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2025-09-17 16:13

夢中になって始めたことが、苦しくなってきた時の対処法

最初は夢中だったんですよ、、、でも、気づいたら苦しくなってたそんな時、、、この質問を自分にしてあげましょうね。「損得抜きにして。で、ほんとは何がしたいの??」
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サマリー

ドキンちゃんは、自分の熱意が苦しさに変わる体験を共有します。特に旅行プランを考える中で、真に望んでいることが見えなくなり、疲れを感じることの重要性に気づく過程が語られます。夢中で始めたことが次第に苦しくなる状況を振り返り、シンプルな本当の望みを見つける大切さが述べられます。また、選択肢が多すぎると本来の目的から逸れる可能性があるため、注意が必要です。

夢中から苦しみへ
こんにちは、ドキンちゃんです。ドキンちゃんのお金と豊かさ研究室へようこそ〜。最初に少しだけ宣伝です。本日、9月17日の20時、夜の8時からですね、私のチャンネルで、いがらしみちこさんとコラボライブをします。
テーマはですね、この間私たちが参加してきました、2時間3万円の超スペシャルセミナーに関して語ります。そこからお金に関することとか、気づきだとか、いろいろ2人の思ったことを話してみたいと思います。
はい、ぜひ聞きに来てくださいね。ということで、今日のスタイル風の配信、テーマはね、夢中になっているのか、それとも私は無気になってしがみついているのかっていうね、話をしてみたいと思います。
皆さんも何かに熱中したり夢中になっていたりして、新職を忘れるほど熱中しちゃったりすることってありますか。途中からだんだんハイになっちゃって、それがなんていうのかな、わけわからん方向に行ったりすることってないですか。
賢い皆さんはないかもしれないですが、私は最近そんなことがあったので、そこから掘り下げていって、この考え方やばいじゃんっていうのが出てきたので、ちょっと皆さんにシェアしてみたいと思います。
はい、私が最近めっちゃ夢中になっていること、新職忘れて取り組んでいることっていうのがありまして、それは何かというと、マイルを使った来年の旅行プランを組むことです。
今ちょうど旅行の計画を立ててるんですよ。一人旅でちょうど何マイルか旅行に使えるマイルが今手元にあるので、それで一人でいろんなとこ行ってみようと思って、夢中になって最初は色々調べてたんですよ。
夢中になって調べてるってどれぐらい夢中になっているかというと、具体的には子どもが寝静まった夜中の10時から調べ始めて、それこそずっとスマホ片手にああでもない、こうでもないって言いながら、ちょっと惹かれるかもしれないですけど、夜中の4時とか5時まで6時間とかぶっ通しで調べてるんですよ。
そう、そうなのよね。
例えば、どんな、それでね、もう10個以上のマイルの旅行先のプランっていうのを私は組み上げたわけですね。
例えばどんなプランがあるかっていうと、みんなどこに行きたいかぜひ想像しながら聞いていただきたいんですけど。
例えばね、日本からシンガポールに行って、そこで2泊して、そこからモルディブに移動して、モルディブで4泊して、また日本に帰ってくるっていうプラン、これ3万8000マイルで行けます。
はい。
とか、あと他にはね、ベトナム航空のビジネスクラスに乗ってみたい、乗ったことないから乗ってみたいみたいな欲もね、むくむく出てきて、今のシンガポールのプランをビジネスクラスにしたらどうだろうみたいなのとかね。
これも6万いくらのマイルで行けます。
往復ビジネスでそれぐらいで行けるんですよね。
あと他にはね、マルタっていう国に行ってみたいなと思って、マルタ共和国って言って、ヨーロッパの中のすごく綺麗なちっちゃな島国があるみたいなんですね。
そこヨーロッパでもちろん遠いから、乗り継いでいかなくちゃいけないんだけど、私の地元から東京まで出て、東京からヨーロッパのドイツ辺りを経由してマルタに行って、マルタで1週間ぐらいのんびりして、また帰ってくるみたいな感じの予定も組めたり。
ちょっといろいろ、これ以外にも10パターン以上プランを考えてたんですよね。
始まったそのマイルの中身の話はだいぶしたったからちょっと時間が押しちゃいましたが。
