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DLS episode113　足がロールインしちゃうのは何故？
2016-09-03 07:24

DLS episode113　足がロールインしちゃうのは何故？

ロールインという言葉、知ってますか？ターンアウトした時に足のアーチと足首が内側に落ちてしまうことをさすのだけれど、これってダンサーによくあるケガの原因だし、テクニックの間違いなんです。どんな怪我に繋がるのか、どうやったら直せるのか考えてみたポッドキャストです。
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