#54 共依存関係を断ち切りたい-だれせめマインドの持ち方 チーズさん
54回目 40代女性のチーズさんからのご相談 夫との共依存関係を断ち切りたいと離婚も考えていらっしゃる。 まず、ゆーこさんはお二人の関係は共依存ではないと伝えています。そしてチーズさんが求めているものは、ご自身が「だれせめマインドでどう心のバランスを保てば良いか」という点にあると感じました。特にお子さんへの夫婦の教育方針の違いについて悩んでいる様子。２人からのアドバイスはご夫婦のお子さんへの接し方は、役割分担が上手くできている様子。それはチーズさんがお子さんにほっとする場を与えているからこそで、このまま進んでいって大丈夫とアドバイスしています。----------------------------------この番組は、臨床心理士の「ゆ―こさん」とキャリアコンサルタントの「ぼーちゃん」の二人が 「だれせめ」-だれも責めないコミュニケーション-を使って、お悩みやお困りごとの解決のヒントや応援メッセージをおしゃべりでお届けしていきます。【お便り募集中】ラジオネームでペンネームでこちらからご連絡くださいhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSej9f6HBdva-IIjK4ld08I9PQ97jw_jxbxgTyh-66RLnPhmuA/viewformこの番組は Listen, Spotify, Apple podcast, Amazon Music, youtubeでも聞けます。視聴のリンクは「だれせめ相談室」のサイトから https://dareseme.soulfulpartners.com---------------------X（Twitter）https://twitter.com/daresemeインスタグラム https://www.instagram.com/dareseme企画： ソウルフルパートナーズMusic： CREEVO開発チーム https://creevo-music.com , vocal「Sinsy」-----------------------＃離婚 #共依存 ＃教育方針 ♯夫婦
#53 毒親について、だれせめ的に考えてみる -ラベリング
53回目 今回もYahoo！知恵袋の相談から、うちの親は「毒親」ですか？ という相談 「毒親」というワードを使うことで、相談者の本当の気持ちやどうして欲しいのか、という話の本質がかすんでしまうことになってしまう。特定の言葉によるラベリングが持つ機能や問題について話をしています。yahoo!知恵袋から https://chiebukuro.yahoo.co.jp/user/1053201991----------------------------------この番組は、臨床心理士の「ゆ―こさん」とキャリアコンサルタントの「ぼーちゃん」の二人が 「だれせめ」-だれも責めないコミュニケーション-を使って、お悩みやお困りごとの解決のヒントや応援メッセージをおしゃべりでお届けしていきます。【お便り募集中】ラジオネームでペンネームでこちらからご連絡くださいhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSej9f6HBdva-IIjK4ld08I9PQ97jw_jxbxgTyh-66RLnPhmuA/viewformこの番組は Listen, Spotify, Apple podcast, Amazon Music, youtubeでも聞けます。視聴のリンクは「だれせめ相談室」のサイトから https://dareseme.soulfulpartners.com---------------------X（Twitter）https://twitter.com/daresemeインスタグラム https://www.instagram.com/dareseme企画： ソウルフルパートナーズMusic： CREEVO開発チーム https://creevo-music.com , vocal「Sinsy」-----------------------＃毒親 #ラベリング #他責 #自責
#52 周りの意見を聞けない人にどう対応したらよいのでしょう？ミッキーさん
52回目 ご相談のお便りをミッキーさんからいただきました。「自分の意見が正しいと思い込んでいて、周りの意見を聞けない人にはどう対応したら良いでしょうか？ その人は自覚がないためトラブルに突っ込み、詐欺にも遭ったようだ」と心配されています。ゆーこさんは、自分の意見が正しいと強く主張する背景には「自分のことを認めて欲しい」といった、不安や欲求がある、と説明してます。#51「私が正しい」と譲らない人に どう対応したらよいでしょう？ ----------------------------------この番組は、臨床心理士の「ゆ―こさん」とキャリアコンサルタントの「ぼーちゃん」の二人が 「だれせめ」-だれも責めないコミュニケーション-を使って、お悩みやお困りごとの解決のヒントや応援メッセージをおしゃべりでお届けしていきます。【お便り募集中】ラジオネームでペンネームでこちらからご連絡くださいhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSej9f6HBdva-IIjK4ld08I9PQ97jw_jxbxgTyh-66RLnPhmuA/viewformこの番組は Listen, Spotify, Apple podcast, Amazon Music, youtubeでも聞けます。視聴のリンクは「だれせめ相談室」のサイトから https://dareseme.soulfulpartners.com---------------------Listen https://listen.style/p/dareseme1X（Twitter）https://twitter.com/daresemeインスタグラム https://www.instagram.com/dareseme----------------企画： ソウルフルパートナーズMusic： CREEVO開発チーム https://creevo-music.com , vocal「Sinsy」 #人の話を聴かない #自分が正しい #自責 #他責
