エクササイズクラスについて話すと、必ず聞こえるダンサーの不安。「ついていけるか心配」「私なんかが参加したら迷惑になっちゃう」というマインドセットを一緒に考えてみましょう。なかなか行動に移せない人にもおススメなエピソードです。
Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。
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