勝手にモテちゃう研究所沙蘭さんと🥰マインドトーク

00:04

こんにちは、🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏です。

今日はですね、勝手にモテちゃう研究所の沙蘭さんと一緒に

マインド詰め合わせセットっていう感じで、いろんなお話をしていきたいと思っています。

沙蘭さんを知ったきっかけっていうのは、

西金さんとの対談をしてて見つけたのか、

飯田さんのコメントで知ったのか、どっちかって感じなんですけれども、

そこでね、めちゃくちゃ面白いと思ってね、そこから聞きまくったきっかけで、

沙蘭さんとコラボすることになりました。

沙蘭さん。

あ、こんにちは。

今日はよろしくお願いします。

いや、なんか超楽しみにしておりました。

いや、私も楽しみにしておりましたが、でも大変緊張しております。

声大丈夫ですか?音は大丈夫ですか?

すごくはっきり聞こえております。

私大丈夫ですかね?イヤホン。

いい感じです。私もイヤホンにしてます。

あ、よかったです。

声がね、たまに遠くなっちゃうときとかあるからね、この辺が難しいんですけど。

なんかイヤホンだとありますよね。

そうなんですよね。でもイヤホンしないとなんか変な音が入っちゃったりするのでね。

そうなんです。なんかキキーンみたいな音が。

いやいや、よろしくお願いします。

ちょっとね、沙蘭さんのことをね、知ってる方も多いと思うんですけど、

字、私間違ってないので大丈夫だよね?

合ってます?沙蘭。

あ、大丈夫です。

毎回変換が大変で。

すみません。

それで、知ってる方も知らない方も、

ちょっとぜひ沙蘭さん、自己紹介していただいてもよろしいですか?

はい。私はですね、「勝手にモテちゃう研究所」という名前でチャンネルをさせていただいております。

基本的には恋愛心理カウンセラーをしているんですけれども、

基本的には男性心理だったりテクニックだったりっていうところをレクチャーしていくカウンセラーではなくて、

本当にマインドのところからですね、恋愛がうまくいかない原因を作っているのは本当に自分の内側にあるっていうことがとても多いので、

その根本から変化を作っていくっていうような、どっちかって言ったらかなりマインドの方をガッツリと扱わせていただいている。

そこがいいんですよね。

まだ大丈夫、どうぞ。

いいえ、そのような考え直しております。

なんかすごいわかりやすくて、

私ね、いくつかサランさんの配信を聞いてて、

一旦すごいハマって、毎朝色々気になるタイトルのを聞きまくっている時があったんですよ。

嬉しい、ありがとうございます。

それで私がなるほどなーって思った2つをちょっと話させてもらいたいんですけど、

03:05

1つが、自分の得意分野に当てはめてみるといいっていう話のやつ。

例えば、私恋愛は苦手ジャンルなんですよね。

それで、でも自分の恋愛はカテゴリー苦手っていう意識があるから、

他のことでは、もう糸も簡単に形にすることができることとの差ができちゃったんでね。

でも、ちょっと待って、ちょっと待って、もし得意分野で当てはめるとしたら、

こういう時は、私絶対こういう風に考えるよなとか、

とか、例えば自分が何か実現させる時って、

その嫌とか不満っていうのを丁寧に拾い上げて、

じゃあその逆は何だったらいいのって言って、

明確にすると必ずもっとすごい良いものがやってくるっていう、

そういう現実想像の仕方を普段してるんですよね。

これ恋愛でもやればいいってことじゃん、みたいな。

っていう気づきがあったの。

だからこれは本当にサランさんに感謝って感じ。

あー良かった。

で、あともう一個が、今はそうだとしても、

未来はそうとは限らないよねっていうマインド?