#51「私が正しい」と譲らない人に どう対応したらよいでしょう？ 当たりが強い人の「本当の気持ち」を理解する イロイロさん
51回目 今回のご相談はイロイロさん 50代女性、３人の方と４人でイベントの運営をしています。そのイベントの参加者A子さんはかなり自己主張の強い人で、イロイロさん含めて運営スタッフに対して強く発言したり、会場で必要以上に怒ったりするため、どう対応すればよいか悩んでいます。ゆーこさんとぼーちゃんは A子さんの「当たりが強い」行動の裏にある気持ちについて深堀して、「私は正しい」という前提で感情的にコミュニケーションを取るA子さんへの対応方法についてアドバイスをしています。 → こちらもおすすめ ----------------------------------この番組は、臨床心理士の「ゆ―こさん」とキャリアコンサルタントの「ぼーちゃん」の二人が 「だれせめ」-だれも責めないコミュニケーション-を使って、お悩みやお困りごとの解決のヒントや応援メッセージをおしゃべりでお届けしていきます。【お便り募集中】ラジオネームでペンネームでこちらからご連絡くださいhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSej9f6HBdva-IIjK4ld08I9PQ97jw_jxbxgTyh-66RLnPhmuA/viewform番組をフォローしていただけると嬉しいです。この番組は Listen , Spotify,Apple podcast, Amazon Music, youtube でも聞けます。視聴のリンクは「だれせめ相談室」のサイトから https://dareseme.soulfulpartners.com-------------------X（Twitter）https://twitter.com/daresemeインスタグラム https://www.instagram.com/dareseme----------------企画： ソウルフルパートナーズMusic： CREEVO開発チーム https://creevo-music.com , vocal「Sinsy」 #自己主張 #当たりが強い #自責 #他責
#50 祝・50回 視聴回数ベスト10をご紹介 & だれせめ相談室のこれから
50回 おかげさまで50回を迎えた当番組、今回は１回目の2024年2月22日から重ねた49回の中で、視聴回数（再生回数）の多かった回 ベスト10を２人で簡単に紹介していきます。51回から先、番組でやっていきたいことなど話をしています。聴いていただいている皆さまのご意見も是非お寄せください。【視聴回数ベスト10】1位:13回 派遣社員さんのお悩み「同僚が急に冷たくなった。わたしがなにか悪いことしたのでしょうか？」2位:1回 だれせめ相談室 はじめまして「だれせめ」ってなに？（ぼーちゃんのお悩み、期限ぎりぎりになるまで動かない3位:6回 歳をとることにどう向き合ったらよいのでしょう？ 職場でも若手にマウント取られています。ぴよぴよさん3位:7回 上司と部下悪いのはどっち？ だれせめ的解決方法 4位:18回「32回キャリアコンサルティング技能士2級論述試験」やってみました。5位:10回 家族や仕事の愚痴ばかり言う母に困っている女子学生さん6位:19回 トーク3 おススメ！だれせめ的 失恋から立ち直る方法7位:2回 小さい子の子育てに悩んでいます クリスティーナさん8位:16回 ぼーちゃんのお悩み２「自分の選択が間違っていたんじゃないか、と後悔してしまう9位:21回 心理カウンセラーに冗談を言っても笑ってもらえなくて、なんだか虚しくなります10位:48回 自分を責めてしまう癖がやめられない～悪循環から抜け出すヒント-----------------------------------この番組は、臨床心理士の「ゆ―こさん」とキャリアコンサルタントの「ぼーちゃん」の二人が 「だれせめ」-だれも責めないコミュニケーション-を使って、お悩みやお困りごとの解決のヒントや応援メッセージをおしゃべりでお届けしていきます。木曜更新【お便り募集】ラジオネームでこちらからご連絡ください。ご相談、ご意見、感想などお待ちしています。https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSej9f6HBdva-IIjK4ld08I9PQ97jw_jxbxgTyh-66RLnPhmuA/viewformこの番組は Spotify,Apple podcast, Amazon Music, youtube, Listen でも聞けます。リンクは「だれせめ相談室」のサイトから https://dareseme.soulfulpartners.comよろしかったらチャンネル登録、フォローをしていただけると嬉しいです。X（Twitter）https://twitter.com/daresemeインスタグラム https://www.instagram.com/dareseme企画： ソウルフルパートナーズMusic： CREEVO開発チーム https://creevo-music.com , vocal「Sinsy」#PODCAST #自責 #他責 #誰も責めない #ベスト10
