「あれもせねば！これもせねば！あー、なんで私だけ？！」からの脱却法【#67】

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神戸温子〜Atsuko Kanbe〜|看護師|保健師|公認心理師|
*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:.｡.:*･゜ﾟあなたは、「あれもせねば」「これもせねば」と、自分を追い込んでいませんか？そんなストレスの源を撃退する方法を紹介します☺︎