腹筋が6つに割れる=健康、フィット、強い体幹というイメージがあるけれど、本当かしら?
よいダンサーになるためには腹筋が6つに割れる必要があるのだろうか?
そんな質問をもらったので解剖学知識をバレエダンサーの生活と共に答えてみました。
DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。 過去のエピソードもメインサイトから聞くことが出来ますよ。
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