでもいいですよ
ジャンプしたことで
リンパの弁が開くんだって
っていうのもあるから
しかもあと心臓ってさ
心臓負担かかったってのは
ふくらはぎ使ってないってことよ
第二の心臓を
だから足腰っていうか
足もちゃんとポンプの役割として
そもそも備わってるから
そこもちゃんと使うってことにもなるわけ
何よりも脳も
閃きも
血流っていうのがめちゃくちゃ大事なわけ
血流が綺麗に流れてるかどうか
っていうことね
新鮮な血液が脳に行ってるか
っていうことにもつながるわけよ
全てに通じるから
こんなに簡単でこんなに快運する方法があるのに
みんなすごい
やってない
っていうもったいないことが起きてるわけね
私は
動画とかで
自分の人生が
どこで拡大してるかとか
メンタルのベースのベースっていうのを
動画で販売してたりするんだけど
やっぱり
肉体に関するこのこととか
絶対に入れてるのね
30:01
なぜならば
ここがちゃんと基礎ができてれば
胃海要因も拡大するんですよ
でも表面のふわっとした
上っ面のところだけを見にやるから
うまくいかないのね
ここがめちゃくちゃ大事
大事なんですね
そうなのよ
でもこれだけで
大丈夫とりあえずあんまりいろいろ
考えずに
ここやってみて
例えば
毎回
自分の配信のところにコミュニティっていうのあるじゃないですか
あれで
とりあえず
毎日
海写真撮ったら
アップしてくださいよ
今日もシャンプーしてきましたって
やれます?
行った時には
ちゃんと撮ってやります
行った時に
歩いて3分でしょ
コンビニより近いじゃん
コンビニその手前にあるから
本当に2分歩くと
134号線という
海沿いの
湘南走ってる海沿いの道路に出るので
そこに出ると
向こうに海が見えるんです
最高じゃん
カールビン
っていう鎌倉の配信の
カールビンに会いに行ったんだよ
海に
カールビンさん
この間繋がったんですよ
千葉県出身の方だった
千葉県なんだっけ
あの辺のこと2だからさ
この前遊びに
ユウちゃんが車で来てくれて
いろんなすごい
スポット教えてくれたよ
だから本当やっぱ
海って最高だから
ここに越してきて本当に思ったのは
海の波の音は実際
耳には聞こえないけど
絶対届いてるはずだし
香りも鼻には聞かないけど
絶対ここには届いてるから
本当に
ささくれだったものは
みんななくなっちゃうみたいな
素敵
すごいそれを感じるので
ぜひやってみてほしい
海の散歩を行くように
とりあえず
7回行ったら教えてください
はい
1回目の散歩したときのシャメは
妖怪ミルクボリーのところに
散歩してきましたって
どんな気分だったかって
コメントください
分かりました
今日はちょっと短いですけど
基本というか
ここのポイントをやってくれば
絶対に拡大していくので
まずここを
半年とかでもいいですよ
半年くらい体のことを
徹底的に仲良くなろうっていう
気持ちだけでも
運動するストレッチするとかっていうのを
1日の中で作ったりとか
やってみてもらうといいと思う
私
33:01
Sラブと関係ないんだけど
無料の
動く瞑想部っていう
オープンチャットがあるんですよ
そこを紹介したらいいですか
そこで私
ストレッチ瞑想っていう誘導の動画
無料で置いてるから
それやってストレッチしてくれたりすると
自分とのコミュニケーション力
上がると思うので
ありがとうございます
教えてください
ありがとうございます
ありがとうございます
頑張ってみてください
これオープンにしますね
運動を
自分の体をお座りにしている人たち
聞けっていう
本当に出文書
運動嫌いってね
ダメじゃん
本当に体と仲良しになると
運気上がりますから
ありがとうございました
本当によかったです
今日今からでも行ってもいいですからね
行きます
素晴らしい待ってるよ
即行動する
自分の実感として感覚がそうだと思った瞬間に
行動するのが一番パワフルですから
行ってらっしゃい
行ってらっしゃい
ということで
今日はありがとうございました
また楽しみにしてます
ありがとうございました