楽しいはずが苦しみに
マイルってね、そういういろんなことができるので、もうね、無限なのよ可能性が。
特にそのANAマイルはちょっといろんな小技を聞かせて、マルタに行く前にパリで2泊するとか、そういうこともできるんですよね。
マルタに帰ってきてからちょっと北海道の旅行を組み込んでみるとか、そういうこともできたりするんですよ。つまり無限なんですよ。可能性が本当に無限で、いろいろできちゃうわけ。
なので、もう子供が寝静まった夜に3日間ぐらい、朝方までずっとこの旅行のことを調べてて、最初は楽しかったんだけど、だんだんと苦しくなってきて体感が悪くなってきたのよ。
昨日ぐらいから。不思議でしょ。単純に夜中に寝てないっていうのが多分一番問題だと思うんですけど。
いろんな可能性、いろんな選択肢を自分で見つけてしまったが故に、ここ大事なんですけど、自分がどうしたいのかがわからなくなってきたんですよ。不思議じゃないですか。自分のことなのに。
皆さんもそういうことってないですか。夢中になって始めたことを熱中してたのに、途中からすごい苦しくなってきちゃったって。
めちゃくちゃ体感悪いぞこれっていうふうに思い始めたんですよね。自分で自分に聞いてみたんですよ。
なんかこんなに面白いことをしてるのに、なんか今私ちょっと苦しんでるよねって。おかしくないですか。
めっちゃ絵向きあるじゃんと思いながら、自分で自分にちょっと笑っちゃったんですけど。
途中からこの今手元にあるマイルを最大限活用したいみたいな。いいふうに活用したい。失敗したくないみたいな気持ちがムクムク出てきて。
だからあれもあるよ、これもあるよっていうふうに、たくさんの可能性とか選択肢を自分の目の前に置いてあげちゃったんですよね、私は。
もう世界中に飛べるわけだから、こういうふうにもできるよみたいな感じでね、選択肢をたくさん広げてしまったがゆえに、なんか逆に私のワクワクが減っちゃって、単純に疲れちゃったんですよね。
そりゃさ、夜中に寝ることも忘れて、6時間かける3日もやってたら疲れるよねっていうところなんだけど。そういうことってないですか。ないですよね。
賢い皆さんはないと思います。こういう時にすっごく大事なことは、この私今ちょっと変になってるっていうことにね、自分で自分を俯瞰してみて気づいてあげるっていうのがすごい大事だと思うんですよ。
最初はやりたくて始めたことだったのに、なんかムキになってあれもこれもって調べてるうちに、なんか私めっちゃ疲れてるじゃんってこれに気づいてあげることがすごい大事だなって思ったんですよね。
旅の原点を見つめ直す
気づいた私は、ちょっとこれダメじゃんって、ちょっと置いとこうって思ったんですよ。ちょっと予約はせずに、ちょっと今自分おかしくなってるから、ちょっと置いとこうって思ったんですよね。
だからなんか、皆さんはね、こんなことがあるのかないのかわからないですけど、仕事とかでもなんでも、なんかよくわからんけれども最初は夢中になってたのに、なんかだんだんだんだん進めていくと、なんかいろんなものが肩に乗っかって、いろんな制約とかいろんなルールとかが肩に乗っかっちゃってがんじがらめになって、なんか体感悪いなこれみたいなことを感じることはないですか。
多分あるような気もするんですよね。そういう時ってちょっと落ち着いたほうがいいですよね。
私はその原点に戻って、今一度考えました。私にとって旅ってなんだろうっていうのを考えた時に、私にとって大好きなこの旅っていうのは、そもそも素敵なもの、自分の気分が上がるもの、自分の癒しになるもの、
自分のテンションを上げてくれるもの、自分の人生を輝かせてくれるものっていうような、すごい自分にとって大切なキラキラしたものなんですよね。
なのにどうですか、ここ3日の私は、なんか無気になってさ、せっかくあるマイルを上手に活用しなきゃみたいな感じのことを思って、あれもこれもマルタに行く前にパリに行ってみたらどうだろうとかさ、いやいや違うじゃんって私がしたいのは多分マルタに行くことなんだよね。
マルタに行って、蜂蜜色のとっても素敵な風景を眺めながら、パンとかかじりながらさ、マルタで暮らすように生活するのって面白いかもなみたいなところがさ、本当はしたかったはずなのに、なんか欲にまみれて全然違うこととか、こっちの方がお得じゃんみたいなこととかの選択肢がどんどん出てきて、いやもうめっちゃわけわからんくなってるじゃーんっていう。