#48 自分を責めてしまう癖がやめられない～悪循環から抜け出すヒント
48回「自分を責めてしまう」という悩みは、Yahoo!知恵袋でも非常に多いご相談。当番組「だれせめ」のメインテーマでもあります。マインドフルネスや禅の概念に触れながら、自分を責める癖から抜け出すヒントになることをお話しています。 こちらもおすすめ → #49 「自責と他責」どっちがお得？傷つけ合わない関係性のヒント-----------------------------------この番組は、臨床心理士の「ゆ―こさん」とキャリアコンサルタントの「ぼーちゃん」の二人が 「だれせめ」-だれも責めないコミュニケーション-を使って、お悩みやお困りごとの解決のヒントや応援メッセージをおしゃべりでお届けしていきます。木曜夜更新【お便り募集】ラジオネームでこちらからご連絡ください。https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSej9f6HBdva-IIjK4ld08I9PQ97jw_jxbxgTyh-66RLnPhmuA/viewformこの番組は Spotify,Apple podcast, Amazon Music, youtube, Listen でも聞けます。リンクは「だれせめ相談室」のサイトから https://dareseme.soulfulpartners.comよろしかったらチャンネル登録、フォローをしていただけると嬉しいです。X（Twitter）https://twitter.com/daresemeインスタグラム https://www.instagram.com/dareseme企画： ソウルフルパートナーズMusic： CREEVO開発チーム https://creevo-music.com , vocal「Sinsy」 ＃自分を責める #自己否定 #マインドフルネス #自責
#46 もう限界‥忙しすぎて仕事に押しつぶされそう へとへとさん
46回 効率化という名のもとに人を減らされ、仕事量は増える一方。週末は布団から起き上がることさえ困難なへとへとさん（40代・営業職）からのご相談。臨床心理士のゆーこさんが、だれかを責めるのではなく、この状況を打開するためのいくつかのアイデアやヒントをアドバイス。お仕事に疲れている「世のへとへとさん」にお送りするメッセージです。----------------------------臨床心理士とキャリアコンサルタントの二人が【だれせめ】-誰も責めないコミュニケーション を使ってお悩み、お困りごとの解決のヒントや元気になるメッセージをお届けしていく番組です。【お便り募集中】ラジオネームでペンネームでお気軽に https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSej9f6HBdva-IIjK4ld08I9PQ97jw_jxbxgTyh-66RLnPhmuA/viewform -------------------------------------この番組は Spotify, Apple podcast, Amazon Music, youtube, Listen で聞けます。リンクは「だれせめ相談室」のサイトから https://dareseme.soulfulpartners.com*お問い合わせなどはDM, コメントからどうぞX（Twitter）https://twitter.com/daresemeインスタグラム https://www.instagram.com/dareseme企画： ソウルフルパートナーズ Music： CREEVO開発チーム https://creevo-music.com , vocal「Sinsy」#激務 #自責 #効率化 #営業職 #忙しすぎる
#35 褒め方がわからない。どうやって子供・部下を褒めたら良いの？
35回目 この番組は、臨床心理士の「ゆ―こさん」とキャリアコンサルタントの「ぼーちゃん」の二人が 「だれせめ」を使って、お悩みやお困りごとの解決のヒントや応援メッセージをおしゃべりでお届けしていきます。-------------テーマは「褒める」。子供の褒め方、部下の褒め方 どうやって褒めたらよいの？と悩んでいる方も多いはず。ゆーこさんはカウンセリングで使う技法「コンプリメント」を紹介。通常の褒めること「結果を評価する」のではなくて、お子さんや部下の結果のために努力してきたこと、プロセスについて承認し、ねぎらったり、敬意を伝えていくことが重要と話をしています。またこの方法 「コンプリメント」が上手くなると人生が豊かになるといった話もしています。yahoo 知恵袋 [褒めるのが下手だと言われました。どうやったら上手く褒める事が出来ますか」https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14216212974こちらもすすめ → #39 褒められるのが苦手。素直に言葉を受け取ることができない。