00:05
おはようございます。言葉のファンタジスタまゆみです。ファンタジスタまゆみFMへようこそ。
今日もね、秋晴れで気持ちが良いですけれども、さ、今日のテーマは何かというと、
悩みさえも悩める時間があるっていうことだよっていう話をしたいと思います。
今日のね、簡単にお知らせをさせていただくと、毎朝インスタグラムで7時半からストレッツと瞑想の時間を設けています。
26日まではね、とりあえずやりますので、その後18日間ぐらいかな、あのイタリアとドバイに行っていて、
あの、やれるかわかんない、たまにインスタライブとか、フェイスブックのライブとかやるかもしれないんですけれども、
ストレッツ瞑想はそこの期間はお休みになります。
毎日ね、ストレッツと瞑想する時間を作ることで、1日1日の充実感のある自分の目的地をちゃんと感じてから1日過ごすと、
まあどれだけパワフルになっていくかっていうのをね、ぜひね、実体験で味わっていって、毎日を丁寧に生きてもらえたら嬉しいなと思います。
また公式LINEからはインスピレーションアート、好きな金額設定できます。
そしてあなたに必要な後押しのメッセージとアートをお送りすることになったりすると思いますね。
あの、みんなね、受け取った人は、わーっと後押しされてますよ。
ということで興味のある方は公式LINEの方から登録しておいてください。
さて、今日のテーマは何かというと、その先ほど言った悩む時間も私たち実は与えられてるんだよって悩んだりとかね、いろいろやりたいことができない、
あの一歩踏み出せないっていう人はね、ぜひ最後まで聞いてもらいたいんですけど、どういうことかっていうとね、私たちって本当に悩む時間と悩む選択肢を与えられてるってことなんですよ。
例えば、じゃあアフリカのスラム街でね、明日生きるっていう時にもう活力が全然違うらしいんですよ。
例えばなんかクリーニングを頼んで、これクリーニング明日頼みたいんだけどってホテルで頼んだとするじゃない?
そしたら、いや、それはできないって言われて、あ、ダメなんだと思ったら今日中に持ってきますみたいな。
すごいやる気なんだって。
で、あのなんかを作って欲しいって言った時も、村中も総動員して、もう次の日に納品するみたいな。
すごいやる気と、もらったチャンスを組まなく逃さないみたいなすごい活力にあふれてるんですって。
だけどさ、私たちってそれこそものすごい選択肢を与えられてるじゃない?
で、選択肢がたくさん与えられてるって逆に選べなくなるっていう心理もあるわけですよ。
ジャムがさ、13種類あります。あなたの好み好きなの買っていいですよって言われても、13種類もあると悩むことを放棄して、選ぶこと自体放棄しちゃうじゃないですか。
でも、3つしかないと。これはもうスタンダードのイチゴですと。
あ、ブルーベリーめっちゃめっちゃいいんですよ。
マーマレードね。苦味がまた大人な感じです。
03:02
この中で好み一つどうぞって言われたら、3つくらいだと選べますよね。
なんだけど、とにかく選択肢があるっていう状態だから悩めるんですよ。
でも、もしそれしかもうチャンスが残されてないとしたらどうするっていう話で。
多分やりますよね。
で、私たちはやらないっていう悩む時間も与えられてるし、与えられてるっていうか、もうやるだけなのにやらないっていう選択肢の時間を費やしてるわけですよ。
私たちってもう日本人なんて特に一人一人が王様みたいな状態ですよね。
寝るところもある。とりあえず、あの、のど渇いたら飲む水もあるし、お腹空いたら何か食べることさえもできるわけじゃないですか。
その状態で、あれがないこれがないこれがないとできないっていうのは幻想で、もうずっとずっと他の国よりも選択肢をめちゃくちゃ与えられてる状態なんですよ。
その時点で選べない状態って、もうなんか生きることの放棄みたいなもんで。
今あなたが最大限にできるパワーをどれだけ放てるかっていうことをね、ぜひ今日1日の中でやってもらいたいし、明日も生きると思ってるじゃん。
人とのさ、自分の大切な人ともまた会えると思ってるのと、もう今日で最後かもしれないっていう気持ちでありがとうをちゃんと伝え合う関係とか、
その瞬間にしかないすべてを全力で受け止めて全力で出していくっていうこの気持ちで毎日を生きていったら、どれだけ創造的な1日が起これるのかっていう話とね。
あともう一つ、私ね20代の頃サーフィンやってたんですよ。ちょっとだけ全然下手くそだったけど、それでもね好きな人がサーフィンやってたから、もうその人師匠にして一生懸命楽しかったしねやってたんですよ。
で、これで思うのが波がチャンスだとするじゃないですか。波が神様の愛だとしますよね。
そうすると波はいつも海の中で必ず波は常に起きていて、小さい波や大きい波、いろんな波が来てるんですね。それ私たちは何も知らなければ通り過ぎて見ていくだけ。
あ、波が来た、あ、波が来たっていうのを見送っていくだけですよね。で、このチャンスの波っていうのに乗るためにはどうしたらいいかっていうと、肉体的なことで言うと陸連がまず大事になるわけですよ。
