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こんにちは、🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏です。ファンタジスタまゆみFMへようこそ。
世界に希望を与えたいと思い、絵を描いているアーティストですけれども、いろんなことをやっています。
えっと、最近で言うと、今度ね、あの編曲、スパークルっていう曲を和楽器とかで今編曲してもらって、
じゃあ歌入れいつに入れますか?って言われて、やばい、練習しないと!と思って。
一応9月の半ばぐらいっていうふうにご連絡してあるので、
マジで練習しないとと思って、今午前中にカラオケルームで発声練習をして、
それから歌を歌って、歌歌いながらもっとどうしたらいいのかっていうのを、
自分なりに検証するっていうのを、この2週間ぐらいは繰り返そうかなと思いまして、
歌チャレのページで、スパークル歌ってみてるので、リンク貼っておくのでよかったら聞いてみてください。
みたいなことをやったりとかね。
そして昨日はついにね、海外でもパフォーマンスするときに、
もっとよりいいのができるように大きな筆を注文したのが昨日来たんですよ。
で、まあまあ思ったよりはちょっと小さかったんですけど、
でも長さを調整できるっていう、絵の部分をね、長さの調整ができるというのがすごいよくて、
すごい振り回しやすいっていうのが大変なんだけど、
刀なのか何なのか、空気を切るのがすごい楽しくて、テンション上がってたら、
衣装のイメージとかが湧いてきたので、その衣装を一応今回手がけてくれる人に、
こういう部分のパーツの部分をちょっとやってもらいたいっていうイメージが湧いたりとか、
あとはなんか鈴つけたいって急に思って、そうしたらね、私20代の、本当に20歳くらいの時に、
奈良の山奥に天川神社っていう神社あるのご存知ですか?
なんか弁財天の神様とか、南北朝鮮に遊園が結構ある、
空海さんが修行したりもした場所に関係してるとかいう話を聞いたことがあるんですけど、
そんな場所があって、そこで買ったイスズっていう小さな鈴を5章大事に私持ってたんですよ。
使い道もないし、ただただそこにしまっておいた、永遠にっていうやつがあって、
それをつけてみたら、その鈴がちょっと音がね、たぶん新品じゃないから、少し濁っていると思うんですけど、
なんかいいんですよ。
これ、なんかすごいいい感じと思って、空気を切って新しい空間を作るっていうイメージを作りやすいというか、
なんかね、来てるって感じがしました。それで昨日テンションが上がったんですけれども、
そんなことをやったりね、なんかいろいろ細かいことの準備を少しずつ今しているという感じですね。
ちょっと雑談が非常に長くなってしまったんですけれども、
とにかくね、今日のテーマは何にしようかなっていうところで考えてなかったんですけど、
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本当にね、一瞬一瞬丁寧に気持ちを集中していくことできることをやるっていうのが、
目の前の気持ちよさというか、丁寧に扱っていくっていうの大切だなと思いました。
というのも今日はね、朝起きて、ちょっとだけウォーキングに行って帰ってきてから朝食食べて、
その後インスタグラムでいつもやってる朝の7時からのストレッチと瞑想をして、
で、終わってから私は英語日記を書いているので、
今日はちょっとなんか浮かばないなと思って、一文ぐらい短めの日記をやり、
その後に、最近少しちょっと体が生まれている感じがあるので、
少し細かくプラスストレッチをしようと思ってストレッチをやってたら、
やっぱりそのストレッチの中でもすごい効くやつがあるんですよ。
私はね、お腹を伸ばすストレッチがあるんだけど、
それやると一瞬にして気持ちいいっていうことだけに集中が増すんですよ。
で、それをやっていたら、
そしたら外で草刈り機の音がすごいしてて、
スタンドA風音を録れないなって感じだったんですよ。
これこそ午前中に私ずっと気になってるから、
ボイトレっていうか、発声練習とかカラオケで歌の練習しに行こうと思って、
午前中さっと思いついて、午前中に今1時間半ぐらいですかね、
発声練習してから、歌を何度も同じ曲を歌ったり、
イメージを膨らませたり、歌詞を覚えるようにちょっと意識しながらとかいう練習をしてきたんですけど、
その瞬間瞬間に丁寧に今を生きて、
自分の今これやれる、これやれるっていう、
今の目の前にできることを集中していると結構忙しいという感じになると思うので、
その中でも過去とか未来に不安や心配とかなんかじゃなくて、
この瞬間に生きれる瞬間をたくさん増やすっていうことがいいのかなと思うんですね。
ストレッチとか結局心地よい感覚は自分の体があってこそ心地よい感覚っていうのを得られるので、
体を整えるっていうのは何はともあれ大事なんですよ。
何もやることがわかんないという人はとりあえずストレッチしたらいいと思うって本当に思う。
私自身もそれでかなり集中できるっていうのを毎回実感するので。
ということでね、今日は今から私は絵のデッサンのレッスンがあるので出かけていきたいと思いますけれども、
皆さんにとってもその瞬間瞬間の丁寧にいい気分になる感覚、
自分のいる空間を整えていく、整理していくとか、
明日はちょうど満月、うお座の満月とかだと思いますし、
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なんか体が動かないとかやる気になれないという方は、
掃除したりね、体のストレッチとか、もう体のストレッチ損することないから本当に。
体が整うっていうのは心も整いやすくなるので、
ぜひね、そんな風にして時間を過ごしてもらえたらなと思います。
ということでね、今日の話をまとめると、
なんだろうね、なんか自分が一点一点集中できることに力を注いでいくっていうこと。
今できることをやっぱり毎週毎週選んで、
自分の最大限の心地よさを選んでいくっていうことが大切なのかなと。
今日はこんなにこう、すごいこうなったとかいう話じゃないけど、
とりあえずね、筆が届いてドキドキした話とか、
レコーディングもしないといけないっていうね、
ドキドキとか、なんかすごい緊張感が、
あと9月の26日はステージに立とうとしてるし、
なんかちょっとドキドキが止まらないんですけど、
一個一個自分のできることをやるしかないから、
それが自分の支えになると思っているので、
全方位ね、頑張っていきたいと思います。
ということで、皆さんも素敵な1日をお過ごしください。
アディオス、またね。
いいねやコメント、フォローお待ちしております。
今日はそんなになんか、バシッとした内容じゃなくて、
あれなんですけれども、丁寧に過ごしていきましょう。
では、アディオス、またね。