こういうのをノートとか書いてる視点の人はなんかふと気づくんですよね。自分がまた愚かなことをしてるっていうことに気づくわけですよ。自分が本当は最初はやりたいと思ってたことと、全然違う方向に体を向けてますよっていうことに気づくわけです。
そうそうそうなんだよね。だからこの間もさ、なんかさ、一個前の配信で言ったと思うんだけど、藤本咲子さんのセミナーを聞いてきたときに、もう簡単ですよ人生なんてっていうのはおっしゃってて、自分が行きたい方向、やりたい方向、感じたい方向に体をぐいっとぶっこむ。そっちの方に体をぐいっと向けることですと。
はい、そしたら自分がやりたいことを叶えたいことっていうのがスルスル叶っていくんだよっていうふうにおっしゃってて、いやいやいやほんとそうだよねって私、旅のさ本当に好きなところに迷路を使って行くっていうだけのところに体をぐいっと向ければいいのに、なんか途中からだんだんとなんか古俗なこととかを考え出して、そうしたくないとか、
もっと得してやろうとか、なんかもう丸太の前にパリをぶち込むとかさ、なんかわけわからんことをさ、考え出して、なんかこれおかしくなってるじゃんみたいなことをさ、思ったわけですよね。
なんかなんか、そうね、私ノート術とかもさ、やってますけど、なんかノートを書いててすごくいいなって思うのが、自分をこういうふうにね、俯瞰して見れることなんですよね。
なんか今日はちょっと気ままに話してみましたが、なんとなく皆さんも、私もそのようなことあるなっていうのとかね、あります?なんか勉強とかでもね、そうじゃないですか、最初は夢中になってやってたけど、なんかだんだんと、この試験に受かったら次はこの試験に受からなきゃみたいな感じでね、
あの、肩にね、いろんなものが乗っかっちゃって、最初に自分が思い描いてたところとはなんか遥か違うところに行ってしまったなとか、なんかちょっと話が脱線しましたが、うん、そうそうそう、なんかさ、もっとシンプルでいいじゃんって思ったんですよね。
最終的にはね、そんな10個も20個も、その旅行のプランをそんな夜中寝ずにさ、もう寝食忘れて、こう、なんかあの、がんじがらめになるよりもっとシンプルに、ところで私って何したいんですっけっていうところに立ち戻っていかないと、なんか変なことになっちゃうよって思ったんですよね。そう、という感じです。
本来の目的を探る
ちなみに、そんな私が最後に、2つのね、2つのプランで今迷ってるんですよね。あの、まだ迷ってたんかいって感じなんですけど、ちょっと置いとくんですけど、来週ぐらいにはちょっと決めようかなと思ってて、まあ、うーん、そうね、1つはやっぱシンガポールとモルディブかな、モルディブ行ったことないから、ちょっと行ってみたい。そう、もう1つはマルタね、そう、あの、そう、マルタ行ってみたい。
うん、あの、単純にこの2つのどっちが自分をワクワクさせてくれるかな、みたいなところで決めようかなと思ってます。ね、うん、そうそう、なんか選択肢が多すぎるっていうのもまた、うん、ちょっと、あ、この話はまたちょっとまた別の話になるか、そうだね、すみません、ちょっとまた脱線しそうになっちゃった。
はい、ということでね、今日は、はい、まあ夢中になってるのか、それともムキになってしがみついているのかっていう話をね、してみました。はい、うん、なんかさ、やりたいこと、シンプルなのよ、もっとシンプル、その、こんなにぐちゃぐちゃせずに、もっとシンプルに、うーん、私って何したいんだっけ、みたいなところをね、あの、丁寧に見ていくといいと思います。
はい、うん、そうだね、でもさすが、さすがじゃないですか、なんか、あの、体感悪いことを気づけるのもまたこれもまた1つね、あの、よりよく生きるための才能なんですよ。そう、だから皆さん、なんか体感悪いな、我慢してるな、気持ち悪いなっていうとき、無理しないでね、それに気づけるのも才能なんですよ。
お仕事とかでもそうだよ。ね、だから、その、自分が、自分の体からせっかく出てる感情とかSOSを無視しないでね、っていう話です。今日はそんな話でした。最後まで聞いていただきありがとうございます。ということで、20時からのみちこさんとのコラボライブ来てくださいね。それでは。
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