はい、そうですよ。

例えば、自分が好きな人が、彼氏がいて、

いや、だって付き合ってる人いるし、

私なんて目もくれないじゃないって思ったとしても、

今いるだけでしょっていう。

そう、そうです、そうです。

そういうことですよね。今はそうっていう状況なだけで、

それが変わる可能性っていうか、

未来は確定何もしてないよねっていうことじゃないですか。

はい。

っていうこの2つが私にとっては、

いや、全くもってそうだなと思ったんですよね。

嬉しい、ありがとうございます。

りょうさんこんにちは。

こんにちは。

そのね、この2つが結構クリアっていうか、

分かりやすくて、サランさんの。

ありがとうございます。

そんなのが私がね、もう分かりやすいわーと思って。

ありがとうございます。

思ったとこでしたね。

いやなんか結構その、

得意分野に置き換えるっていうやつをやってみると、

結構わけわからんこと言ってたなっていうのが見えるんですよね。

そうそうそうそう。

ハズイってなる。

何執着してんやみたいなさ。

なんか例えばさ、仕事とかでもね、

これ分かりやすいと思うんですけど、

最初に望み書くってすごい大事だと思うんですよ。

こんなことやりたい、あんなことやりたい。

男性ではこんな人がいい、あんな人がいいみたいなね。

あるじゃないですか。

私例えば、旅するように仕事がしたいってね。

06:01

私ライターとかの仕事してたから、

旅先で、旅しながらそういう仕事したいってすごい、

熱望してたんですよね。

そしたら、もううまいこと沖縄の取材が入ったんですよ。

飯田さんだ、わっしょくり。

飯田さんありがとうございます。

で、沖縄で仕事が入って、やったーと思ったわけ。

だって旅行しながら、取材しながら、

自分の行きたいところを結構選んでいい仕事だったから、

自分でレンタカー借りてみたいな、

1週間くらい滞在しながら取材回って、

めっちゃ楽しいと思ったんだけど、

その後に帰ってきてから、

地獄の原稿書きが始まったんですよ。

飯田さんこんにちは。

こんにちは、ありがとうございます。

それで、うわーもうなんかその後腰がもうしんどくなりまくるくらい、

すごい莫大な仕事をこなさなくちゃいけなくて、

ゆかさんこんにちは。

こんにちは、ありがとうございます。

よこさんようこそ。

で、私旅しながら仕事したいと思ったけど、

ライターの仕事に関しては嫌だと思ったの。

望んだんだよ、望んだから来たんだけど、

私ちょっとこれ合わないかもって思ったの。

望んでみたものの、それを受け入れてみたら違ったわけよ。

やっぱり私、旅は旅で何も考えないのがいいな、みたいな。

自分の望みに楽しむっていう方がいいな、みたいな。

またその実験した結果、望んだものが来た結果、

それを変えていくみたいな。

ってことができたわけだよね。

じゃあ恋愛に関してもそうじゃないですか。

例えば自分が望みだし、こんな人がいいって書いたとしても、

なんかそういう人に出会ってみたら、

え?なんか結構不具合感じるんですけど、みたいな。

ありますね、それはめちゃめちゃ大事だと思います。

例えばさ、自分のことばっかり考えて、

自分のことばっかり見つめてくれる人がいいって願いを書いたとするじゃないですか。

そしたら、実際望んでみたらうざいんですけど、みたいな。

そんなに私に時間割かなくていいんですけど、みたいな。

パターンもあるじゃないですか。

ありますね、ありますあります。

勝手に聞いちゃうの。

勝手に聞いて。

勝手に聞いちゃう。

ありがとうございます。

勝手に幸せになっちゃう生放送だから。

勝手に聞いちゃって。

だからやっぱり望みだしした後に、その現実が来た時に、

そこからやっぱり磨き上げていく。

原石見つけました。磨いた後は研磨しないといけないわけですよね。

そうですね。

本当にそうです。

だから、望みます、来ました。

それで、私望んだ人が、例えば仕事とか、

望んで仕事を来て、

この仕事だったら私望んできたものだから、

頑張らなくっちゃってやる必要はないし、

それに無理に合わせる必要もない。

09:00

これ男性にも私言えてると思って、

望んできたけど、

いやちょっと好きになっちゃったけど、

ここ結構嫌いなんだけどとかさ。

好きだからこそ我慢しちゃうとか、

仕事も好きだから、

本当は不満に思ってるのに、

そこを無視しちゃうとか。

これすると、だってもっともっと望んでいいのに、

止めちゃうじゃない。

って思うんですけど、どう思います?

本当にその通りだと思います。

結構、まゆみさんだと、

先にこういう人がいいっていう望みを、

まず明確にして、

それで明確にしたから、

その現実が来てるんですけど、

でも、

例えば優しい人がいいって望んで、

優しい人実際来たけど、

私だけじゃなくて、

俺の友達にも優しいとか、

元カノにも優しいとかなってくると、

優しい人がいいって言ったけど、

そんな優しさじゃないみたいな、

そうじゃないみたいな感じで、

より明確になるんですよね、

自分の望みが。

だからそれすごい大事だと思ってて、

でも、

ほとんどの方が、

まゆみさんみたいにまず、

望みを明確にする作業をして、

現実を作るっていうよりかは、

自分の望みすらわからないまま、

マッチングアプリとかをして、

で、なんか違うな、

なんかいい人全然来ねえ、

みたいなことになったりしているケースの方が、

多いんじゃないかなと思うんですね。

私の自分で、

私が運営している、

勝手にポテちゃう研究所という、

そのタイトル。

ありがとうございます。

同じ名前のコミュニティをやってるんですけど、

そこのメンバーにも、

しつこいくらいに言っているのが、

そういう望まない現実が来たときは、

まず自分の望みを

明確にしてくれている出来事だから、

すごい貴重なんですよ、

っていう話をめっちゃしてて、

なんか、

まず望むっていうこともせずに、

マッチングアプリとかを始めて、

出会うみたいな。

なんかこの人嫌とか、

なんかこいつ無理、みたいな人とかにいっぱい出会って、

なんか私全然いい人に出会えない、

みたいな方に考えがちなんですけど、

そうじゃなくて、

何が嫌だったのかとかいうところをちゃんと、

ちゃんと明確にしていくと、

私こういう人がいいんだとかっていう、

自分の望みを明確にしてくれている出会いだから、

それめっちゃ大事だよ、

みたいな話をね、

よくしているんですけどね。

でも望みがなくても、

とりあえず出会ったなら、

出会った人の、

ここ素敵だった、でもここ嫌だった、

っていうのを書き出せば、

どんどん明確になってきますよね。

そうなんですよ、だから、

え、何こいつ、

嫌いねんけど、みたいな出会いも結構貴重で、

自分を、

自分をこう、

自分のこういう人、

私こういう人を望んでたんだなっていう、

自分の望んでたものを、

結構浮き彫りにしてくれる貴重な出会いなんで、

え、こいつ嫌いねんけど、

って思っても、

12:00

何が嫌だったかっていうのを書き出すとか、

細かくね。

本当あるあるだよね。

めっちゃありますね。

明るい人がいいとか言ってさ、

いや、こんなに騒がしいのはちょっと、

程度があると。

じゃあその明るさってどの程度なの?

とか、例えばそのパーソナル、

10人いたら10人に必要な

声のトーン、

音をちゃんと合わせられる人とかね、

わかんないけど、

あるじゃないですか。

いや私ね、2人でいるのに、

30人くらいに聞こえちゃう声とか出したことあるけど、

デスノートに

名前どれだけ入ってるか。

死んでます死んでます。

デスノート。

でもほら、結局ほら、

サランさんが前話してた、

サランさんが自分自身のセルフイメージに

気づいたきっかけが、

あの、

何男でしたっけ?

やりもく男ですね。

やりもく男でさえも

役に立つわけじゃないですか。

そうなんですよ。

現れてきてくれたわけだから。

本当にそうなんですよ。

だから、どんな人に現れたとしても、

そこで

自分が反応した、

嫌とかいいとかっていう、

心を見れば杉が見えるから、

感謝でしかないですよね。

本当そうですね。

やりもく男子に会った時の、

セルフイメージに気づいたって話、

ここでもしていただけますか?

分かりました。

デスノート男。

役に立つんですよ。

デスノート男。

コメント力が素晴らしいよね。

面白い。

そうですね、

私、

当時、

すごいこじらせてたんですよ。

すごく自己肯定感も低くて、

っていう感じだったんですけど、

ある時に職場の、

前々からいいなって思ってた男性に、

ご飯に誘われたんですよ。

来たと思って、

来たこれと思って、

張り切って行ったんですけど、

張り切って行ったら、

やりもくだったっていう展開で、

優さんこんにちは。

こんにちは、ありがとうございます。

しかも、

当時の私より、

10歳くらい若かったんですよ、

その男性が。

10歳も若い男に、

やりもく程度に扱われる私って何?

そういうね。

逆に言えば、

10歳も下の人から言われるって、

ちょっと私イケてんじゃない?

