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おはようございます、鈴木えりこです。 今日はですね、マインドって伝染するよねっていうことで、マインドをね、こう強くしたり強化していくための、そんな話をね、しようかなーっていうふうに思います。
でまぁ、よくね、女性はこのホルモンバランスの影響によって、月にね、4回性格が変わる、なんていうふうに言われているんですよね。
なので、すごくね、やる気があるっていう時もあれば、なんか私に本当にできるのかな、みたいな感じでね、ちょっと前まであんなにやる気だったのに、なんだか今はすごい弱気みたいなね、そんな気持ちになったりとか、気持ちがねブレたりする、こういう経験をしたことがある人っていうのもね、結構いるんじゃないかなっていうふうに思うんですよね。
でまぁ、特にビジネスっていうのは、やっぱりね、新しい挑戦、チャレンジっていうのが付きものになるっていうことで、新しい挑戦っていうのはね、楽しみ、ワクワク、どうなるんだろうっていうね、そういうドキドキもある、一方で私にできるかなとかね、ちゃんと形になるかな、そんなような感じで、ちょっとドキドキとかね、不安みたいなものも両方ついてくるかなっていうふうに思うんですよね。
でまぁね、そういうことが多いなっていうふうに思うっていうことと、あとですね、昨日ちょっと個別コンサルをする中で、えりこさんはね、こうメンタルが落ちたりとか、不安定になる時ってないんですか?っていうのをね、質問されたんですよね。
なので今日はこの配信を選んでみました。ということで、こちらのね、今回の配信は、やる気がないわけじゃないんだけれども、気づいたらね、ちょっといつも気持ちがぶれちゃうなとかね、あとは自分のマインドとか気持ち面っていうところを強化していきたいな、そんなふうに思っている方に参考になるんじゃないかなというふうに思います。
でね、私の今回思った結論なんですけれども、皆さんの中にも、この人のマインドってすごいなとか、いいなっていうふうに思う人が多分いるんじゃないかなっていうふうに思うんですよね。なので結論ですね、この人のマインドをインストールしたいっていう人を一人決めて、そしてですね、その人の言葉とかね、発信だけに触れる。これがね、結構おすすめだなっていうふうに私は感じています。
なぜなら、マインドってね、伝染するからなんですよね。私はマインドってね、すごい移るし伝染するものだなっていうふうに感じています。
具体的に言うとね、私が実体験で感じたのは、少し前ですね、今はね、ピラティスを習ったりしてますけれども、何年か前にね、まだそういうのを習う前に、YouTubeでね、ヨガを見ることがありました。
その時に、B-Lifeのまりこさんっていう方のチャンネルをよく見てたんですね。たぶんね、今確かチャンネル名がB-Flowに変わられてたかなと思うんですけれども、その方のね、配信っていうのをよく見させていただいてました。
で、その方っていうのは、とてもね、落ち着いた雰囲気で、そして声とかをね、聞いていたりとか、その実際にヨガのレッスンを受けても、私はですね、すごい落ち着いた気持ちになるなーっていうふうに思ってたんですよね。
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で、一方ね、YouTubeで、ちょっとホームローラーとかを使ってね、体ほぐしたいなーっていうことで、タクトレのね、チャンネルも見るようになったんですね。
で、この方もね、まりこさんめっちゃ有名ですけれども、この方も有名なので、皆さんもね、見たことあるかもしれないんですけれども、竹脇まりなさんっていう方いらっしゃいますよね、女性の方で。
で、その人のね、タクトレの動画っていうのを見ると、結構元気になるんですよね。まりなさんは結構すごい、よーっていう感じが溢れ出てるっていう感じなんですよ。
で、これね、こういうふうに運動系のチャンネルでも私感じていたことなんですけれども、ビジネスとかね、自己啓発のチャンネルでも、全く同じだなーっていうふうに思いました。
で、私はビジネスとかね、自己啓発のチャンネルっていうのは、結構男性のチャンネルも見るんですけれども、そのね、男性もさっきみたいに分かれるんですよ。
男性の中でも、例えばね、優しい口調で、落ち着く感じで、包み込んでくれるような感じでね、そっと背中を押してくれるみたいなチャンネルもあれば、
一方でですね、行くぞ!やるぞ!魂燃やしていけ!みたいなね、そういう圧、顔の表情とか含めてね、動画って映ってますから、その人が。
そういう圧とか、あと、声だけで、イヤホンで聞いていたとしても、声だけでも、そういうふうにすごい刺激を与えてくれるような人っていうのもいたりするんですね。
で、こういうふうに、一つにね、このチャンネルいいなっていうふうに思って、癒されたい時だったら癒してくれる人ですよね。
そして自分は今ちょっと前に進みたいぞとかね、マインド強くしたいぞっていうふうに思うのであれば、ちょっとその圧がある方のような感じですよね。
そういう感じで、一つに絞って聞いていると、結構ね、自分ってそういうモードになってくるんですよ。
つまり、さっきも言ったように、マインドが伝染してくる、映ってくるっていうことなんですね。
ただこれですね、今日はこの人の配信聞こう、今日はこの人の配信も好きだから聞こう、みたいな感じで、いろいろと聞くと、
それぞれの動画ではね、いい教えっていうか、いい学び発見っていうのはあると思うんですけれども、どれにも染まれないっていうことが起きるんですね。
なので、メンタルを強くしたいとか、元気になりたいとか、そして行動を継続して、もっと成果を出していきたいみたいな、そういう気持ちとかがね、強い場合っていう時には、
そういう気持ちになれる人のものだけを見る、聞くっていうのがめっちゃ大事だなっていうのをね、私自身体感しています。
で、やっぱりね、今ってスマホをね、見ていると、YouTubeもそうだし、このスタイフもそうだし、インスタもそうだし、本当に面白いそうなコンテンツっていうのがね、たくさん並んでいますよね。
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なんですけれども、やっぱりね、情報って取るだけじゃ変わらないっていうのがありますので、やっぱり目的を決めるっていうことですよね。
そして、これを得たいっていうふうに決めたら、そこに向かう情報だけ取る。そしてあとはね、インプットとアウトプットの割合は、よくね、3対7。
7がアウトプットにすることが大事だよって言われていると思うんですけれども、取る情報っていうのは絞る。そして、行動の比重を大きくするっていうのがね、大事なんじゃないかなっていうふうに思いました。
はい、ということでね、今月も9月末っていうことで、2026年もね、もういよいよ残り3ヶ月。毎年言ってるけど、今年も早いなっていうふうにね、本当に思います。
だからこそ、なりたい自分。そこから逆算してね、そこになりたい自分になるために、欲しいマインドを持っている人の言葉を浴びる。
これをね、ぜひやってみてほしいなっていうふうに思いますし、私自身もね、これを実践して、より3ヶ月、残りの3ヶ月でね、またパワーアップ、ステージアップしていきたいなっていうふうに思っています。
はい、ということでね、この配信がどなたかの参考になれば嬉しいです。それでは今日も楽しく午後をお過ごしください。またねー。