00:05
おはようございます。この放送はサクッと3分で聴ける学びと、
周りからあまり共感されない私の考えを共有するチャンネルです。
ということで今日は、「私は嘘つきです。」というタイトルで話したいと思います。
今年もまた自分に嘘ついてしまったなと、去年を振り返って反省するところがあるので、
自分に嘘をついているということで、私は嘘つきですという話です。
私、根が真面目なんで、よく自分に頑張りますとか、
今年の目標は〇〇ですとか、将来の夢はこうなりたいですって思うことはよくあるんですけど、
だいたい自分に嘘をついて怠けている日が多いんじゃないかなって思っています。
昨日の話も、やろうと思っているだけではできないという話だったので、
共通する話ではあるんですけど、悩んでいる人は多いんじゃないかなって思うんですけど、
私は特に何かやろうと思うと、言い訳がたくさん浮かんでくるんですよね。
何が楽しいからいいかとか、こっちを先にやった方がいいんじゃないかとか、
明日やればいいやとか、プラス集中力が散漫なので、気づいたら違うことに気持ちが行ってしまって、
なかなか目標を達成することが難しいです。
目標を決めたら、どうやったら目標を達成できるのかをちゃんと考えないと、
毎日時間だけが過ぎていってしまうのではないでしょうか。
1年は365日で、毎日2時間やっても730時間しかありません。
言われてみると少ないと感じますよね。
1日何時間できるのかと考えて、1年で無理な目標なのか、ちゃんとやれば簡単な目標なのか、
目標を立てる時点でも、時間を考えることは目安になります。
何時間やらなくては目標を達成できないと考えると、充実した1年を過ごせるのではないでしょうか。
自分ができるだろうと思う、ちょっと高めの1.3倍を目安に目標を立てると、
成長ができる良い目標が立てられるというふうに誰か話していました。
ということで話をまとめると、目標を達成するためには課題を作り、達成するための時間を考え、
いつ何時間やるのか、いつまでに終わらせるのか、そして予定通りにいっているのか、
03:08
毎日1週間1ヶ月と一定の期間で確認することで、目標に近づけて自分に嘘をつかなって良くなるのではないでしょうか。
ということで今日はこの辺で終わりにしたいと思います。最後まで聞いてくれてどうもありがとうございました。
いつもいいねありがとうございます。終わりまーす。