と思わなかったってことだよね。

そう思えたらよかったんですけど、

自分よりも若い若造に、

遊ばれたくないとか、

15:00

手動犬握られたくない、

遊ばれたくない、

傷つけたくないみたいな、

すごいそういうものも発動して、

借り返そうみたいなことを、

今は言ってるんですけど、

借り返すどころか、完全にその時点で、

マインドで負けてるっていうか、

私その程度の、

遊び相手程度の、

それぐらいにしか思ってもらえないような、

価値のない女なんだ、

みたいな、

そっちの方に言って、

しかも自分よりも10歳くらいの若い男に、

絶対負けたくないみたいな、

遊ばれたくないみたいな、

こんばんは、

すごい変なポジラス方して、

一気に、

なんていうんですかね、

ものすごい鎧着込むみたいな、

絶対傷つけたくないみたいな、

みたいな感じで、

一切その相手に心開けない、

ちょっとでも、

いい顔したら、

遊ばれるんちゃうかみたいな、

こっちが立場が弱くなって、

雑に扱われて、

みたいなことになるんじゃないか、

城の門ぐらいだったね、

ガガガガガガガガって閉めたんですね、

なんか急にね、

ものすごいこう、

自分が、

絶対遊ばれたくない、

みたいな変なモードに入ってしまって、

もうなんかその人に

ツンケンしだしたりとか、

しだして、

なんかね、

私のことをそんな風に厚く見えたら、

もういい、みたいなスネもあるし、

愛してくれないんだったらもういいです、

みたいなスネもあるし、

すっごいこじれたんですよ、

面白いぐらいにこじれて、

その時に、

もちろん、

私が勝手にこじれてるんで、

相手は面倒くさい女やから、

これ以上いいわ、みたいな感じになったんでしょうね、

あんまり連絡とか来なくなって、

誘われることとかもなくなったんですけど、

でもその時に、

いつもだったら、

それまでの私だったら、

全部人のせいにしてたんですね、

相手のせいにしてたんですけど、

だって相手の男がひどいやん、

だって相手が悪いじゃん、

みたいな感じだったんですけど、

その時はさすがに、

毎回上手くいかなくなるから、

恋愛が。

相手のせいっていうより、

自分がいつも上手くいかない方向に、

何か舵を切ってるんやろうな、

みたいな、

なんかふと思ったんですよね。

で、

しかも、

槍目だった時に、

そういう風な受け取り方をする。

私が魅力がないんだとか、

そういう受け取り方をする。

10歳も年下の男から、

槍目だったとしても、

そういう目で見られてるって、

私イケてんじゃね?って捉えることもできるのに、

そうじゃなくて、私価値がないとか、

大切にされない存在とか、

そういう風な受け取り方を

めっちゃしてるなっていう。

なんでこういう面倒くさい方に行くんやろうな、

18:01

自分っていう、

そういう自分に気付いて、

それまでは、

人のせいにしてたんで、

男性を変えるには、

自分に都合よく、

彼を変えるにはどうすればいいか、

っていうような方向性の

情報ばっかり検索してたんですけど、

彼に

追いかけさせる方法とか、

そういうような情報ばっかり検索してたんですけど、

そうじゃなくて、

ふと自分側に

フォーカスが抜いてる

検索を初めてかけたんですよ。

なんて検索したんですか?

なんか傷つきたくない

気持ちが強すぎて、

うまく恋愛できないとか、

そんな感じの

気持ちをかけたの?

なんか人の言葉をネガティブに

受け取るとか、

マイナスに受け取るとか、

そういうような

検索したら、

セルフイメージっていう言葉に

初めて出会ったんですよ。

ここで飯田さんの

あれが

輝くね。

署長爆誕の瞬間。

セルフイメージっていう言葉。

そうなんですよ。

そんなものがあるんや

っていうのを知って、

恋愛カウンセラーさんの

ブログだったんですけど、

後の私の師匠になる方なんですけど、

その方のブログを読んでて、

セルフイメージが低いと

こんな感じになります

じゃないですか。

書いてたやつ見て、

全然私やん!

1000%私やん!

ササササって刺さるみたいな。

そうなんですよ。

なんかもう、

違うっていう、

私そうじゃないって言う余地もないぐらい。

1000%私ですねこれは。

それを受け入れられたサランさんが素晴らしい。

そこから、

でも私的には

その時すっごいね、

刺さったんですけど、

でもそれと同時にすごい

救われた感じがして、

これでやっとこの恋愛がうまくいかない

理由がわかったから。

これがわかったから、

もうこのループを断ち切れるんだ!

みたいな。

冒険の始まりだ。

そうですね。

心理学に救われました。

っていう感じでしたね。

なるほどね。

私も自分で

どういうきっかけで

自分に向き合うようになったかなって考えると、

自分の向き合い方って

誰も教えてくれないじゃないですか。

自分が好きなこと、

得意なこと、

自分がホッとすること、

ウキウキすることっていうことくらいは

わかってたんだけど、

じゃあ例えば、

うまくいかなくなることとか、

私の場合はね、

自分がライダーとか編集の仕事をしている時に、

全方位うまくいかなくなった時があったのよ。

21:03

仕事も

社内コミュニケーションできないっていうか、

仲良かったみんな、

みんな辞めちゃって、

コツンと今までと

全然違う環境に投げられ、

中間管理職の人と会話が成り立たない感じとか、

かつ、

その時付き合ってた彼とも

めっちゃうまくいかなくなる、

体調も悪い、

全方位

おかしくなった時があったの。

これはもう、

周りのせいじゃないなと。

私がおかしいから、

この現象起きてるなってすごい思ったのね。

その一つとしては、

この環境じゃないのに、

ここにいるっていうのもあったんですよ。

その頃当時、

独立しようと思って、

土日は料理教室のアシスタントとか

入ったりとか、

裏で他の料理系の記事を

別で書き出したりとか、

っていう風に、

別の自分を

用意してたっていうのもあったんだけど、

でも、

今自分にいる環境の全方位が

不具合みたいな。

それで、

会社の中で、

すごいイケメンの上司がいたんだけど、

その人は優しくて、

コツボさん大丈夫?

って言われた瞬間に、

会社でなんか

バーって出てきたの。

で、私は、

すごい気張って

大丈夫じゃないのに頑張ってたんだと思ったの。

敵ではないんだけど、

理解してもらえなくて、

その場にいるときに周りに。

いや、もう

大丈夫じゃなかったみたいな。

感じで、

そこをやめて、

この環境にいること自体が不具合

起きてるなっていうのもあったし、

他の友達からも逆に

泣かれたの。

その場にいることが。

もうそんなに無理させないでみたいな。

自分は無理とは思ってなかったんだよね。

でも不具合が起きてる時点で

おかしくて、

それで私はもうこれはもう

潔く辞めようと思って、

辞める決意したんだね。

そこからは逆にフリーランスになると、

自分の思い込みが

いろいろ出てくるわけよね。

例えば休むことに対する

罪悪感とか。

自分の

自分のセルフイメージっていうので、

もし自分がごく潰しで、

寝たきりで、

何にも働きもしない、

何もできない、

もう全部食べさせてもらってるみたいな時に、

自分の

自己価値だったっけな、

お給料だったかな、いくらですかみたいな。

そういう質問があったんですよね。

存在給みたいなやつ。

そうそう、存在給、存在給。

私あれ、え?

働いてないからゼロ円じゃんって思ったの、

その時。

24:00

やばくない?

セルフイメージゼロ円。

でもわかりますよ。

私、ゼロ円だと思ってるみたいな。

っていうとこから始まった感じ。

そこから一個一個、

自分と向き合ったり、

自分が好きなことって何だったっけなって、

改めて考えたりとか、

して、

自分を少しずつ、

自分認知度と、

自分の大切にしたいこと、好きなことを、

いろいろ試行錯誤してやってって、

今があるって感じ。

へー、

すごーい。

ゼロ円ってどう?

