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おはようございます、🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏です。今日も来てくださりありがとうございます。この番組では、自分の創造性を使って周りを喜ばせ、楽しませ、豊かになっていく、そんなファンタジスタを増やすべく、土台のインスピレーションマインドについてお話ししています。
ちょっとね、レベルちょっとずつ上がっていくみたいな話をして、秋も来てたら嫌だなと思って、今日を閃いたことを話していきたいと思います。
今日のテーマは、「小さな勇気、小さな行動、これが大事。」という話をしていきたいと思います。
小さな勇気、小さな行動をなぜ大事なのかという話をしていくと、すべてを因数分解してきたら、やっぱり自分に許可をする、望む許可をする。そうすると行動しなくてはいけなくなりますね。
行動する時に失敗するのが嫌だ、恥ずかしい思いをしたくない、挫折感を味わいたくない、喪失感を失いたくない、何か減る感じが嫌だ、みたいなことをやっていると前に進まないんだよね。
でも望む時にはそのリスクを取らなくちゃいけないわけですね。
だけど小さな勇気と小さな行動というのを繰り返して、小さな成功体験を繰り返している人は、「じゃあもうちょっと先に行ってみよう。次はもうちょっと先に行ってこう。」みたいな、こういうことができるようになっていくわけです。
で、じゃあ、まず許可するじゃん。自分の望みに対して。で、小さな勇気。例えば、「そうだな、ミニスカートを履きたい。」みたいな女子がいたとするじゃん。
でもミニスカートを履くのが恥ずかしい、みたいな。足も太いし、みたいな。でも一旦履いてみるわけですよ。で、履いてドギドギしてみたり、なんかちょっとここがあれだなぁとか。
履いたからこそ、「よし、もっと綺麗に足を綺麗にしたいな。」って気持ちになって、次はもしかしたらやりたくない運動を始めるかもしれないじゃない。じゃあ、なんかその自分の望みに向かって、次の課題が初めて見えてくるんだよね。
例えば、ミニスカートだとしたら、「歩き方が、デニムとか履いてる時よりも気をつけないとすごくガサツに見えちゃうな。もっと綺麗に歩ける方法ないかな。」って言って、じゃあもしかしたらウォーキングを習うかもしれないじゃない。こんな風にして一歩進むからこそ課題が見えてくるわけよ。
で、「あ、じゃあこの一歩をもっと良くならないかな。」って言ってまた一歩進むじゃない。でもこれは自分が綺麗に履けたらいいなっていう望みがあって、まだ行き着いてないかもしれないけど、小さな一歩で行動したからこそ、もっとこうしたらいいかもしれないっていうのが出てくるわけですね。
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こうやって自分の夢とかを因数分解して、一個でも前に進んでみてもっとこうしたいかもっていう風にやっていくっていうことが、結果その最初に言った小さな勇気、小さな行動っていうのが自分の自信になって、結果が見えてきて、また今度はもっと大きな望みとか出てきたりするわけですね。
前よりは一個小さな望みを叶えてあげると、次はちょっとまたその時よりはパワーがいるかもしれない望みが出てきて、でもまた行動をするとまた次が出てくるみたいなっていう風になっていくから、小さな勇気、小さな行動っていうのがあなたの人生を変えていきますよっていうお話でした。
さらにもう一つアイディアっていうかを言うと、そのミニスカートを履いてみたら、いやなんか履いてみたいと思って履いてみたら全然しっくりこないしときめかないみたいな。
あ、私フレアスカート、本当はフレアスカートが履きたかったんだみたいなっていう気づきがあるかもしれないし、あ、私やっぱりデニムがすごい好き、デニムのジーンズ履くのがすごい好きだってことがむしろはっきりわかったっていう場合もあるんですよ。
だから望んでるからといってそれが本当の望みかどうかもやってみないとわかんないっていうのがあるんですよ。
例えば私ね、旅行しながら仕事したいと思ってたわけですよ、昔。ライターの仕事ね、なんか海外とかね、わかんないけどどっかに取材して、それでそれを原稿書いてみたいなのを一番憧れと思ったわけ。
で、そしたらあるとき沖縄の取材の仕事が入ったわけ。やったー、旅しながらやっと仕事ができるきたーと思って受けました。
確かに1週間ぐらいとか自分で運転しながら各場所に取材に行き、自分でスケジューリングして、それはそれですごい楽しかった。
しかーし、その後に旅が終わった後に怒涛の原稿タイムが起きて、腰が死ぬかと思ったんですよ、原稿書くのが。
で、この時に旅はもうなんか終わってその後なんかあるってこのパターン嫌だなって気づいたから、私は旅しながらライターの仕事をしたいっていうのはそのスタイルはなくなったわけですね。
形は変わるかもしれない。その感じたことを後で書くっていうことが自分の本当に望みのことだったらまた違うと思うんだけど、でもそのなんか依頼されたものをこなすっていうのはしっくりこなかったってことに気づいたからもう望まなくなったわけですね。
こんな風に今望んでいることもやった上でそれが本当の望みかどうかってこともわかるし、もっとこうしたいっていう風にそれを細かく微調整していくっていう動きになるものといろいろあるわけ。
で、みんなこうしてこんな夢を叶えたい前で叶えたところはゴールじゃなくて、それをやった後にPDCAなんですよ。プラン、Do、アクション、チェックっていうのをこの夢のパターンもやらなくちゃいけなくて、プランで9割の力を使わないでほしいのね。
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そんなことしたら人生過ぎてっちゃうから、まずはDoぐらいでいいのよ。思ったらDoでいいのよ。思ったらDoをやったら次が見えてきたり、やった上で何感じたかのこっちの栄養、こっちのフィードバックの方がすごく大事だし、それをやったことでの周りの反響、自分の感覚っていうのでまた微調整するって方がいいよって話。
なのでその前段階の話として小さな勇気、小さな一歩っていうのがこの繰り返しのスタートになるから、そこをフットワーク軽くするためにはその一歩をめちゃくちゃ低く、これ階段ですかみたいな階段に自分が準備してあげるっていうのがすごく大事なので、やりたいことが1になったらそれをどんどん因数分解して千分の1ぐらいのやつをやってあげる。
1を10にして10をそれぞれの10に対してのじゃあそれに対しての夢があって夢に対してそれに対してその目的を書いてその目的を例えば10に分けてみたいな、さらにそれを実際の行動に移すとしたら今の自分に何ができるって落としたら絶対にできることがある。
でお金がないとできないと思い込んでいることが多すぎるけど基本的にお金なくてもすでに全部味わえる。で味わえるっていうのがわかった上でその幸せのまま一歩一歩ってやっていくともちろんお金もあればさらに良いっていうことがわかってくるけどお金がないとできないって言って行動してないのはナンセンス。絶対にできることがある。
今できることをやらなければ未来来ないです。お金があったらできる。宝くじが当たったらこれができるのにっていうのはナンセンスなんですね。ということで今日はこのぐらいにしたいと思います。何か響くことや気づきがあったらぜひコメントやいいねフォローお待ちしております。
コメントするとアウトプットする。怖がらないで。私最近話聞いたら実はまゆみんのチャンネルを一回フォロー外したことがあるのみたいな。すごい多いんですけど。
なんかすごく何なんでしょうか。何なんでしょうかね。そういう人がすごく多いっていうのを最近話に聞いて笑けてきておりますけれどもみんな怖がらないでください。大丈夫ですよ。履いてますから。ということで皆さん素敵な一日をお過ごしください。
アディオス。またね。
