なぜ「食器を丁寧に洗う夜」の翌朝は、チャートが驚くほど素直に読めるのか？

負けた夜ほど、イライラして食器をシンクに放り出したくなりませんか？ところが、あえてその食器を一枚ずつ丁寧に洗って寝た翌朝、チャートが驚くほど素直に読めた経験が何度もあります。これは単なる気分の問題ではなく、脳科学と心理学で説明できる現象なんです。59歳投資家メンタルナビゲーターのふくおが、「マインドフルな家事」がもたらす脳のリセット効果と、翌日のトレード成績を左右する「デフォルトモードネットワーク」の鎮め方をやさしくお話しします。