ゼロ円やってなった時、

かところから、

どういう

ふうに、

自分に、

自分に何を問いかけたりとか、

どういうふうな

向き合い方をして、

今まで、

いろいろやってみたんだよね。

例えば、

フリーランスになったら、憧れのライフスタイルがあったわけ。

それは、朝起きたら、

例えば、

散歩に行って、

美味しい朝食食べて、

夢に描いたような、

素敵女子のことみたいな。

でも、その当時、

それをやったら逆に足粘土したりとか、

表面上だけを真似しようとしても、

全然満ちないわけよ。

なんか違うとかさ、

いろいろやりましたよ。

今は逆に、

本当にやりたくて、

外に走りに行くし、

本当にやりたくて、

良い生活っていうか、

自分が整う生活っていうのができてるんだけど、

その当時は、

表面上の素敵女子をしたくて、

やってたって感じだった。

あとは、

普通に、

その頃どうだったかな。

難しい。

とはいえ、

やりたいことを仕事にはできてたから、

やりつつも、

例えば、

自分が響く言葉とかがあったら、

その言葉を書き出して、

音声に入れて、

それを聞くとか、

地道に、

自分が不安になったら、

プラスに感じられる言葉を、

自分に投げかけるとか、

っていう、すごい地味なことから始めましたね。

あとは、

一緒にいた友達とかが、

焦らなくていいから、

例えば、

自分の好きな服を着るとか、

今まで着なかった服を着てみるとか、

っていうので、

自分を取り戻していくっていう、

過程があった気がしますね。

27:01

それは、

どこかで、

マインドのことを教えている方に、

学んでそれをするようになったのか、

それとも、

自発的にというか、

不塗装してみようって思い立って、

それをされたんですか?

多分、YouTubeとか、

インスタとか、そういうのから拾った情報とかで、

やってましたね、その時は。

その途中で、やっぱり私も、

コンサルを受けたんですよね。

ビリビリって来る人がいて、

そこで、

例えば、

私、

幸せだしみたいな、

かっこつけ女の自分が、

いたことに気づいて、

そこでプライドズタボロにされたんですよ。

そこで、

魂が現れたっていうか、

本音できるってどういうことなんだ?

っていうことに気づいてから、

そこからがクリア。

さらにクリアになったって感じですね。

そんな感じ。

だから、一長一短ではないですね。

だんだん向き合いながら、

育てていったって感じ。

最初は、

朝ごはん食べて、

港区女子の

モーニングルーティーンみたいな感じのやつを、

実際やってみて、

何か違えなってなって、

何が違うんやろ?

すぐに何か求めたしみたいな。

なんか違うと思った。

それは心の満ち方とか、

本音?

自分が本当はどうしたいのかっていうことと

ずれてたんだと思うのね。

奇麗ごと?

みたいな

感じかな。

そんなんだったかな。

実際やってみて、何か違えってなって、

何か違うみたいな。

何が違うんやろう?

