なぜ「お風呂の湯船」にゆっくり浸かる夜は、翌日のエントリーが研ぎ澄まされるのか？

「湯船に浸かる15分があれば、チャートの検証ができる」。そう思い込んでシャワーだけで済ませていた頃ほど、翌日のトレードは焦りに満ちて大失敗ばかりでした。ところが妻の勧めで湯船にゆっくり浸かった夜の翌朝、チャートが驚くほどクリアに見え、エントリーが研ぎ澄まされたんです。脳科学の「自律神経のスイッチング」「深部体温と睡眠の質」、心理学の「デフォルトモードネットワークの鎮静化」「感情のデトックス効果（マクベス効果）」が解き明かす、なぜ湯船に浸かる夜だけが翌日のトレードを変えてくれるのかを、やさしくお話しします。