それに乗りたいなと思います。まずはそのボードの上でまっすぐ平行感覚を保って、あのへそのところから中心でパッてこう反って万歳できるような背筋が必要だったりとか、
あとパドリングをするその波を書く練習っていうね、これが結構重要なんですよ。地味に。で、そして腕立てね、体を立ち上がらないといけないときに安定して手を立ち上げないといけないじゃないですか。
06:03
この辺の細かい準備が必要になるわけですね。陸の状態で。で、あとは何回か波練習してパドリングで、まず波にスピードを合わせるってことが必要なんですよ。このスピードを合わせないと波と一体になれないの。
いきなり入って乗せてくれないのよ波は。まず自分がパドリングって助走をつけて自分で動き出せるだけのチャンスをつかめるだけのスピード感っていうのを自分が持ってないとファって乗れないんですよ。スピード早すぎて。なのでまずは自分が助走してその波に乗るっていうところは自習練が必要なんですね。
あとはその波が来て立てそうと思ったら立つんですよ。でここのもう一つポイントが立ったときに私も初めて立てそうだったら床を見て床に立つように立ってみてくださいと言われたわけですよ。
あ、なんか立てそうと思ったから立って床を立つみたいな感覚で立ちながらその方を見ている感じで立ったんですね。自然に立ったんですね。その時の感覚って見てるんだけど見てないみたいな感じよ。なんか全体の感覚が神経を張り巡らせて感じてるんだけど、視線も確かに見ていないようなそういうなんというの全体を感じている状態ですね。
全体をめちゃくちゃ感じてる感じわかります?そしてそのままスーッと前に自分では想像を超えた気持ちよい風と波の力によって勝手に運ばれていく。うわーなんじゃこりゃーって初めて思った時もうそれで魅了されたんだけどそんな感じなんですよ。
これ人生と一緒だと思うんですね。で、向こうを見るっていうのはビジョンだと思う。大きなビジョンを見た時に目の前のね、うわー波が揺れてる、うわー立てない、うわー怖いって言ってる時っていうのはすごい近くの下を見てるから体のバランスも崩れてる状態で下を見てるからそれはバランス悪くなりますよね。
でも私の向こうの先のあそこに行くっていうあそこを見るっていうことでなぜかこの中心の自分のところが安定してくるわけですよ。そして平行感覚や重心や地球の全体を感じること。
日差し。なんかすべて一体化になった瞬間っていうのが来るわけですよ。なんじゃこりゃーっていう。うわーっていう感じですね。なので皆さんパドリングっていうのが日々のあなたがやりたいことに対するコツコツした準備かもしれないし、瞑想やストレッチかもしれない。
自分の心の持ちようをいつもいい状態にしとくっていうことがパドリングになるかもしれないし、そしてあなたのやりたいことに対してそのスピード感を合わせていく。何か自分の気の高い人にタイミングを合わせていくとかね。
自分のリズムじゃなくてもっといい人のタイミングに合わせていく。これ波ですよね。この波に合わせていくっていうのはちょっと努力っていうか自分のスピードを上げていったり鍛えていくっていうのが必要になりますよね。
09:00
ずっと決めたチャンスに自分を合わせていくっていうのが大事になると思いますね。
助走であり毎日の瞬間瞬間大切に今すべてを与えられている中であなたができることをやっていくってことなんじゃないかなというお話をしたいと思って今日はお話しいたしました。
悩むことさえももう豊かな豊かさなんだっていうことを知って、今日あなたがやれることできることしたいことすぐやろうと思ったらできるところにあなたがいるっていうことを思い出してください。
何にもないね今ねあのイスラエルとかでもあちこちでねそういうしんどい思いをしている人たちもいるわけですね。今その人たちにできることっていうのは限られているかもしれないけどあなたが今やりたいこと日本人としてできることあなたが今やれる豊かなエネルギーを出す自分の実現していくもっともっと大きな世界に貢献していく自分になっていくっていうことがもしかしたら世界を変えるかもしれません。
という思いで今日も1日過ごしてもらえたらとても充実した1日になると思うし、10月11月っていうのが2024年の未来の方向性を作っていきますので1日1日を大切に過ごしてもらえたら嬉しいなと思います。ということで最後まで聞いてくださりありがとうございました。
公式LINEの方からねお悩み相談とかも受けてますしインスピレーションアートもねiPadを持ってきますのでインスピレーションアートあちらでも書くことができます。またねエナジーあふれたね私の絵を受け取ってもらえたら嬉しいと思います。また普通にねキャンバスのインスピレーションアートもご依頼受けたまりますのでいつでも言っていただければと思います。
今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。途中ねブツブツ変な音がするから今一生懸命編集したりしてみました。お聞き苦しいところがあったら申し訳ございませんでした。それでは素敵な1日を。アディオス。またね。