とかって自分と対話しながら、

私本当は朝から

そんなおしゃれな

ごはんとか食べたりとか

思ってないわって分かったりとか、

もしくは

朝はもうちょっと

ゆっくり寝て対話むしろとか、

いろいろ自分のことが分かってきたりして、

やってみて違えってなって、

何が違ったんだろう?っていう

対話を繰り返したりとか、

することによってすごく自分が

見えてきたっていうか、

自分のことをめっちゃ理解できるようになったみたいな。

やっぱ太をすごい行動するようになったりね。

っていう感じを

実験していったって感じだった。

じゃあそれの繰り返しで

すごく

自分のことを理解できるようになってくると、

結構ね、結構

自分のことが理解できるようになってきたら、

その後

自分を理解する速度も早くなっていきますよね。

30:00

そうですね。

コツさえ掴んじゃえば

みたいなね。

ふとみたいな。

ふとをやり続けるみたいな。

感じだった気がする。

ふたつえいちさん、こんにちは。

なんか涼しげなライブないかと

勝手にモテるちゃう。

涼しげかどうかはちょっと分かんないですけど。

そんな感じでした。

だんだんでした。

でも結構存在給ゼロ円だったときは

結構ショックでしたね。

その時に

聞いた

ここらへんのしんのすけさんだったと思うんだけど

あの中で

例えばもう錆びれた

誰も見てもないような神社に

1万円を入れろとかいうやつがあったんですよ。

ありますね。

神社ミッションのやつ。

私それちょっとやってみようと思って

近所の

実家の近くの

誰も

あんまり知られてないというか

割と錆びれてるところに

1万円入れてみたんだよね。

入れたときの気づき

なんだったかというと

こんななんだかよく分かんないミッションに

1万円入れられるのに

どうして私は自分にエステをかける

1万円にお金かけれないんだろうと思ったの。

素晴らしい。

なんかそういう

そうそう

これにはさらっと入れられるのに

どうして私自分に

かけてあげられてないんだろうと思ったときに

すぐ予約した。

すごい。

その感触が大事ですよね。

1万円を入れることが大事なんじゃなくて

入れたときに何を感じたか

というのが大事ですよね。

こんなどうでもいいことにお金入れられるのは

どうでもというのは

お祭りか何かに使われたりして喜ばれたとは思うけど

ファンタジースタバックタウン

その瞬間しか

どうして自分にお金

エステにかけてあげれないんだと思って

かけてあげたっていう

感じだったかな。

そういうことだよね。

なんかやったときに

何感じたかっていうか

そうです。その行動を取れば

うまくいく。

小米さんが言ってることやればうまくいくじゃないですか。

朝ね、素敵なルーティンしたから

次になるわけじゃないっていう。

そうなんですよ。それをやってみて

自分が何を感じたか。

ありがちなのが

よく

天国言葉とか

あるじゃないですか。

はいはい。

私もあれやったよ。昔。

どうぞ。

ついてるついてるみたいな。

あらゆるものをやった上で

今の私がいるから

説得力あると思うんだよね。

わかります。私もあらゆるやつをやって

玉砕して。

もうなんかしんどすぎて

編集長とかにいじめられて

ついてるついてるついてるついてる

いきながら会社に行くみたいな。

とかやったよね。

33:01

何も変わらんわ。

そうなんです。それを

ついてるついてるって言うことが

大事なんじゃなくて、ついてるついてる

っていう言葉を言うことで

気分が乗ってくる人はそれで

多分いいんだけど

ついてるついてるって言いながら

絶対こんな言っても何もならんって

思いながら言っても多分気分が良くないんで

現実も別に

変わらないですし

そうじゃなくて大事なのって

その言葉を言うことが

大事なんじゃなくて

誰か下ネタ言ってるやつ

おるな。あ、違うか。

違うか。

そうそう。そういうのが大事

なんじゃなくて、言ってるときに

どうせこんなこと言っても

って自分が思った

それが大事っていうか、それを見逃さずに

今自分のこと

信頼できてないんだなとか

自分の未来を信頼できてないんだな

っていう自分の

ついてるついてるって言いながらも

ついてると思えてない

自分をちゃんと拾ってあげるっていうのが

めっちゃ大事なんだなってことを

分かってから

なるほどね。

分かってからだいぶ

そういうのに

踊らされることが

とりあえずもうしんどいから

その言葉を言い続けて

自分の脳をアホにするみたいな

でもそうやってそれを言ってたら

そういう気分になってくる

っていう方もいらっしゃるので

そういう方は全然それでいいと思うんですよね

でもね、なんか私ね

神様っているのかなって思うのが

ちょっと急に思い出したんだけど

仕事してるときね

編集長とかに

私がなんでしょうかね

あいつ

生意気ってなったのか

ちょっといじめられてるというか

なんか再教育させられる

ようなときがあったの

でもしんどくって

お家帰っても涙が出てきて

うちの父とかに

そんなにつらいならやめなさい

とか言われたりして

そのときに泣きながら

神様助けてって

お願いしたの。そしたら

その後に

そのときは本社

本社からね

7人くらいの役員がね

こっちに来て

どういう仕事をしてるかとか

どういう感じなのかみたいのを

見に来たっていうかね

7人が

そのときに結構編集長が

メタ雑誌

何かわかんないけど

ダメなところをキャッチされて

移動になったのよ

え、すごーい

だからマジで7人の天使

来たと思った

めっちゃすごーい

真由美さんの引き寄せ力マジですごいじゃないですか

いつも配信聞いてて

望んだら

来てるっていう

望んだらちゃんと来る

みたいな感じだから

そこの引き寄せ力の

秘密を私は今日

知りたくて

バズーカを出すことですよね

36:01

私的にバズーカなんで

泣いて神様助けて

って言ったときも

だいぶエネルギー出したんですよ

本当に神様助けて

って思ったの

だからそしたら

7人の天使が

おじさん天使たちがやってきて

すごすぎる

移動になるみたいな

めっちゃすごーい

それこそ

なんか

だからめっちゃ嫌なことが

あったときって私的には

ものすごい望みを出すチャンスだから

マジで嫌だとか

もっとこうがいいっていうのを

腹の底から内臓が

グイーンって上に行くぐらいな感じで

ピーンって上に出すの

イメージは

そうすると

そうなる

やばいこれ天才派なの人やこれ

そうなるのよ

本当に電話が多い

本当にそれ望むとその後電話がかかってくるとか

すごすぎる

キャッチするのよね

電波を多分

でその人がかけてくるみたいな

そうするとそうなるのよ

本当にそうなるぞ

そうするとそうなる

バーッとなって

ザーッてなる

最後に急に高く出せて

急に

そうするの

でもこれねすごい

内臓とか

筋肉の動きがすごい

今私すごい起きてるの

その望み出してるときに

体感が伴うレベルで

本当にこうがいい

っていうみたいな

上っ面で

それもいいんだけど

こんなのいいなっていう軽い感じで

あんなこといいな

みたいな感じで可愛く

ドラえもんみたいに願うっていうのも

結構フワーッと叶うっていう

叶い方なんだけど

私がやるやり方は本当に

タンデンとか

内臓とかが

例えばさやったーって

すごい超楽しいことがあって

やったーって言うときさ

体のさ皆さんもちょっとやってみてもらいたいんだけど

よっしゃーとか

ウォーとか言うときって

内側の筋肉が

グーって中心に集まりながら

上に上がっていく感じしません?

イメージ分かります?

