空っぽの自分の再発見
おはようございます。エニシです。このチャンネルは、これまで500人以上の人生の使命を見つけてきたライフコーチが、胸の奥に眠る本当にやりたいことを伸び起こし、人生を丸ごと再起動するための気づきをお届けすればです。
子育てが落ち着いてようやく自由な時間ができた。退職して肩書きもプレッシャーもなくなった。そんな開放感と控えに、今、私、何者なんだろうとぽっかり穴が空いたような喪失感に立ち止まっている方へ。
それは、社会から必要とされていないからではありません。むしろ、今こそが自分自身と再会できる最も贅沢な時間です。
今日は、何者かになるために空っぽになるという逆説的な人生の真実をあなたにお届けします。
今日のテーマは、「空っぽに見える今が一番贅沢な時間」です。今日も3つのポイントでお話をしたいと思います。
1つ目、役割があった頃の自分は本当の自分という話。
2つ目は、空白の時間は次の人生を選ぶための準備期間という話。
3つ目は、空っぽの自分を他人と比べなくていいという話。この3つのポイントでお話をしたいと思います。本論が入ってきますね。
1つ目、役割があった頃の自分は本当の自分。
仕事や家庭に追われていた時、私たちは常に誰かのために動いていました。
母として、妻として、部下として、上司として。
必要とされる自分を演じ続けるうちに、気づけば本当は自分が何を感じたのかわからなくなっていた人も多いはずです。
そんな日々が終わった後に訪れる空白こそが自分と向き合うための最終発展。
だからまずは何もしていない自分を責めないことから始めましょう。
2つ目、空白の時間は次の人生を選ぶための準備期間。
空白は終わりではなく余白です。
その余白に何を描くかは私たち次第、自分で決めることですね。
でも焦って見ようとすると、また誰かの期待や世間体に流されてしまいます。
今必要なのは何者かになろうとすることではなくて、誰だったのか思い出すこと。
空白の時間の価値
例えば、昔夜中まで夢中で小説を書いていたあの頃とか、部活の後に友達と語り合っていた将来の夢。
それらが今の自分にどう繋がるかを見つめ直す時間こそが本当の意味で豊かな時間です。
3つ目、空っぽの自分を他人と比べなくていい。
空っぽのように見えて、実はたくさんの経験と思いを抱えてきたのが今のあなた。
でも、スタイルもそうかな。
SNSやニュースでキラキラして見える同世代とか、ずっと下の若者の活躍と比べてしまうと、
自分は何もないとか錯覚してしまう。
でも人生において一番強いのは、自分で自分の意味を見出せる人です。
他人評価される役割ではなくて、自分自身の選択で生きる人生こそ本当の意味で自由です。
まとめると、空っぽに見える今は、社会や家族の期待から解放された数少ない貴重な時間。
それを無価値と思ってしまうのは、何かに縛られた日々が当たり前になっていただけかもしれません。
あなたの人生は、誰かに必要とされていることで決まるものではありません。
本当の価値は、誰にも必要とされていなくても生きていたいことの中にあります。
ということで、今日の問いはこちらです。
誰にも必要とされていない今に、私は何をしてみたいだろうか。
答えは出なくても構いません。ただゆっくりと向き合ってみてください。
何か答えとか答えのきっかけが見えた方は、コメント欄に書いていただけると助かります。
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収録、タイトルがスタイフが10倍楽しくなる仲間のいる場所、
Sラボ&コラボ部のススメというタイトルの収録をしているので、ぜひ聞いてみてください。
最後まで聞いてください。ありがとうございました。
ぜひいいね、コメントとフォローお願いします。
あとコメントはですね、誰にも必要とされていない今に、
私は何をしてみたいだろう。
ぜひコメント欄で残してください。よろしくお願いします。
毎日朝6時の配信を目指しています。西でした。
