1. ココチヨイケダ
  2. ep.45「睡眠の大切さについて」
ep.45「睡眠の大切さについて」
2025-11-17 47:15

ep.45「睡眠の大切さについて」

池田拓真と果恋が夫婦でお届けするココチヨラジオ。

月曜日 不定期配信。


メッセージテーマは 「私のココチヨ〜〜!」


あなたが持っている心地よいアイテムや

あなたが感じる心地よい空間、人など、なんでも教えてください!


お便りは

kokochiyoikeda@gmail.com

または

#ココチヨイケダ まで🌳


《SNSのフォローもお待ちしております🌷》

ココチヨイケダ 

X (旧Twitter) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/kokochiyoikeda⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


池田 拓真

公式HP  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ikedatakuma.wixsite.com/website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/takuma.ikeda/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

X (旧Twitter)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/1990Vai⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


池田(丸山)果恋

Instagram ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/karen_maruyama/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

X (旧Twitter) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/karen_maruyama⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


《KAREN's schedule》

- MC・ゲスト -

11/23 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠千葉マラソンフェスタ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🆕 12/7 ⁠はだの丹沢水無川マラソン大会⁠

12/13-14 ⁠⁠富士山マラソン⁠⁠

2026

🆕 1/12 西東京30K

🆕1/24 ⁠ランニングフェスタ in 国営昭和記念公園 2026 & ウォーク⁠

🆕1/25 ⁠おおたランニングフェスティバル2026⁠

🆕 2/11 東京30K冬

🆕 3/15 ⁠2026板橋Cityマラソン⁠

2026/4/11-12 ⁠⁠OTAKI SENGOKU EXTREMES ⁠⁠


《TAKUMA's schedule》

11/22(土) ⁠⁠Guitars' Voice vol.23⁠⁠

11/28(金) ⁠⁠六弦琴と篠笛 vol.03⁠⁠

12/4(木) ⁠⁠stretch myself vol.18⁠⁠

12/27(土) ⁠Takuma Ikeda 30th Birthday Live⁠


《TAKUMA&KAREN》

11/19 (水) in 糸魚川市善導寺

YOGA with guitar

-

-


12/23 (火) in 糸魚川市善導寺

YOGA with guitar

-

-

.

.

.


身近な余白を見つけて、今週も肩の力を抜いていきましょうね🫧


#ココチヨクラブ #ココチヨイケダ 

感想

まだ感想はありません。最初の1件を書きましょう!

47:15

コメント

スクロール