あの感じ

マジで嫌なんだけど

とか言ってるとき

グーっと内側に内臓の筋肉とかが

ギューって中心に

そのまま

なんていうのかな

ギヨーンって

そのまま

内側から

天の方にブーンっていくのよ

本当なんだよね

こういうのが出たとき

すぐ起きる

39:01

だからちょっと自家発電的に起きるっていうよりは

やっぱその現象があって

それに対しての

嫌だーっていうエネルギーがパワーになるって感じ

そうそう

なんか大魔神

大魔神的な感じ

そういうときは

ド直球ですぐ起きますね

これみんなやれるって

内臓使う感じ

みんなね

基本的に頭でっかちじゃないですか

そんなことないと思うんだけど

聞いてるみんなはそんなことないと思うんだけど

だから

本当に大事なのって

頭

私この配信とかでは

頭が整理できる内容を

基本的に話すと思うのね

頭整理すると心ほっとするじゃない

心ほっとすると

体ゆるむじゃない

体の反応が

感知しやすくなるっていう状態を作りたいの

運動するとか

ストレッチ瞑想とかめちゃくちゃおすすめって

よく言うんだけど

なんでかって言ったら

細かな体の反応を

感知できる状態にしたいの

望みを出すときとか

嫌だなって体が拒否する感じとか

嬉しくて

ふわーってなる感じっていうのを

繊細に自分で

自己観察する力が

つけば

願いとか

望みとか

不快さとか

そういうのが

クリアになればなるほど

望み方も明確にできるようになると思う

ありがとうございます

エイチさん

少しは爽やかな

風邪ではなかった気がしますけど

ありがとうございます

そんな感じ

です

ということは

内臓を上に

押し上げるイメージで

この前段階としては

体と仲良くなるっていうのが

すごい大事

体の声に耳を傾ける

そう

脳なんてアホなんですよ

頭なんてアホなんですよ

で

頭で理解させる内容なんて

5%くらいなんですよ

体が

犯人だったら

こいつにおうなとか言うじゃん

匂ってないけど匂うなって言うわけですよ

とか

全ての感知っていうのを

肌感覚とか

目とか匂いとか耳とか

っていうのは

五感を超えて

感知する力が強いわけですよ

体の方が先に反応するはずなのよ

なんかやりたいとか

本当にやりたいことって

やってみたいんだけどって言って

体の方が動き出すじゃん先に

それを邪魔するのが頭で

それは例えば瞑想するとか

頭が騒がしくない状態に

42:00

しておくっていうことの方が重要で

うん

体の反応にちゃんと

素直になっておけば

あの

望みとか

幸福な状態

っていうのはすごい

作りやすいと思うんですよね

うん

ちょっとは説明になったかな

さっきの

その

そのために

引き寄せ力が

すごかったりとか

まゆみさんが普段

望みを出したりとか

体の感覚とかを

しっかりキャッチできたりとか

するためにやって

心がけていることとかって何かあるんですか

なんか必ずやるのが

一日の中で

何が

嬉しい快適って思ったかっていうことと

何に不快を感じたか

っていうのを書く

あー

そうすると快適はそのままでいいじゃん

これめっちゃ私嬉しかったんだね

っていう

いいじゃんいいじゃんっていう確認

で不快に気づけば

それ解消したいわけですよ

例えば

なんだろう

うーんと

まあちょっと例えば

トイレットペーパーがないみたいな

トイレットペーパーがないって思う

この気持ち不快じゃん

あっやばい切れそうみたいな

不快じゃん

あっあっあっ

これとかは

不快だなと思うからすぐ解消

する行動を起こすのよ

そうするとこの無駄な2秒を

使わなくて済むようになるでしょ

この細かなこの不快2秒を

減らしたいの私は

だからそんな感じで細かく

自分が不快と感じるものを

常日頃解消するようにしてる

あー

すごいそれがあれですね

あの自分の機嫌を取ってあげる

っていうのもこれも究極に

あの結構細かにやって

おられる

究極にやってるかもしれない

例ですね素晴らしい

すごいさなんさんの話で

あの

ちょっとそこ私やってなかったかもって思ったのがあって

なんかほら脳内彼氏

持つといいって話してたじゃないですか

私もずっと実践してて

よくそのクライアントさんとかにも

脳内彼氏とか

超親切な

親友とか

そういう人を頭の中に

飼うといいよっていう話を

するんですねあと羊とか

どうさんですか

さなんさんみたいな

今日のご機嫌はいかがですかみたいな

ならばじゃあ

アールグレイティをお入れいたしましょう

みたいな

っていうそんな感じで

頭の中にそういう人は飼ってたんだけど

その

脳内彼氏だけじゃなくて

脳内彼女も飼うんだと思ったの

さなんさんの聞いてて

自分が彼女

だから脳内に

45:00

彼女作ってなかったのね

だから脳内彼女作って

その彼女が喜んでるかなっていうのも

観察してみようと思った

それはそうですね

確かに自分が彼女ではあるんですけど

その彼女の声を

キャッチするイコール心の声を聞く

っていうこの彼女も

住まわせることによって

心の声を聞く作業も

同時に

上手になるという

そうそうそう

最高のイケメン彼氏

私の頭の中にいるけど

最高彼女いなかったかも

ちょっと待って

導入したのさなんさんの聞いて

ぜひぜひ

定期的に

彼氏が彼女のことを

すごく大事にしてあげて

満たしてあげられてるか

っていうのを

自分の中でね

見るのも大事なんですけど

彼女がちゃんと彼に

喜びを伝えられているかとか

それは

真由美さんがすごく得意とするところだと思うんですけど

感情を感じて嬉しい

食べたかったものを食べれたときに

美味しい嬉しいって

思いながら食べるのと何も感じずに

スマホとか見ながら食べたかったもの

なのにスマホとか見ながら

何も感じずに味わわずに食べる

っていうのはすごくもったいないんですけど

これやりがちじゃないですか

味わうね

味わうっていうのは彼女で

味わって

美味しいなって喜ぶとか

これはもうしっかり彼女が

これをやってるかっていう

味わえてなかったら

あんまり意味がない

意味がないまでは言わないかもですけど

脳内彼女もよかったね

美味しいねって言って

そこがすごい

そこちゃんともうちょっと

味わってみようと思った

自分と

一体になってたから

そこ観察余地あったなと思った

嬉しいとか幸せとか

楽しいっていうのは

感じてるけど

もっと味わってみるというか

様子を見るっていうか

これちょっと

いただきましたと思った

よかったです

実際それでね

彼女が意外と喜んでないってなった時に

やりたくてやったとか

食べたくて食べた

とかのはずなんだけど

あんまり彼女が喜んでないなってなったら

本当に欲しかったのは

これじゃなかったって分かったりとか

なるほどね

また発見になるので

さっきの

優しい人がいいって言って

いやいやそんな

札幌美人求めてないですみたいな

それと似てますよね

望んで脳内彼氏がやってくれたけど

脳内彼女

そこまで喜んでない

48:00

むしろ不満抱えてますなみたいなね

そうなんですよ

そうなった時に

違うというか

さらに

後悔がきっとあるんだなっていうので

さらに自分を理解する

精度が上がったりもするんで

結構そこの脳内彼氏と

脳内彼女の話した時に

補足入れようかなと思ったんですけど

えらい長くなるなと思って

入れなかった補足があったんですけど

結構こういうお話すると

例えば

自分が

自分の中の

彼女が女性性が

海を見に行きたいわとかって

言ったら

彼をイケメン彼氏だったら

何を差し置いてても

彼女が海見たいって言ってるんだから

行こう行こうみたいなことをやるのが

すごくいいことなんだと

思う

じゃないですか

そうなんですよ

これって例えば

海に行きたい気持ちもあるけど

行きたい気持ちもあるけど

でもちょっとゆっくり

最近ちょっと疲れ気味だったから

ゆっくり寝ていたい気持ちもある

ってなった時に

結構な

数の人が

でもこれでゆっくり寝ておきたい

気持ちもあるけど

これで行かなかったら海に

彼女が

海見たいって言ってるのに放置して

行かなかったってなったら

彼女と彼氏が

また上手くいかなくなる

自分の脳内の彼氏と彼女が

彼氏が彼女の言ってることを

無視してるってことになるから

自分の中の女性性と男性性の仲が悪くなって

私の恋愛がこじれてしまう

みたいな感じになって

行かなきゃみたいな

ゆっくり寝てたい気持ちもあるけど

疲れた身体を引きずって

でも海に行かなければみたいな感じで

行くっていうことを

するね

結構頑張り屋さんの方とかに

多いんですけど

ただこれは

これしちゃうと

もはやこれって

彼女は

海に行きたい気持ちもあるけど

でも寝てたい気持ちもあるんだよねって言ってる彼女に

お前海見たい言うたんちゃうんけ

早速用意しろや

みたいなことを言ってる彼氏みたいな

もうこれハラスメントだからっていう

そういう感じになっちゃってて

自分の

心の声を聞いて

海が見たいって言ったから海を見に行ったり

自分を満たすこと頑張ってるんですけど

いまいち心が満たされません

っていう現象を生みやすい

時があるんですよね

そういう時は

じっくりね

どっちにしたい

自分に相談して

海が見たいか

ゆっくり寝ていたいか

どっちがしたい

自分の中の彼女とゆっくり対話してあげて

最終的に彼女が

海見たい気持ちもあるけど

ゆっくりしときたいって言うんだったら

51:00

ゆっくりしてよって言うのが優しい彼氏

だからそれってあれだね

本当は海も行きたいけど

今日疲れてるなら

ゆっくり休んで

もっと準備万端の時に行くのもいいんじゃない

って提案できる彼氏が優しい彼氏だね

そうそうそう

そういう感じです

そうなったら

もうゆっくり

今日休むっていうことをとれるし

また海が見たくなったら

そのタイミングで行ったらいい

わかる

そう思っちゃったから

やらなきゃいけないになると

すごいしんどいよね

だって

私がそう言ったんだもん

そうそう

でもそれでなんか

お前が海見たい言うたんじゃん

とっとと用意しろや

とっとと化粧しろや

ハラスメント受けながら海見に行っても

嬉しくない

余計疲れるみたいな

そう

所長の妄想恋人たちは

みんな話し方の癖が強くて好き

役立ちすぎる

だいぶちょっとハラスメント気味の彼氏が多いよね

そうそう

でも結構そういう

自分を満たすことを

やっているつもりが

気が付いたら

ハラスメントになっちゃってたっていうね

このケース意外と

あるかもね

ちょっと私逆に質問なんだけど

私これね

女性によくアドバイスするわけ脳内彼氏買うといいよって

執事とか買うといいよって

ちゃんと聞いてくれて

穏やかに寄り添ってくれる人

作るといいよっていうのを言うんだけど

男性の場合も作ったほうがいいの?

男性が脳内彼女と脳内彼氏を

作るってことですか

女性のみ?

