なぜ「テレビの音量を1つ下げる」だけで、ロットを上げたい衝動が静まるのか？

「今日は調子がいい！ロットを上げよう！」その瞬間が最も危険です。テレビのリモコンを手に取って音量を1つ下げる。たったそれだけで、なぜあれほど強烈だったロットアップの衝動が静まるのか？脳科学の「抑制の窓」「ドーパミン耐性」「刺激の引き算」が教える、衝動を静める最も簡単な技術を、59歳投資家メンタルナビゲーターのふくおが、実体験とともにやさしくお話しします。