＜第18回 トークテーマ＞
夏場のトレーニング法
今年の夏も暑い日が続き、走ったりトレーニングするのは大変。そんな夏のおススメ練習法を鏑木毅が伝授します。
＜出演者＞
鏑木 毅（かぶらきつよし：プロトレイルランナー）
多田将人先生（新心会グループ臨床指導医）
＜歯の健康にまつわるワンポイントアドバイス＞
「顎の位置と身体の柔軟性」
（新心会グループ臨床指導医多田将人）
＜プロトレイルランナー鏑木毅Big Smileとは＞
過酷なスポーツといわれるトレイルランニングを50代後半になった今でも現役選手として走り続けるプロトレイルランナー鏑木毅。
トレイルランニングとの出会いで人生が大きく好転した鏑木毅がトレランの魅力を届けるPodcast番組「プロトレイルランナー鏑木 毅 Big Smile」
トレイル仲間、関係者をゲストにお迎えしてトークを繰り広げたり、最新のトレイルレース結果、おすすめのレースやコースをお伝えしていきます。
Tsuyoshi Kaburaki, a professional trail runner who continues to compete as an active athlete even now in his late 50s, in a sport known for its extreme demands: trail running.
After encountering trail running and seeing his life take a major turn for the better, Tsuyoshi Kaburaki shares the appeal of the sport through his podcast program, “Pro Trail Runner Tsuyoshi Kaburaki Big Smile.”
感想
まだ感想はありません。最初の1件を書きましょう！