どうなんだろうと思って

疑問が思った

結構ね男性って

それで言うとね

男性って意外と

女性ほど自分の心と

向き合うのが上手ではない

っていうか

結構かなり

女性性豊かな男性だったら

自分の感情を

ちゃんとキャッチできたりするので

結構向き合えたりも

するんですけど

男性性

強めの男性だと

自分の感じてる感情が

いまいち分かんないってことが多いんですよ

今自分が感じているのが

喜びなのか

悲しみなのか

恐怖なのか

なんか分からんみたいな

自分の感情にすごく鈍感

感情に鈍感

だったりするので

自分の心と向き合ってみましょうと言っても

女性ほど上手に向き合えないことが

結構あったりするんですよ

結構カウンセリングとかに

いらっしゃる男性はどちらかと言うと

女性性豊かな男性が多い

なので

結構男性性バリバリ

みたいな感じの

そっちの方が強めの男性だと

ちょっと難しいかもしれないので

54:01

逆に買わなくていい感じなんだ

そうですね

買うよりかはどういう自分でありたいのかとか

どうなりたいのかっていう

そっちの方を

言ってましたねこの場合ね

どういう自分がいいかっていう

そっちの方が

多分得意だと思うので

妄想クレクレ

彼女も面白くてファンです

どんなの?