---------------【ご相談のお便り募集中】ラジオネームでこちらからご連絡ください。https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSej9f6HBdva-IIjK4ld08I9PQ97jw_jxbxgTyh-66RLnPhmuA/viewformこの番組は Spotify, Apple podcast, Amazon Music, youtubeでも聞けます。リンクは「だれせめ相談室」のサイトから https://dareseme.soulfulpartners.com/X（Twitter）https://twitter.com/daresemeインスタグラム https://www.instagram.com/dareseme企画： ソウルフルパートナーズMusic： CREEVO開発チーム https://creevo-music.com , vocal「Sinsy」#だれせめ相談室 #他責 #自責 #褒める #カウンセリング #コンプリメント
#29 「第27回 国家資格 キャリアコンサルタント論述試験」を だれせめ的にやってみました
29回目 2024.11.03「第27回 国家資格 キャリアコンサルタント論述試験」を相談案件としてやってみました。18回の放送と同様に試験の模範回答ではなく、実際にこういったご相談があったとして「だれせめ」視点で見立て、介入しています。ゆーこさんからの斜め横から？の「つっこみ」もお楽しみください（笑）*キャリアコンサルタント試験 27回実技（論述試験）はこちらで公開されています。https://www.career-shiken.org/about/learninfo/問題の概要は Listenでテキストとしてご覧いただくもできます。 https://listen.style/p/dareseme1/8plcxghuこちらもおすすめ → 18回目 第32回キャリアコンサルティング技能士2級論述試験やってみました。 ----------------------------------この番組は、臨床心理士の「ゆ―こさん」とキャリアコンサルタントの「ぼーちゃん」の二人が 「だれせめ」-だれも責めないコミュニケーション-を使って、お悩みやお困りごとの解決のヒントや応援メッセージをおしゃべりでお届けしていきます。【お便り募集中】ラジオネームでペンネームでこちらからご連絡くださいhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSej9f6HBdva-IIjK4ld08I9PQ97jw_jxbxgTyh-66RLnPhmuA/viewformこの番組は Listen, Spotify, Apple podcast, Amazon Music, youtubeでも聞けます。視聴のリンクは「だれせめ相談室」のサイトから https://dareseme.soulfulpartners.com---------------------X（Twitter）https://twitter.com/daresemeインスタグラム https://www.instagram.com/dareseme企画： ソウルフルパートナーズMusic： CREEVO開発チーム https://creevo-music.com , vocal「Sinsy」-----------------------＃キャリアコンサルタント試験 #キャリコン #他責 #自責
#18 「32回キャリアコンサルティング技能士2級論述試験」をだれせめ的にやってみました。
18回目 第32回キャリアコンサルティング技能士2級論述試験を 実際に相談を受けたとして、だれせめ的に考えてみました。試験の模範回答ではありませんが、実際の相談の場面でもこのような見立てや、対応をしていきます（療法によって異なるので１例です）キャリアコンサルタント、カウンセラーの「心持ち」など参考になることがあればと思います。＊2024 年6 月16 日 実技（論述）試験問題はこちらからダウンロード可能です（期限あり）https://www.career-kentei.org/about/learninfo/------この番組は、臨床心理士の「ゆ―こさん」とキャリアコンサルタントの「ぼーちゃん」の二人が 「だれせめ」を使って、お悩みやお困りごとの解決のヒントや応援メッセージをおしゃべりでお届けしていきます。【ご相談のお便り募集中】ラジオネームでこちらからご連絡ください。https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSej9f6HBdva-IIjK4ld08I9PQ97jw_jxbxgTyh-66RLnPhmuA/viewformこの番組は Spotify, Apple podcast, Amazon Music, youtubeでも聞けます。リンクは「だれせめ相談室」のサイトから https://dareseme.soulfulpartners.com/X（Twitter）https://twitter.com/dareseme インスタグラム https://www.instagram.com/dareseme 企画： ソウルフルパートナーズMusic： CREEVO開発チーム https://creevo-music.com , vocal「Sinsy」#だれせめ相談室 #臨床心理士 #キャリアコンサルタント #キャリアコンサルティング技能士2級 #キャリアコンサルタント試験 #キャリコン２級