Vol.19 負のスパイラルを断ち切る暮らしの力

やほーやのさんです！　この回を収録した週は私の身に、普通だったら「嫌だなぁ」「ついてないなぁ」と思ってしまうようなことが降り注いでいたスペシャルなタイミングでした。でも私には気付かない間に、そんな負のスパイラルには巻き込まれない強さが備わっていたのです！！その秘訣はやっぱり"暮らし"にありました。心と暮らしは繋がっている。そんなことを噛み締めながらフクナガさんと話し続けた一時間。心がざわざわしたり小さなストレスが積み重なったり、人にはそんなタイミングってあるけど、絶対大丈夫！自分は自分で、きちっとその抜け出し方を知っているから！それがわからなかったら、やっぱりいつもよりすこーしだけ丁寧に暮らしてみるといいかも知れない。
自分の周りが乱れているときこそ、
まずは目の前のことを整えていこう！