妄想クレクレ彼女か

しょういちさんだ

愛の占いししょういちさんだ

こんばんは

超イケボの方ですよね

やるよ

8月5日に

このイケボの

セクシーボイスが絶対言わない

言葉を飯田さんと

一緒にいろいろ言わせる

しょういちさんの

無駄遣いをするみたいなのを

しょういちさんのファンを

揺るがせる

喜ばせる

飯田さん

妄想ヤクザ好き彼氏vs

妄想クレクレ彼女の対決の話です

なるほどね

いいよねだいぶ

癖がどっちも

脳内彼氏と脳内彼女の癖強めだよね

本人はね

癖が強いつもりが

なかった

でも分かりやすいのよ

意外と

ハラスメンと彼氏を

自分の頭の中で勝っていることに

気づいていない女性は多いと思うんだよね

多いと思いますね

無理させちゃう頑張らせちゃう

疲れてるのに

ムチ打つみたいな

そうなんですね

だから結構ハラスメンと彼氏

勝ってる人結構多いと思うよね

多いと思います

ハラスメンとも

結構ね

自分を好きになりたい

自分のことを好きになれないんです

っていう相談とかを

たまにくださる方がいらっしゃるんですけど

自分を好きになれないんです

っておっしゃってる方は

ハラスメンと受けてます

俺を愛せよ

自分の中の彼氏に

自分を愛せよ俺を愛せよ

みたいなハラスメンと受けてるから

それですね

好きになれないほどに

ハラスメンとしてるってことだもんね

自分を好きになれない

お前に価値はない

みたいなことを言われてて

だから俺のこと愛せよ

みたいなハラスメンと

自分の中にいる

結構いると思う

多いと思う

ハラスメンと彼氏がね

そうなんですよ

そうじゃなくて

今自分のことを好きになれないんだったら

あの

今そういう状態なんだね

っていう今現在

そういう状態なんだねっていうところを

57:00

受け止めてあげて

例えばどういうところで

自分のことを好きになれないなって感じるの

って対話してあげるとか

今の状態を一旦受け止めてあげる

ってことが大事なんですけど

そこを受け止めるんじゃなくて

自分を好きになれないとか

言ってんじゃねーよ

俺を愛せよみたいな感じの

ハラスメンと常に自分自身から受け止める

のが多いので

だからそっかーって

松一さんの声でやればいいじゃんね

松一さんの

そう思ったんだね

松一さんのシチュエーションボイスみたいなの

いくつか録音しといてもらって

私ね松一さんね

私のためにね

私専用のね

私が言われたい言葉の声作ってくれたんだ

いいでしょ

すごすぎる

いいでしょたまに寝る前に聞く

いいでしょ

これ絶対

松一さんに売り出したほうがいいって言ってるんだけど

いやもう絶対売れると

すごい優しいから

言ってもらいたいこと言ってくれてるから

よしよしとか

すごいなんか言ってもらいたいフレーズを

ワンフレーズいくらとかで

オーダーして

自分だけの

受け取り

やるよね松一さんね

もし女子でね

こんなこと言ってもらいたいっていう

優しいねあのやつ

依頼

松一さんに依頼してください

自由に設定していただいてね

投げ銭とかでもいいじゃないですか

いくらでも

ペイペイ払いでどうですか

投げ銭してもらったら言ってくれる

私だから

ちょっと私のオンラインサーロンの中で

アファーメーションみたいな

男性の声も欲しいなと思ってたんだよね

そしたら

松一さんとコラボしたときに

僕もまゆみさんのためなら何でもやりますよ

って言ってくださったから

えー

で

そしたらまゆみさんが聞きたいやつも

やりますよって言ってくれて

真剣に考えて厳選して

言ってもらいたい言葉を送って

やってくれた

凄すぎる

羨ましすぎる

これ絶対需要あるから

これ絶対に

課金戦にした方がいいですって

アドバイス

抽選で忘れた方には

死ぬほど飲んだ次の日の朝

ガラガラガスガス声で録った

僕バージョンになります

いいねそれ抽選でちょっとなんか

いやでも

元気もらえたい日とか

それ聞いたら元気になる日ですか

って言って

ガラガラのガスガスの声で

なんだろう

でも優しい話がいいなやっぱりな

いいですね

それも意外と需要あるかもしれない

ある気がする

1:00:00

意外と

優しくて甘いセクシーボイスと

ガスガスボイス

笑いたい日とかは

飯田さんの方を聞いて

そうだね

これもちょっと

実験的にやってもらいたいね

課金制にしてほしい

お金払ってほしい

っていう物好きがどのくらいいるか

飯田さん特に

たまに

違う人から声が届く

松一さんに頼んだのに

ガスガスの声が届くみたい

ガチャあり

でも意外と飯田さんの方が当たりみたい

当たり感を感じてしまうみたい

結構声遊びはいろいろ

できると思うんですよね

絶対需要があると思う

これビジネス化したほうがいい

って言ってるんだよね

笑

でも声も才能ですからね

声も才能用だったし

本当に松一さんの声聞いたとき

びっくりしたもん

私もびっくりしました

なるこのイケボ

思いました思いました

すぐにすぐにコラボしよう

理由は

イケボの声聞きたいから

そのくらいでいいんじゃないですか

このくらいの進発力必要ですよ

いいと思ったら

理由

声聞きたいから

笑

そんな感じですよ

サランさんも声優

そうなんです大好きです

サランさんも声真似とかめちゃくちゃ上手じゃないですか

本当ですか

ありがとうございます

可愛かった

しかもマニアックすぎてすごい

いいんだよね

飯田さんのコメントだったと思うんだけど

プリキュア

違う

ナイスミドルプリキュア

詳細すぎて

めっちゃ

すごいマニアックだけど

なんかもう洗練されてるんだけど

とか思って

あゆかさんがサランさんの声かわいいって

ありがとうございます

かわいいよね声

ありがとうございます

だからね

声って楽しいよね

楽しいですね

ちょっと話に戻ると

脳内彼氏脳内彼女

っていうのは

女性がそれやるといいよっていう

感じで男性は

どういう自分

でありたいか

その自分だったら

どうするかっていう行動するって感じですよね

1:03:00

そうですね

あと

今アホなって思われるかもしれないんですけど

男性だったら筋トレをすると

自己肯定感が上がるっていう話があって

それそうなの

ちょっとごめん挟まして私に

全然どうどうどう

これすごい結構

何回か言ってるんだけど

研究結果で出てるらしいんだけど

胸筋を鍛えるだけで信頼感が増すんだって

人の

だからもう

精神とか整えてなくても

心磨いてなくても

男性は胸筋を鍛えるだけで

胸筋がしっかりしてるだけで

この人は信頼できる

よくさ何が熱いっていうの

信頼感が熱い

胸筋鍛えるだけで信頼できる人って思っちゃうんだって

すごくない

だから男性に絶対鍛えたほうがいいと思うの

いや本当そうです

男性は本当に筋トレするだけで

自分に自信がつくらしいので

それはもう本当なんですって

やっぱり

それは多分どっちかって言ったら男性性が強めの

男性に

より効果があると思うんですけど

本当にその

体鍛えるっていうのはすごい良いらしくて

体鍛えて

いただくだけで

かなり自分に自信がつくんじゃないかと

いやそれはあるね

天聖のロボットさんこんばんは

今日も頑張ろうだって

ショイさん

みんなさん一緒に

筋トレすんの

筋トレ配信

アーカイブ残さない筋トレ配信してくださいよ

なんかショウイチさんが筋トレしながら

言ってるだけで良さそう

みんなでやったら

一緒にやろうと思うかも

女子もやると思う

それやってほしい

ショウイチさん

徹底的に鍛えます

お尻の筋肉

お尻やっぱり

男性もプリッと上がってるほうが素敵だよね

もう失敗したくないとか言って

逆になんか

押すな押すなよ

みたいな失敗する

ネタのためにやってる感じ

に聞こえてくる

失敗したくない

失敗を望んでる感じがしなくもない

エッチな声になるんですよ

そのエッチな声を

有料配信にしたら売れるんじゃない

それ良いんじゃない

なんかショウイチさんだったら

真似たりする方法が色々浮かぶわ

本当

吹き水のように湧いてくるわ

有料設定してみたら

一回ちょっと

アーカイブ残さないパターンで

いきなりやってみてほしい

筋トレ

僕と一緒に筋トレしようって

ロボットさん筋肉を褒められることはないですか

でも筋肉

褒めてなかったとしても

筋肉あったらやっぱり

1:06:01

なんていうのかな

結局

女性も男性もそうだけど

筋肉あったら血流が良くなるじゃん

肌色良くなるじゃん

艶が良くなるじゃん

それだけでイケメン度上がるんだよね

パーツ云々じゃないのよ

結局かっこいい人って

血流が良い人なんだよ

ぶっ飛んでる?

話飛んでるかな

筋肉ある人ってことは

筋肉血流回ってるから

それだけでイケメンなのよ

私から言わせると

いいな

友達に聞かせたらエッチすぎると言われて

僕キモいって言われた

ずるい

可愛いな

キモいって言われる

難しいな

松一さんだから許されるかな

松一さんだから許される

配信になるかもしれません

キモいは筋の始まり

いいと思う

前向きですね

ポジティブすぎて好き

筋トレとかって結構

自分にコミットしている時間なので

自分にコミットしている時間を

持つっていうことが

ものすごく自分に自信をつけてくれる

なるほどね

男性は必須ですね

所詮顔と身長

そんなことないって

人ってバランスなんですよ

男性は眉毛

眉毛ちゃんと描くといいよね

そうですね

眉毛ってなんもしない人とか結構いるけど

結構男性も女性もそうだけど

眉毛整えるだけで

だいぶ整って見えるんですよね

不思議と

熱弁させてもらうと

バランスなんですよ

パーツなんて

慣れだから

体のバランスが綺麗な人

かっこいい人はかっこいいと思う

私は

そう言われて眉毛やるけどな

妊婦の問題だな

妊婦は

日々の

日々のあり方で顔は

作られますからね

ロボットだと

ロボット層

ロボソーだね

ロボソーだから大丈夫ですね

何が大丈夫なんだ

そういうことですよ

だから

話をまとめに入り始めると

セルフイメージを

1:09:02

サランさんが

セルフイメージを上げることで

やってきたことってなんですか

私はね

本当に最初にやり始めたのが

これはネットで

見たんですけど

ノートにとりあえず自分の

あの

ノートに書き出すっていうやつを

やり始めたんですよ

なんかネガティブな感情を感じる

出来事とかがあったときに

とりあえず一旦ネガティブな

出来事をネガティブな

気持ちを全部ノートに吐き出して

すっきりしてから

どうしてそんなに

ネガティブな気持ちになったのかなとか

何がそんなに嫌だったのかなとか

そういうことをちょっと

じっくり

自分と向き合う

例えば

誰かに何かを言われて

すごい嫌な気持ちになった

ときにとりあえず嫌な気持ちを

一旦先に吐き出すっていうことをやって

その言葉の

何がそんなに嫌だったのかみたいな

こととかをやっていくと

そういうことを言われると

自分に価値がないと言われているように聞こえて

嫌だったとかそういうことが見えてくるんで

そういう思い込みがあるんだなって自分に

気づいたりとか

そういうようなことをやってきました

一緒だね

私もそうめちゃくちゃ書いてきた

書いて何感じているのかとか

なんでそう思ったのとか

自分に自分で質問して

こういう風に思われた気がするから

とかね

あとは

アプリで

今はないかもしれないんだけど

めっちゃダークな

ブラックな気持ちがあった時に

そこにガーって打ち込むわけ

打ち込むと

この気持ちを持っていたいですか

まだ取っておきますかとか

取っておきたかったら取っておきたい

って押せばいいんだけど

持っていたくないですって押すと

それがパーンって虹色になって

おめでとうございますってよくやったね

とか認められてすごい

とか言ってくれるアプリがあったのよ

だから超グロいこととか

ムカついたこととか

ブワーって書いて

黒い煙が口の中から出てくるみたいな

ブワーって書いて

でもその後に必ずそれは

素晴らしいとか言って褒めてくれるの

ブラックなこと書いたことを

っていうアプリがあって

それで結構整理もした

あともう一個

あともう一個が私は

自分だけのグループラインを作っていて

それに

必要なメモとかを入れるとか

言うこともあるんだけど

自分が悩んだ時に

友達にLINEして悩みとか

ちょっとしたこととか相談することあるじゃないですか

それを普通に自分に悩みを書くの

こうであってこうなってこうなったけど

この時こういう風に思っちゃって

めっちゃ落ち込んだんだけどどう思うって入れるの

それに対して素直に自分で

答えるの

それはさ私はもう

まゆみのいつでも味方だし

どっちに転んでも絶対大丈夫だよとか

環境を変えた方がいいねとか

1:12:01

結構ね正確な

アドバイスしてくれるんですよね

自分が

これやるたまに

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